Что вас беспокоит?

Стягивает лицо менее чувствительна нога и рука мошки перед глазами

Добрый вечер помогите пожалуйста не понимаю что со мной происходит все началось с того что шея не держала голову после тренировки начало левую половину лица сводить как мышечный спазм потом отпускает потом стала менее чувствительна левая рука и нога потом резко отпускает начала резко вставать и мушки перед глазами помогите пожалуйста 🙏

Эрозивный гастрит бульбит, варикоз
31 год
13 Ноября 2025·Просмотров: 24·Анна

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанию вероятнее это и был мышечный спазм жевательных мышц и мышц руки и ноги. Была интенсивная тренировка?
Мушки перед глазами при резком переходе в вертикальное положение обычно связаны с ортостатической гипотензией, когда на фоне низкого АД оно снижается ещё стоя. АД измеряли?

Анастасия Юрьевна, эти явление уже 2 недели беспокоят то проходят то появляются 😔давление в норме пульс 99 только

Если симптомы длительные, есть скачки АД,то мышечный спазм может быть в рамках тревоги или стресса. Спазм мышц при стрессе - это сложный процесс. Происходит гормональный всплеск, в следствие чего адреналин и кортизол переводят организм в режим «бей или беги». Мышцы напрягаются. Шея, плечи, поясница готовятся к действию, оставаясь в тонусе. Это переходит в хроническое напряжение и мышцы «забывают» расслабляться, образуя болезненные триггерные точки.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html

Анастасия Юрьевна, тест этот на тревогу я у невролога проходила действительно есть изменение но почему- именно левая сторона тела дает такие симптомы рука нога?!

Анастасия Юрьевна, тест прошла прикреплю его

По тесту есть клинически выраженная тревога, что вероятнее и дант различные соматические проявления. Такое бывает,что при тревожном расстройстве симптомы только в половине тела,в особенности, если вы читали о неврологических заболеваниях и "искали болезни".
По МРТ в динамике один очаг и вероятнее он врожденный,т к не изменился. Левая половина головного мозга отвечает за правую половину тела, значит очаг в левой височной доле в принципе не мог вызвать симптомов в левой половине тела.
Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для подтверждения тревожного расстройства и подбора лечения в таких случаях. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн.

Анастасия Юрьевна, это заниматься с психологом?

Когнитивно-поведенческую психотерапию проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение. Не каждая психотерапия подходит, только КПТ

Принятый ответ

Здравствуйте , скажите пожалуйста сейчас чувствительность в руке и ноге вернулась ? Тренировка была долгая? Силовая?, вес как обычно поднимали ? Давно занимаетесь ? Возможно просто переусердствовали с весом или числом подходов, для неврологических заболеваний ( таких как инсульт, или ТИА) симптоматика сохраняется как минимум до 24 часов.

Виктория Игоревна, я не понимаю что это такое то в левой ноге жжение в икре то менее чувствительна и рука так же то потом в левой половине лица тоже не понятные симптомы то болит затылочная часть то в левой половине сводит как будь то мышцу и именно все в левой стороне почему то

Давайте попробуем разобраться, наиболее похоже на мышечный спазм на фоне тренировки. Если вас не затруднит пройдите тест HADS в интернете, это тест для определения степени тревоги

Виктория Игоревна, он сохраняется даже когда не тренируюсь дома в покое уже 2 недели сковывает левую сторону лица ногу и руку не понятные ощущение

Ознакомилась с исследованиями , учитывая последнее МРТ, возможно стоит сделать МРТ с контрастированием и с результатами проконсультироваться у невролога в центре РС и других аутоиммунных заболеваний для исключения этих заболеваний.
Касаемо жалоб и их длительности, это точно не инсульт, так как инсульт острое состояние и симптоматика там нарастает и не ТИА ( транзисторная ишемическая атака) так как в этом случае жалобы проходят в течении 24 часов.
Касаемо тестов HADS, и тревога и депрессия имеет место быть и с этим так же нужно работать, КПТ ( когнитивно поведенческая терапия, медитации, дыхательные упражнения)
Я понимаю, что можно провести связь, есть жалобы и вы не понимаете что конкретно происходит и от этого тревога, но очень часто бывает наоборот, из за дисбаланса нейромедиаторов и течения тревожного расстройства например, человек может иметь соматические жалобы ( на боли, онемение, головокружение они бывают разные)
Резюмируя, дообследоваться ( МРТ с контрастом) и и кончить демиелинизирующие заболевания ( такие как РС) , если это исключается ( так как на первом МРТ все таки описали очаг глиоза, а это может быть у любого человека и совершенно не опасно), тогда лечить тревожное расстройства у невролога или психотерапевта.
Я надеюсь как разъяснила ситуацию

Принятый ответ

Здравствуйте!
Кроме тренировки может был недавно стресс, переутомление, нервные переживания?
Так может проявляться мышечно-тонический синдром связанный с физ.нагрузкой, но если был стресс, то так может протекать и паническая атака в том числе.

