Болеем всей семьей 3 месяца

Александра Тюрина4 Ноября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте,Марина.

К сожалению в осенне-весенний период- самый пик заболеваемости .

Профилактикой является :
- режим труда и отдыха
- прогулки на свежем воздухе
-частое проветривание помещения
- витаминотерапия - витамин д в проф дозировке 2000 МЕ в сутки
- ношение маски , если в семье кто-то болеет
-прием противовирусных препаратов не показан

Так же важно исключать дефициты в организме. Потому что может одновременно может снижаться иммунитет и активироваться хрон заболевания.

Проверяем уровень:
-ферритина
-витамина д
-витамина в9,12
-цинка,магния.
-ОАК

При необходимости -консультация иммунолога.

Светлана Аникина4 Ноября 2025

4.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.

Понимаю, как тревожит и выводит из нормальной жизни, круговорот заболеваний.

Как, правило, череда повторных ОРВИ связана с сезонностью и частотой заболевших людей в ближайшем окружении.

Если родные находятся в тесном контакте, то возможны повторные заражения.

К сожалению, профилактических мер, которые дадут 100% гарантию против заражения не существует.

Взрослые люди могут болеть не менее 4 раз в год, дети от 8 раз в год. И это нормальная статистика.

Есть несколько важных моментов, которые позволят «помочь» организму справляться с инфекцией:
1. Исключить дефицит железа вне заболевания (при воспалении показатели будут недостоверными). Через 14 дней после отсутствия симптомов сдают:
Общий анализ крови с лейкоформулой
Ферритин, НТЖ, ОЖСС
2. Вакцинация. После введения вакцины формируются антитела, которые защищают от возможных вирусов:
- вакцинация против гриппа (ультрикс, флю-м)
- вакцинация против пневмококка (у детей по нац календарю, у взрослых - превенар и пневмовакс)
- вакцинация против менингококка
3. Также по практическому опыту многих враче (терапевтов и педиатров) отмечено, регулярная физическая активность снижает частоту инфекционных заболеваний

Юлия Перфилова4 Ноября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Марина , здравствуйте!

В подобных случаях рекомендуется оценить мазок из зева и носа на флору с определением чувствительности к антибиотикам . Он покажет, есть ли в горле или носу патогенные бактерии в большом титре , которые могут вызывать подобные ощущения

А также важно оценить наличие дефицитов , что может ухудшать иммунитет и приводить к появлению симптомов инфекции - это ферритин, В12 и В9, витамин Д

Также может быть полезна консультация ЛОР-врача . ЛОР должен исключить хронические очаги инфекции - это хронический тонзиллит ( воспалённые миндалины ), аденоидит ( у детей), хронический синусит. Часто именно увеличенные аденоиды у ребенка или хронический тонзиллит у взрослого становятся «резервуаром» для инфекции

Во время болезни важны индивидуальные полотенца и посуда , регулярное проветривание 10–15 минут 3-4 раза в день, а также хороший увлажненный воздух. Оптимальная влажность 40–60%. В сухом воздухе слизистые пересыхают и становятся уязвимы для вирусов

Важно сбалансированное питание - упор на белковую пищу ( мясо, рыба, бобовые), овощи, фрукты и зелень. Убрать из рациона избыток сахара и фастфуда , они подавляют иммунитет. Добавить ферментированные продукты - квашеная капуста, кефир для здоровья кишечника

Также все члены семьи должны пить достаточно воды в течение дня, не менее 30 мл/кг веса

Сон - главный восстановитель иммунной системы. Взрослым нужно 7-9 часов, детям 9-11 часов

Габибулла Магомедов4 Ноября 2025

3.3

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
Описанная ситуация характерна для затяжного циркулирующего инфекционного процесса в семье, когда вирусы и бактерии постоянно передаются от одного члена семьи к другому. Частые рецидивы это не признак слабости иммунитета как таковой, а результат постоянного контакта с источником. При таких сценариях однократное лечение не решает проблему полностью.
Основной механизм постоянное накопление вирусов и бактерий в воздухе, на поверхностях, через руки и предметы обихода. Часто появляются синуситы или ангина после перенесённой инфекции, когда слизистые остаются воспалёнными и уязвимыми. Если кто-то носитель бактериальной инфекции (например, хронический тонзиллит), это также поддерживает кольцевую передачу инфекции.

План действий обычно включает комплекс мер: максимально снизить перекрёстное заражение проветривание, увлажнение воздуха, частая обработка рук и поверхностей, индивидуальные полотенца и посуда. Поддержка слизистых: солевые промывания носа, увлажнение, теплое питьё. При повторных бактериальных синуситах или ангине иногда требуется консультация ЛОР-врача и уточнение хронического носителя, возможно, временное назначение антибиотика после бактериального посева. Укрепление иммунитета: полноценный сон, питание с достаточным количеством белка и витаминов, контроль хронических заболеваний.
Если появляются высокая температура, боль в груди, затруднённое дыхание, сильная слабость или повторная ангина с гнойным налётом требуется очная оценка врача.
Такое круговое заболевание семьи чаще решается через строгий контроль контактов и восстановление слизистых и иммунной защиты, а не постоянный приём антибиотиков.

Алексей Запорожский4 Ноября 2025

3.1

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом и анамнезом заболевания. Описанные симптомы вероятнее говорят об орви.
При такой ситуации , обычно рекомендуют пройти следующие обследования: за общий анализ крови, СОЭ, С-реактивный белок для уточнения диагноза и тактики лечения.