Что вас беспокоит?
В норме ли уровень ферритина?
Сдавала общий анализ крови и решила проверить и ферритин, так как чувствую часто сонливость, недостаток энергии. Анализ показал 36.20 нг/мл (вес 52кг, рост 173см, 25лет), не нужно ли мне принимать железо?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Обычно уже при значении ферритина менее 40 и нормальном уровне гемоглобина говорят о скрытом железодефиците.
При наличии симптомов железодефицита (усталостт, сонливость, ухудшение здоровья волос и ногтей, сухость кожи и др) обычно рекомендуют принимать железосодержащие препараты, например, Тардиферон - согласно инструкции применяют по 1т 2р/сут 1 месяц, контроль оак и ферритина через 1 месяц.
Рекомендуют обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 7 Ноября 202118 ответов
- 18 Апреля 202217 ответов
- 25 Июля 20237 ответов
- 9 Января 20245 ответов