Что вас беспокоит?
Прием магния цитрата совместно с джесс плюс
Пью джесс плюс почти два года. Один месяц нужно пропить магний цитрат. Не мешает ли джесс плюс усвоению магния?
22 года
20 Октября 2025·Просмотров: 180·Александра
Здравствуйте!
Согласно инструкции по приему, магния цитрат нельзя принимать одновременно с кальцием, железом, цинком и фосфором, так как они конкурируют за усвоение. Также следует избегать приема вместе с алкоголем, кофе и черным чаем, а также продуктами, богатыми насыщенными жирами, которые снижают его усвоение. Не рекомендуется сочетать магний с определенными лекарствами (например, некоторыми антибиотиками, диуретиками, бисфосфонатами) без консультации с врачом.
Про несовместимость с оральными контрацептивами данных нет, поэтому можно сочетать прием, только лучше с интервалом 2-3 часа.
Похожие вопросы по теме
- 15 минут назад9 ответов
- 21 минута назад5 ответов
- 33 минуты назад12 ответов
- 2 часа назад5 ответов