Плохое самочувствие от погоды

Михаил Ивашев15 Октября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Гинкго Билоба - билобалиды и гинкголиды основные действующие вещества - улучшают состояние сосудов, оказывают дозозависимое регулирующее влияние на сосудистую стенку, стимулируют выработку эндотелийзависимого расслабляющего фактора, расширяются мелкие артерии, повышается тонус вен, тем самым регулируя кровонаполнение сосудов, при регулярном приёме снижается метеочувствительность и выраженность головной боли. Улучшается эластичность сосудов и крупных и мелких. Можно рассмотерть любой препарат или БАД с его содержанием. Билобалиды и гинкголиды основные действующие вещества- работают накопительно, рекомендуется принимать курсом не менее месяца. Рекомендую на очных приёмах мягкие виды физической активности: фитнесс, йога, танцы, бассейн. Не допускать дефицита железа, его депо ферритина, витаминов В, Д, не допускать длинных голодных промежутков. Рекомендую получить консультацию Невролога. Можно подключить Telegram-бот "Сердечный друг" - является современным решением для контроля артериального давления, самочувствия, которое помогает пациентам не только следить за своим здоровьем, но и активно участвовать в процессе лечения. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Мурсалим Квантулов15 Октября 2025

3.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!🌅

Ваши симптомы действительно могут усиливаться при изменении погоды или магнитных колебаниях —-у некоторых людей сосудистая и нервная системы чувствительно реагируют на такие факторы.

Чтобы уменьшить выраженность подобных состояний обычно рекомендуют:
Регулярный сон и режим дня (ложиться и вставать в одно и то же время).
Достаточный питьевой режим - не менее 1,5–2 л воды в сутки.
Ежедневная физическая активность (ходьба, плавание, растяжка).
Контрастный душ или обливания - тренируют сосуды.
Сбалансированное питание с достаточным количеством белка, магния, калия.


Дополнительно можно обсудить с врачом ( очно) необходимость обследования:
АД и пульс -исключить колебания давления.
ОАК, глюкоза, ферритин, ТТГ, витамин D — для исключения анемии, дефицитов, эндокринных причин слабости.

Если головокружение или одышка усиливаются, появляются перебои в сердце или выраженная слабость — нужно обратиться на очный осмотр (терапевт, невролог, кардиолог).

Юлия Гаранина15 Октября 2025

3.6

Терапевт

Принятый ответ

Добрый вечер! По поводу головных болей куда-нибудь ранее обращались? Пили какие-либо препараты:?
Какой уровень давления у Вас?
Учитывая головокружение и слабость, обычно рекомендуют сдать базовую панель обследования для исключения соматической патологии: общий анализ крови и ферритин для исключения железодефицита, ТТГ для исключения железодефицита.
Желательно вести дневник головной боли ( можно мигребот в телеграмме или на листочке, где фиксировать как часто болит голова, есть ли какие-то провоцирующие факторы ( стресс, погода опять же, физ нагрузки)
В начале приступа головной боли, если нет аллергии, допустим прием препаратов из группы НПВС, например, налгезин форте 550 мг, либо ибупрофен 400 мг.
В динамике с дневником головной боли - дообследование у невролога, по анализам у терапевта для коррекции по необходимости

Ксения Маркова15 Октября 2025

4.7

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте,
Действительно смена погоды и магнитные бури могут быть причиной такого состояния.

Обычно в таких случаях рекомендуют симптоматическое лечение:
От головных болей, достаточно эффективны:
-налгизин или темпалгин

От головокружения:
-арливерт по 1 таб 3 раза в день в течении месяца.

Крепкого здоровья 🫶🏻💐

Афсана Алиева15 Октября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Анна, здравствуйте!

Для облегчения метеочувствительности на очном приеме докторами рекомендуется снизить физическую и умственную нагрузку в неблагоприятные дни, соблюдать режим дня и здоровое питание, а также проводить профилактические меры: принимать контрастный душ, заниматься умеренными физическими упражнениями и избегать вредных привычек, пить больше чистой воды, избегать жирной, острой пищи, шоколада, солений и кофеина.
Также:
Дыхательная гимнастика: поможет успокоиться и улучшить кровообращение.
Массаж: самомассаж воротниковой зоны или всего тела может снять головную боль и улучшить самочувствие.
Ароматерапия: использовать расслабляющие ароматы, такие как лаванда или мята.

А также при выраженном болевом синдроме прием парацетамола 500 мг по 1 таблетке - суточная доза 4 г, или Нурафена экспресс 400 мг по 1 таблетке , суточная доза 1200 мг.