Что вас беспокоит?
Страх инсульта
Добрый день Год назад произошла паническая атака от нервов и истощения, пропила фенибут, ПА прошли, тревожность осталась, много читала про инсульт и инфаркт По поводу инфаркта успокоилась, по поводу инсульта - нет Сделала МРТ головы - без паталогий УЗИ сердца, ЭКГ без паталогий Холестерин 4,7 Кровь норма Сахар 4,9 УЗИ сосудов шеи норма Узи вен ног норма Щитовидка норма Вес 45 кг рост 160 Пульс 70-80 в покое Давление до 120/80 Не может ли быть инсульт просто от мыслей? Успокойте меня пожалуйста Постоянно кажется в голове что то происходит и там лопнет что то
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, инсульт возникает только при наличии сердечно-сосудистой патологии, только от страха он не возникнет, по обследованиям у вас норма, причин для возникновения инсульта нет
Тревожное расстройство рекомендовано лечить, так как оно может снижать качество жизни давать психогенные симптомы
Фенибут препарат с сомнительной эффективностью, также он тревогу не лечит, может только временно снизить симптомы пока вы его принимаете
Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Екатерина Александровна, то есть мне стараться не думать о своих ощущениях?
Отпустить ситуацию? Я же уже все что могла пройти прошла ?
Да, в подобном случае нужно поработать именно с вашим восприятием ситуации, по обследованиям патологии нет, причин для инсульта нет, также у вас молодой возраст, что тоже снижает риски инсульта
Ваша задача вести здоровый образ жизни и отпустить эти мысли, так как они только нарушают качество вашей жизни
Екатерина Александровна, можно спросить, раз в месяц бывает тонометр один раз показывает значок аритмии
И сегодня вот как раз, ЭКГ делала неделю назад, сказали все нормально
Аритмии не обязательно говорят об выраженных изменениях
Могут быть не выраженные изменения, которые к инсульту привезти не могут
Также то что показывает тонометр нельзя отнести к достоверным фактам, основное это то, что показывает ЭКГ
Екатерина Александровна, просто врачи делавшие ЭКГ и узи сердца, они были разные, сказали что холтер нет смысла ставить, а тонометр вот иногда редкий раз показывает, может от волнения или обычные экстрасистолы
Вероятно экстрасистолы, они не несут большой опасности и встречаются часто
Принятый ответ
Здравствуйте Виктория, почему вы думаете именно об инсульте? У вас кто-то из близких перенес инсульт? И еще уточните пожалуйста МРТ головного мозга вы делали с сосудами? Инсульта от мыслей не бывает, учитывая ваш молодой возраст и норму по всем перечисленных исследованиям, факторов возникновения инсульта нет. Ишемичсекйи инсульт возникает от формирования тромбов, геморрагичсекий при разрыве сосудов в головном мозге.
Егор Сергеевич, нет вообще ни у кого не было, просто многие говорят от нервов он бывает
Егор Сергеевич, мрт открытого типо обычное
От нервов инсульт бывает очень редко и должны быть факторы риска: ожирение, малоподвижный образ жизни, Гипертоническая болезнь, высокий холестерин, сахарный диабет, курение, злоупотребление алкоголем,
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю, вы переживаете , но инсульт от мыслей не может случиться , это физиологически невозможно.
Для инсульта должны быть проблемы с холестерином , бляшки в сосудах и тд.
Так проявляется тревожно - фобияеское расстройство, угрозы для здоровья нет!
Алина Николаевна, можно не думать о нем вообще? И не мерить давление каждый день?
Виктория , конечно.
Но важно понимать, что не думать невозможно, чем больше вы гоните мысли , тем сильнее страх. Постарайтесь в этот момент подышать, использовать технику заземления и тд.
Измерение давления важно убрать одним днём. Если рука тянется к тонометру - важно себе объяснить, что вам ничего не угрожает , что это тревога , мне важно переключиться на что-то и тд
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю Вашу обеспокоенность, нет ничего важнее здоровья. Давайте разберемся вместе. Инсульт не возникает на пустом месте, к нему должны быть предпосылки: повышение артериального давления, сахарный диабет, мерцательная аритмия, низкая двигательная активность, вредные привычки ( курение, злоупотребление алкоголем), психоэмоциональное перенапряжение .В подобных ситуациях обычно рекомендуется: 1 раз в 6 месяцев сдавать общий анализ крови, биохимический анализ крови: общетерапевтический, липидный профиль, ТТГ , гликированный гемоглобин ( среднее значение глюкозы за три месяца), инсулин, коагулограмма ( свёртываемость крови), ЭКГ; УЗДС брахиоцефальных артерий,наблюдение профильных специалистов- если есть сопутствующие заболевания; исключение вредных привычек, соблюдение двигательной активности.
Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Принятый ответ
Добрый вечер! Вы достаточно обследованы, это хорошо.
Инсульт не возникает на «ровном» месте. Все анализы и заключения в норме.
Если говорить простым языков, то выделяют два вида инсульта - геморрагический и ишемический.
Геморрагический инсульт возникает часто на фоне разрыва аневризм, неконтролируемого высокого АД, как я понимаю давление у вас в норме.
Ишемический инсульт - при закупорке артерии тромбом, который возникает при наличии атеросклеротических бляшек ( у вас по УЗИ норма и нормальном холестерине) либо формировании тромбов в сердце ( например, при нарушении ритма сердца)
Подводя итог, по всем вашим анализам и обследованиям нет повода для беспокойства в отношении инсульта.
Любовь Николаевна, можно спросить, раз в месяц бывает тонометр один раз показывает значок аритмии
И сегодня вот как раз, ЭКГ делала неделю назад, сказали все нормально
Не переживайте, этот значок может давать синусовая аритмия или экстрасистолии, которые встречаются в норме.
Обычно тонометр малоинформативен в аритмиях, поэтому не стоит ориентироваться на его показатели
Любовь Николаевна, просто холтер 2 кардиолога не назначили, а показывает тонометр, даже и не знаю нужно ли его ставить или просто выбросить тонометр
То что показывает тонометр совсем не объективно и может наблюдаться в норме.
ЗДравствуйте!
Инсульт никак не может быть от мыслей, а вот тревоги и приступ паники вполне себе.
Учитывая, что страхи/переживания "перемежаются", то это очень интересно, работаете ли сейчас со специалистом?
Почему страх только этих состояний?
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ.
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Здравствуйте! данных за инсульт нет
Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 9 минут назад1 ответ
- 27 минут назад1 ответ
- 30 минут назад6 ответов
- 1 час назад4 ответа