Частое мочеиспускание

Добрый день Подскажите пожалуйста, второй день постоянно хочется в туалет, именно в дневное время Без боли , без каких либо симптомов Хожу каждый час До этого был в бассейне, возможно простыл… Какие анализы нужно сдать? Или может сразу попробовать какую-то терапию Заранее спасибо