Что вас беспокоит?
Расшифровка
Здравствуйте! Я сдала анализы самостоятельно. Беспокоят симптомы, такие как выпадение волос, слабость, раздражительность. В анализах очень беспокоят СРБ ультрачувствительный, СОЭ, гликированный гемоглобин… пару недель назад болела ОРВИ. Мазок на covid и грипп- отрицательный. По дефицитам витаминов Д и группы В всё ясно🙏🏻 уже начала принимать витамин Д 10.000 МЕ и Омегу; корректирую питание.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализу крови:
1. Снижение вит д, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Срб высокочувствительный неинформативный, в таких случаях могут рекомендовать сдавать именно обычный срб.
Глюкоза и гликированный гемоглобин боиже к верхней границе нормы, но пока не выходят на границы нормы, не переживайте. В таких случаях могут рекомендовать скорректировать питани, а именно придерживаться рекомендаций:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление жирного мяса
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.
Затем через 3 месяца пересдать показатели.
Здравствуйте!
🔸 СОЭ — один из наименее специфичных лабораторных тестов
СОЭ может повышаться и по физиологическим причинам, например, при менструации.
Может повышаться при воспалительных и инфекционных заболеваниях, в том числе и при ОРВИ
Мы обращаем внимание на выраженное повышение СОЭ - более 40-50 мм/ч
🔸 С РБ сдали ультрачувствительный
В подобных случаях обычно рекомендуют сдать С-реактивный белок с нормальной чувствительностью, так как он реагирует именно на воспаление,
Ультрачувствительный срб актуален для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний
Такие изменения обусловлены скорее перенесенным воспалительным процессом
На фоне инфекционных и воспалительных заболеваний и на этапе выздоровления происходит выработка белков острой фазы — к ним относится СРБ, а увеличение СОЭ происходит из-за временных изменений в составе крови, связанных с воспалением
При выздоровлении снижение до нормы СОЭ и СРБ может быть не сразу, это связано с тем, что воспаление в тканях устраняется не сразу после исчезновения симптомов и восстановление и обновление крови продолжается еще некоторое время, обычно до 4 нед
В таких случаях обычно рекомендуют наблюдение в динамике — повторно оценить СОЭ и СРБ с нормальной чувствительностью через 3-4 нед после исчезновения симптомов, чтобы убедиться в нормализации показателей.
🔸В анализе снижен витамин Д
Для его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно
Удобнее и эффективнее капельные формы (Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 2 месяцев, далее по 4 капли
Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с пищей, содержащей жиры
Здравствуйте.
СОЭ- неспецифический маркер воспаления. Он повышается по многим изменениям в организме- травма, инфекция/орви, воспаление хронического заболевания.
После перенесенной инфекции СОЭ длительное время может оставаться повышенным ,нормализуется постепенно. Важно оценить состояние лейкофомулы- лейкоциты, нейтрофилы, лимфоциты. Изменений нет.
СРБ ультрачувствительный в рутинной практики не применяется, так как реагирует на малейшее изменение. Вероятно, повышение из-за недавней инфекции
Витамин Д рекомендуют принимать в дозировке 14 капель- 7000ме, 1 раз в день, утром, после еды, 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно
Гликированный гемоглобин на верхней границы нормы, в таких случаях рекомендуется повторить анализ через 4 недели
Принятый ответ
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я семейный врач, терапевт.
Ознакомилась с результатами анализов.
Такие цифры соэ наиболее вероятно связаны с перенесенной ранее вирусной инфекции, не свидетельствуют об активной инфекции с учётом лейкоцитарной формулы
С-реактивный белок высокочувствительный не даёт нам полезных данных, в таких случаях я рекомендую пересдать стандартный с-реактивный белок, но прямых показаний в таких случаях нет
Такие цифры глюкозы абсолютно допустимы, гликированный на верхней границе нормы наиболее вероятно из-за погрешностей в диете и, соответственно, больших колебаний глюкозы. В таких случаях я рекомендую питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты.
Ежедневная аэробная физическая нагрузка в течение не менее 30 минут в
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Добрый день меня зовут Юлия Владимировна, специалист сервиса СпросиВрача. Ознакомилась с результатами анализов, в подобных случаях можно говорить о повышении соэ и срб вследствие ранее перенесённого вирусного заболевания. Гликированный гемоглобин в пределах допустимой нормы. Рекомендуется контроль соэ, срб через 4-6 недель, гликированный гемоглобин через 3- 6 месяцев после соблюдения диеты сахароснижающей. Также рекомендуется сдать липидный спектр. Будьте здоровы и не болейте!
Здравствуйте
С реактивный белок высокочувствительный не только отвечает за риск сердечной патологии , но и за воспалительный процесс , вероятнее всего это после перенесенного заболевания , анализы восстанавливаются в течении месяца
При пониженном витамине Д вы правильно что начали принимать в такой дозировке
В данном случае еще необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы(ттг Т3 и Т4 , антитела к тпо и кальций )
Похожие вопросы по теме
- 28 минут назад1 ответ
- 56 минут назад11 ответов
- 1 час назад7 ответов
- 2 часа назад3 ответа