Что вас беспокоит?
Прием витаминов
Добрый день, я сдала анализ на витамин д, магний, железно и хочу по результатам анализа проконсультироваться, как проложать прием витаминов или пока сделать перерыв, какая дозировка нужна
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке принимаете магний, препараты железа и витамин Д?
Настоящее время уровень магния в норме , даже немного повышает верхний референс (но это не опасно, так как магний достаточно быстрого тратится и выводится из организма).
Рекомендуемые целевые значения при коррекции дефицита витамина D - 30-60 нг/мл.
При представленных вами значениях витамина Д обычно рекомендуется проложить регулярный прием профилактической дозы витамина D 2000 МЕ в сутки (вигантол/аквадетрим 4 капли в день), предпочтительно утром во время еды.
Железо - в норме. При коррекции железодефицита обычно рекомендуется оценивать другой показатель - ферритин, запасы железа в организме.
Татьяна Андреевна, я не принимаю железо, его сдала просто в комплексе)
Пью магний хелат 400 мг от Эвалар, но сейчас хочу перейти на магний л треонат
Витамин Д пила 5000 единиц
Принятый ответ
Магний вы принимаете самостоятельно или по назначению невролога?
Про железо поняла - для оценки запасов железа лучше сдавать ферритин
Витамин Д у вас отличный уровень, можно перейти на 2000 ме в сутки
Здравствуйте.
По представленным анализам витамин д3 находится в нормальном значении, в данном случае рекомендуют приём профилактической дозы 2000ме на постоянной основе, возможен приём препарата вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
Магний по представленным анализам в нормальном значении, препарат магния в данном случае не рекомендуют.
Показатель железа это достаточно неинформативный показатель, показывает какое железо в данный момент времени, важнее проверить уровень ферритина, он отражает запасы железа в организме, данный показатель рекомендуют держать выше 45.
Здравствуйте
Витамин д в пределах нормальных значений
В таких случаях случаях рекомендуется принимать поддерживающую дозу 2 тыс ед в сутки
Магний немного повышен показатель , контроль через месяц
Кроме того , рекомендуется сдать ферритин
Здравствуйте!
По результатам анализов рекомендовано следующее:
Прием витамина Д продолжить в поддерживающей дозе 2000 МЕ в сутки. Для этого лучше использовать лекарственные препараты Вигантол или Аквадетрим.
2000 МЕ содержится в 4 каплях препарата.
Прием магния в настоящий момент не рекомендуется.
Железодефицит и запасы железа в организме обычно исследуют по показателям общего анализа крови и ферритина. По их уровню решается вопрос о необходимости дополнительного приема железа.
Здравствуйте.
По результатам
Витамин д, хороший уровень, но стоит продолжить прием. В целях профилактики и удержания на уроне.
Железо - в пределах нормы . Более информативный анализ ферритин.
Результат магния находится в пределах нормы.
Похожие вопросы по теме
- 47 минут назад18 ответов
- 1 час назад7 ответов
- 1 час назад4 ответа
- 4 часа назад9 ответов