Что вас беспокоит?
Жкт после ковид
Добрый день! В середине сентября перенесла ковид. Потом был цистит. Сейчас допиваю канефрон. И принимаю железо, так как упал гемоглобин, железо и ферритин. Появилась тревожность, слабость, живот вздувается. Тревожность невролог прикрыл, выписал мебикар и гипоксен На диете я с 15 октября, как цистит начался. Не ем жирное, солёное, жареное, сладкое. Пью много жидкости. Гуляю посильно, по дому управляюсь, немного пока работаю онлайн. После антибиотика ещё Допиваю энтерол, он хорошо помог пройти курс антибиотиков. Есть вздутие, иногда побаливает кишечник. Иногда все тихо. Что мне можно принимать? Может какой нибудь безопасный пробиотик другой или ферменты? По циститу врач точно диагноз не поставил. Сказал на словах, что либо такой цистит с эритроуитами был, либо чуть чуть токсико инфекционная нефропатия. Так как креатинин, мочевина, мочевая кислота, узи почек и мочевого и общий анализ крови все хорошие. Были только эритроциты в моче. Перед антибиотиков было 20 и 30 изменённых, врач и выписал панцеф 10 дней. После антибиотика чуть эритроцитов обычных осталось, пропиваю канефрон. Чем жкт помочь? Я всю биохиимю не сдавала, только креатинин, мочевую кислоту, мочевину и срб, все с норме перед антибиотиком.
Здравствуйте, Ольга.
Восстановление кишечной микробиоты происходит в течение 2-3 месяцев после сегодняшних мутировавших штаммов Ковид-19. Примерно столько же после приема практически любого антибиотика или противогрибкового препарата. Восстановление идет в основном за счет питания - достаточного количества пищевых волокон в рационе: крупы - греча, булгур, полба, перловка, овсянка, бурый и дикий рис, цельнозерновые коричневые макароны; цельнозерновой/отрубной/бородинский хлеб/хлебцы; мюсли/гранола. Вначале важно чаще включать именно крупы и хлеб.
Овощи, фрукты, ягоды, орехи, семечки подключаются после введения разнообразия гарниров.
Медикаментозно возможно назначение ферментов в капсулах (Креон, Микразим, Пангрол 10.000ЕД 2-3 раза в день за 5-10 минут до еды); ветрогонных препаратов - уменьшают вздутие живота (Эспумизан, Симеотик, Мотилегаз - по 240мг 3 раза в день за 5-10 минут до еды).
В дополнение к рациону возможно добавление витаминов: цинк и селен - Селцинк Плюс 1таб 1 раз в день во время еды в течение месяца.
Ксения Константиновна, добрый вечер! Спасибо большое за рекомендации.
Я ещё сушки ем.
Всё тушу или щвпекаю. Мясо курицы и индейки ем, говядину.
Из напитков клюквенный морс, не очень крепкий. На 2 литра воды 200 гр клюквы, без сахара. Уролог прописал, и пить ещё 2 недели после канефрона. Пью по 200-250 мл 3 раза в день морс. Воду пью. Завариваю Иван чай и чабрец.
Подскажите, какую дозировку принимать мезима и микорзима?
Мезим или Микразим достаточно 10.000 ЕД 2-3 раза в день за 5-10 минут до приема пищи.
Ольга, здравствуйте! После перенесенного ковида вполне вероятно возникновение синдрома избыточного бактериального роста в кишечнике. В таких случаях рекомендуют выполнение дыхательного водородного теста на СИБР. На момент дообследования обычно рекомендуют препарат из спазмолитической группы, например, мебеверин (дюспаталин) для нормализации перистальтики и тем самым снижения вздутия по 200 мг 2 раза в день не менее 4 недель
Здравствуйте.
Между перенесенными заболеваниями , приемом антибиотиков и симптомами, которые вы испытаете на данный момент есть связь. Основной причиной может быть дисбиоз и функциональные нарушения на фоне стресса.
Важно придерживаться диетических рекомендаций.
Кроме того, что вы уже исключили, на время уберите сырые овощи (особенно капусту, лук, чеснок), бобовые (горох, фасоль), грубый хлеб с отрубями, молоко, яблоки и груши в сыром виде, газированные напитки.
Введите термически обработанные овощи (тушеные кабачки, морковь, тыква, цветная капуста), разваренные каши на воде (овсянка, рис), печеные яблоки, кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт без добавок если нет реакции), нежирное мясо и рыбу на пару или отварные.
Ешьте маленькими порциями 4-5 раз в день. Не пропускайте приемы пищи. Тщательно пережевывайте.
Продолжайте пить достаточно воды (1,5-2 л в день), но не во время еды, а между приемами пищи.
После окончания курса Энтерола и Канефрона, можно начать прием комбинированного пробиотика , например, бифиформ/ линекс, длительным курсом 3-4 недели.
Используйте мягкий пребиотик (это субстрат для питания и роста полезных бактерий ( пробиотиков) -например,псиллиум. Начинайте с 1 чайной ложки в сутки и наблюдайте за реакцией.
При вздутии показаны пеногасители на основе симетикона ( эспумизан экстра/ метеоспазмил).
При тяжести после еды ферменты ( креон/ мезим нео/ микразим)
Екатерина Николаевна, добрый вечер! Я ещё клюквенный морс пью, не очень крепкий, без сахара. Варю так, 2 литра воды и 200 гр клюквы,. Мне уролог сказал пить ещё пару недель, полсе канефрона и во время тоже . И ещё пью чай, завариваю Иван чай и чуть чабреца добавляю.
Сушки вместо печенья можно мне?
По ферментам, какую дозу взять мезим а или микрозима. Я пока тяжести особо не чувствую, но бывает.
Ещё помогает прогулка после еды, минут 15 20, меньше вздутие.
Принятый ответ
Клюква и чаи- отлично, это поддерживает мочевую систему и дает противовоспалительный эффект, но важна умеренность. Следите, чтобы от таких чаев не усиливалось вздутие.Сушки допустимы, но может быть реакция на глютен и дрожжи, поэтому есть альтернатива в виде галет.
Мезим/ микразим дозировка 10000 МЕ 3 раза в день во время приема основных приемов пищи.
Легкая физическая активность ( прогулка) стимулирует моторику желудочно- кишечного тракта и способствует эффективному продвижению пищи и препятствует скоплению газов
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад1 ответ
- 7 часов назад1 ответ
- 8 часов назад17 ответов
- 8 часов назад8 ответов