Марина Алексеевна, верно стресс был была даже паническая атака но потом я была спокойна а симптомы уже 2 недели это не похоже на какие-то серьезные заболевание по симптоматике

Любое органическое заболевание имеет стойкие симптомы, они не приходят и уходят.
Именно преходяще уходящая симптоматика больше характерна для последствий стресса и тревожности.
В таких случаях могут быть эффективны анксиолитики-атаракс или тералиджен, назначаются неврологом очно, тк являются рецептурными.

Принятый ответ

Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении

Лилия Альбертовна, как думаете это стресс или все таки какие то могут быть серьезные заболевание?! Очень переживаю магний в6 пью при стрессе он не работает что ли?

Лилия Альбертовна, вы верно сказали не так давно была паническая атака не желание переезжать в другое место с того момента все эти симптомы 😔я пила золофт 4 месяца потом ушла с него а сейчас получается что опять надо его пить но как жить без таблеток если это действительно все из за нервов

Вы принимали мало.

Золофт начинает действовать в дозировке 100 мг минимум, после выхода на дозировку 100 мг через 4 недели появляется эффект. Принимать минимум год. Вы его рано отменили. Поэтому и не вылечили состояние

Лилия Альбертовна,тест на тревогу прошла и все анализы прикрепила ознакомитесь пожалуйста

Лилия Альбертовна, я предкрепила анализы и тест на тревожность ознакомьтесь пожалуйста и скажите что дальше делать и эти причины точно из за стресса или может быть что то серьезное в организме потому что я не успела проснуться но нога по прежнему менее чувствительна и не понятно вообще что происходит и как описать правильно жалобы 🙈

По поводу кисты щж консультация эндокринолога
Очаги глиоза( сосудистые , дистрофические, очаги микроангиопатии , лейкоареоз ) приобретаются всеми в процессе жизни( при перепадах давления , при травме ) , также возникают внутриутробно при гипоксии плода. Они симптомов не вызывают.
Так как с 2021 года нет увеличения очагов , то в таком случае демиелинизацию обычно исключают.
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство с проявлениями депрессии .
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, сиозсн) и варианты психотерапии(например, КПТ. )Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу

При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , фибрилляции, одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, когнитивные нарушения, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Онлайн платформы для кпт - Альтер, ясно.лайф.b17.ru

Лилия Альбертовна, благодарю за ответ вы очень помогли мне

Рада помочь. Всего Вам доброго. 🌷

Принятый ответ

Добрый вечер!
По поводу онемения - при неврологической патологии онемение должно быть объективным (разница при покалывании зубочисткой), также оно не меняет локализации и является стойким ( то есть нет такого, что онемение то есть, то нет)
По поводу мышечного спазма - такое действительно может быть от избыточной физической активности, мышца реагирует спазмом и болью, это называется мышечно-тонический синдром.
Также очень часто мышечный спазм провоцирует тревога. Для диагностики рекомендуется пройти тест на тревогу и депрессию hads. Были ли тревоги, стрессы в последнее время?

Любовь Николаевна, тест прикрепила и анализы тоже

По тесту имеется проявления тревоги и депрессии. Как давлено беспокоят данные симптомы?

Чтобы облегчить свое состояние на данный момент рекомендуют противотревожные препараты, например атаракс, тералиджен,грандаксин. Это ситуативные препараты снимают тревогу на время, но не лечат.
Основой лечения являются антидепрессанты ( например, сертралин или эсциталопрам). Также рекомендуется психотерапия.
Препараты рецептурные, назначаются очно врачом

Любовь Николаевна, сегодня ехала за рулем чувствую стресс тревогу хотя уже езжу за рулем давно а тут такое ощущение что недавно только села всю тресет возможно из за стресса и организм реагирует тут и там болит 😏

Да, действительно, тревога может так проявляться. Также она может давать различные вегетативные проявление, головокружение, панические атаки и тд, поэтому с тревожностью рекомендуется бороться

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин, курс приема от 9 до 12 месяцев, вероятно Вы рано отменили прием
также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.