Что вас беспокоит?
Пульсация в левой ноге в пятке
В левой ноге в области пятки как будто «мурлыкает кот» вибрация уже 2й день не прекращается
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ощущение вибрации («мурлыканья») в пятке - это парестезия (нарушение чувствительности). Хотя симптом не опасен для жизни, он вызывает дискомфорт.
Основные причины:
Неврологические (наиболее вероятные):
-Сдавление нерва (большеберцового в области голеностопа или корешков в поясничном отделе позвоночника).
-Поражение нервных волокон (нейропатия) дефицита витаминов B, диабета и др.
-Сосудистые: Нарушение микроциркуляции крови в стопе.
-Ортопедические: Пяточная шпора или туннельный синдром, раздражающие нервы.
Рекомендую пройти:
ЭНМГ (Электронейромиография) нижних конечностей. Это ключевое исследование в вашем случае. Оно оценивает скорость прохождения нервного импульса и функциональное состояние нервов и мышц. Позволит точно определить, есть ли повреждение нерва и на каком уровне (в позвоночнике или в конечности).
МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Если есть подозрение на проблему с корешками нервов.
УЗИ нервов и сосудов нижних конечностей. Может показать сдавление нерва в тарзальном канале или проблемы с кровотоком.
Анализы крови: Общий анализ крови, глюкоза крови, витамины группы B (особенно B12), С-реактивный белок. Это поможет исключить анемию, диабет, дефицит витаминов и воспаление.
Сейчас можно:
-Щадящий массаж икр и стопы. Аккуратно разомните мышцы голени и саму стопу. Иногда вибрация вызвана мышечным спазмом глубоколежащих мышц.
-Теплые ванночки для ног. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
-Положение ног во время отдыха. Старайтесь класть ноги на валик или подушку, чтобы они были немного приподняты.
-Ношение удобной обуви. Откажитесь от тесной обуви и высоких каблуков, которые могут усугублять компрессию нервов.
-Прием витаминов группы B. Можно начать принимать комплекс витаминов B (например, Мильгамма, Нейромультивит). Они полезны для нервной системы и не навредят, а в случае дефицита станут лечением. Но лучше это делать после исследований и сдачи анализов.
Принятый ответ
Елена, здравствуйте.
Подобные симптомы могут быть связаны с нервной системой, нарушением кровообращения, дефицитом микроэлементов, а также банальным переутомленикм накануне (длительная физическая нагрузка, длительное напряжение (ходьба):
1.Локальная мышечная фасцикуляция , которое проявляется непроизвольным мышечным сокращением волокон- создаётся ощущение вибрации
2.Защемление нерва в области пятки
3.Дефицит магний или витаминов группы В (В12, В9)
4.Нарушение кровообращение - варикоз
В таких ситуациях рекомендуется:
1.Убедиться в том,что обувь удобная, не сдавливает стопу
2.Теплая ванночка с солью/ ромашкой
3.Самомассаж стоп
4.При сохранении симптомов более 3-5 дней осмотр терапевта или по возможности сразу невролога, оценка магний, В12, В9
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена!
Ощущение вибрации в области пятки — наиболее часто связан с защемлением или раздражение нерва (например, ишиас, защемление седалищного нерва).
Остеохондроз и грыжа в поясничном отделе в том числе могут быть причиной развития мышечных или связочных спазмов, которые проявляются «подергиваниями».
Помимо этого, такой симптом может косвенно указывать на дефицит витаминов группы В, электролитные нарушения.
Какие рекомендации могут быть в подобной ситуации:
▫️По возможности отдохнуть и избегать нагрузок на ногу.
▫️Для снятия мышечного спазма обычно рекомендуют мидокалм 50 мг 2-3 раза в день в течение 5-7 дней.
▫️При усилении симптомов, появлении боли, онемения или слабости — показана консультация невролога для осмотра.
▫️В плановом порядке исключение дефицитных состояний, сдача общих анализов (общий анализ крови, глюкоза натощак, общий анализ мочи), анализ на витамины - витамин В9 и В12, Калий, Натрий.
Уточните, не было ли нагрузок на ногу накануне возникновения симптома?
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию признаки парестезии.
Причиной возникновения подобных симптомом могут быть:
1. Венозная недостаточность. Рекомендуют провести узи вен нижних конечностей с последующей консультацией врача флеболога.
2. Дефицитные состояния - дефицит железа, витаминов. Проверяем уровень ферритина, витамина В12, фолиевую кислоту, витамин Д.
3. Неврологические нарушения - спазм мышц, защемление нервных корешков. В таких случаях рекомендуют осмотр врача невролога.
Принятый ответ
Здравствуйте,Елена!
Такие ощущения часто возникают из-за перегрузки мышц и связок стопы после интенсивной физической нагрузки, длительного нахождения на ногах, ношения неудобной обуви .
В таких случаях рекомендуется временно избегать значительных нагрузок на стопу, носить удобную обувь.
Если через 3-5 дней дискомфортные ощущения сохраняться,посетить невролога с целью очного осмотра.
Можно делать легкий массаж области тыла стопы для снятия напряжения.
Если есть ещё какие-либо вопросы, задавайте.
Похожие вопросы по теме
- 21 Сентября 202133 ответа