Что вас беспокоит?
Проблема с кишечником - запоры долгое время
Долгое время мучают запоры. Принимала лекарство различные, большей части на растительной основе, чередовала. Но два месяца они перестали помогать. Сейчас пью лысогорскую минеральную воду. Если нет стула, боли в правой части живота внизу в одном месте. Колоноскопия два года назад: атония кишечника, спайки(операция на брюшной полости), дивертикула.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Татьяна, здравствуйте! Нередко дивертикулы толстой кишки вызывают запор, обычно в таких ситуация рекомендуют изменение образа жизни, что способствует усилению перистальтики кишечника и улучшению отхождению стула:
1. Ежедневная аэробная нагрузка (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и тд) не менее 30 минут в день
2. Диета LOW-FODMAP, то есть элиминирующая диета, в основе которой лежит исключение продуктов питания, которые вызывают неприятные симптомы в индивидуальном порядке
3. Употребление в суточном рационе не менее 20-25 гр/сутки, в качестве источника клетчатки (цельнозерновые продукты: отруби (пшеничные, овсяные), цельнозерновой хлеб, коричневый рис, киноа, орехи, семена (льна и чиа добавляют в кашу), овсянка, яблоки, груши, киви, цитрусовые, морковь, брокколи, стручковая фасоль)
4. Адекватное суточное потребление жидкости (не менее 1.5-2.5 л в день)
Также рекомендуют прием слабительных: лактулоза (дюфалак) по 15 мл до 3 раз в день или форлакс по 1-2 пакетика в сутки, препараты действуют мягко, не вызывая привыкания🙏🏻
Дарья Андреевна, Дюфалак раньше пила, но от него вздутие. А форлакс сколько можно пить? А что вы скажете по анализу, который я прикрепила?
Татьяна, Копрограмма является малоинформативным анализом, поскольку имеющиеся изменения зачастую зависят от съеденной накануне пищи, приема лекарств, изменения моторики кишечника. Форлакс может быть назначен неопределенно долго.
Дарья Андреевна, я так понимаю, что у меня нарушена микрофлора кишечника. Наверное, в связи с тем, что долго пью слабительные, там нет полезных бактерий. Пробиотики или метабиотики может пропить надо?
Татьяна, тот же дюфалак является прекрасным пребиотиком, это заблуждение считать, что слабительные портят микрофлору
Да и в целом пробиотики еще больше закрепляют стул
Дарья Андреевна, но мне ещё как- то надо активировать свой кишечник, он стал ленивым. Помимо того, что вы написали, что ещё? Или достаточно этого.
Татьяна, он не ленивый))) Надо просто помочь перистальтике, ко всему прочему может быть рекомендован препарат из спазмолитической группы, например, мебеверин (дюспаталин) 200 мг 2 раза в день не менее 4 недель для нормализации перистальтики
Спасибо. Буду пробовать и лечить.
Принятый ответ
Здоровья Вам!
Здравствуйте.
В таком случае для уменьшения запоров используется обильный питьевой режим,
- возможно использование добавки псиллиума и клетчатки в рационе питания, для нормализации стула возможен прием слабительных препаратов- макрогол или дюфалак по ст.л 2-3 раза в день до нормализации стула, дополнительно применение прокинетиков тримебутин 3раза вдень и свечи микролакс.
Для уточнения состояние кишечника информативно выполнение: -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом!
-кал на фекальный кальпротектин (оценить степень воспаления в кишечнике)
- анализ кала на гельминты методом парасепт
Похожие вопросы по теме
- 5 минут назад1 ответ
- 36 минут назад6 ответов
- 39 минут назад3 ответа
- 59 минут назад6 ответов