Что вас беспокоит?
Косточка на ноге
Добрый день. Обратила внимание на косточку на левой ноге у большого пальца. Изначально несколько дней назад купила новую обувь, возможно, чуть уже привычной и к вечеру после целого дня в ней по дороге домой почувствовала боль в косточке, которая достаточно быстро прошла. На второй вечер ситуация повторилась. Утром, днем в этой обуви все нормально,без обуви тоже ничего не беспокоило. Следующие два дня эту обувь не носила, болей не было. Но сегодня в ванной показалось, что эта косточка чуть больше, чем на правой ноге. Может она всегда такой была, просто не обращала внимание. Поискала старые фото, где ноги в кадре😃 вроде такие же. Сейчас болею орви, гайморит - пью антибиотик, не знаю, могло ли это оказать влияние. На ногах в целом провожу много времени. ОАК, биохимию сдавала весной- сахар, мочевая кислота (то, что может влиять, на сколько я читала) - в норме, анализы вообще сдаю регулярно. Как раз планировала проходить чек ап щитовидки и заодно все анализы, но отложила до выздоровления. Знаю, что у бабушки и мамы эти косточки всю жизнь ярко выраженные, достаточно большие, но паталогических проблем не было. Т.к. я люблю себя накручивать, а в ближайшие две недели очно врача посетить возможности не будет - решила уточнить здесь. Может ли такой эффект быть из-за неудобной обуви, простуды, антибиотика? В целом, если вне новой обуви ничего не болит, не беспокоит - нет причин срочно обследоваться? 😅 Заранее спасибо. П.С. на фото косточка немного красновата, но это уже после того как я ее активно ощупала, до этого цвет был обычный.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Имеется поперечное плоскостопие обеих стоп(в связи с этим появилось небольшое вальгусное отклонение 1 пальца и образование"шишек" в области 1 плюснефалангового сустава)
Во время использования новой обуви эти на эти "косточки" было скорее всего сильное давление и появилось воспаление суставной сумки в данном суставе- бурсит.
Страшного ничего нет.
Обычно в таких случаях рекомендуют:
-ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома; смена обуви
--приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
--можно физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;
--Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
--ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае.
- -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU
Всего самого наилучшего!
Расул Маденядович, спасибо большое. Жила и не знала про плоскостопие ) правильно понимаю, что если до 36 лет, оно меня никак не беспокоило, то можно и сейчас не слишком беспокоится по этому поводу?)))
Если плоскостопие никак вас не будет беспокоить, то да.
Нужно просто изготовить индивидуальные ортопедические стельки для профилактики прогрессирования
Принятый ответ
Здравствуйте.
У Вас поперечное плоскостопие справа 2 ст слева - 3 ст .
С обеих сторон начинают выстоять головки 1 плюсневых костей. Это осложнение поперечного плоскостопия.
Слева головка выстоит больше.
В плане обследования рекомендуют рентгенографию. Потом можно будет раз в год смотреть динамику.
Убрать уже существующую деформацию (шишки) можно только хирургически.
Консервативно можно принять меры к недопущению прогресса деформации.
При отсутствии боли применять мази и противовоспалительные таблетки никакой необходимости нет.
Чтобы компенсировать деформации и недопускать их прогресс:
1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы.
Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности.
Стельки - это основное лечение.
4. ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940
5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани приписать курсами 2 р в год.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др).
Страшного ничего нет, но если нечего не делать, то косточки будут медленно расти и передние отделы стоп будут деформироваться.
Не болейте.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Тщательно изучил Вашу ситуацию.
Никакие операции конечно же не нужны.
Найдите нормального ортезиста и он сделает Вам индивидуальные стельки.
Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Описанная ситуация чаще всего указывает на начальные проявления вальгусной деформации первого пальца стопы, которая развивается на фоне поперечного плоскостопия. В начале процесса могут появляться кратковременные боли после нагрузки и небольшая асимметрия косточки у основания большого пальца. Подобное состояние нередко формируется у людей с наследственной предрасположенностью, особенно при ношении тесной или узкой обуви. Простуда, антибиотики или временная нагрузка на ноги обычно не оказывают прямого влияния на форму суставов, но отёчность тканей при воспалении может визуально усиливать выпуклость
Если боль исчезает после снятия неудобной обуви и не повторяется в обычной повседневной обуви, тревожных признаков, требующих срочного обследования, как правило, нет. Для подтверждения формы стоп и степени деформации обычно проводят рентгенографию в трёх проекциях в положении стоя. Это позволяет оценить положение костей и динамику в дальнейшем
При отсутствии выраженного воспаления или боли обычно рекомендуют ограничить ношение узкой обуви, использовать удобные кроссовки с широким носком и ортопедические стельки с метатарзальной подушечкой, которые помогают поддерживать поперечный свод стопы. Полезно также выполнять простые упражнения для стоп - перекаты мяча, собирание полотенца пальцами, растяжку подошвенных мышц.
Принятый ответ
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед.
Да, такой эффект может быть следствием ношения неудобной узкой обуви. Она создает давление и трение в области первого плюснефалангового сустава что приводит к болезненности и локальному воспалению. Прямой связи с простудой или приемом антибиотиков в данном случае нет. Наследственный фактор имеет значение так как предрасположенность к вальгусной деформации часто передается.
Если вне ношения этой обуви симптомы полностью проходят и не беспокоят то срочного обследования не требуется. Рекомендуется отказаться от ношения тесной обуви выбирать модели с широким носком и достаточным объемом. Для исключения начальных стадий деформации и получения персональных рекомендаций желательно планово посетить врача ортопеда когда появится возможность.
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад1 ответ
- 4 часа назад1 ответ
- 6 часов назад4 ответа
- 9 часов назад10 ответов