Что вас беспокоит?
Низкий ферритин
Мне 22 года, Низкий ферритин 21, гемоглобин в последних анализах был 119 и 120, выпадают волосы, сухая кожа, апатия, хроническая усталость, раздражительность, очень тяжело заставить себя делать даже бытовые вещи, может ли это быть из-за ферритина? Что делать в таком случае? Какие препараты принимать и исследования проходить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Целевой уровень ферритина 40-60нг/мл. Показатель ниже целевого уровня требует приема препаратов железа: Т сорбифер дурулес по 1 табл 1 раз в день, или табл тардиферон 80 мг 1 табл 1 раз в день курсом не менее 3-4 месяцев. Контроль ферритина через 2 недели после отмены препарата железа. Если после контроля сохраняется сниженный ферритин, то необходимо продолжить прием железа до 6 месяца.
Выяснить причину анемии:
- ФГДС ( эрозии, язвы кровоточащие)
- кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
-консультация гинеколога ( обильные менструации, полипы эндометрия матки, миомы матки), Узи органов малого таза и гениталий.
В рацион питания включить продукты с содержанием железа ( красное мясо, крупы, овощи, фрукты, орехи,говяжья печень, морепродукты, чечевица).
При дефиците железа не следует употреблять препараты одновременно с чаем и кофе, красным вином, молоком и кисломолочными продуктами, кунжутом и семечками, отрубями, пророщенной пшеницей, орехами. Эти элементы могут ухудшать всасывание железа.
Дополнительно необходимо посмотреть на дефицит витамина Д. Целевой уровень витамина Д 30-60нг/мл.
Похожие вопросы по теме
- 25 минут назад14 ответов
- 35 минут назад12 ответов
- 2 часа назад9 ответов
- 2 часа назад5 ответов