Занятия спортом при рмж

Александра Босых13 Ноября 2025

3.6

Онколог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Нет абсолютно никаких противопоказаний для занятия спортом не только у пациентов находящихся в ремиссии, но так же и у пациентов которые в настоящее время проходят лечение по поводу злокачественного процесса.
Возможен любой вид спорта, главное постепенно в него входит, что бы вам было, прежде всего комфортно.

Владислав Водолазский13 Ноября 2025

5.0

Онколог

Принятый ответ

Здравствуйте
Физические нагрузки не только не противопоказаны, а наоборот, доказанно положительно влияют на состояние здоровья
И онкологический диагноз в анамнезе - совершенно этому не помеха
Самое главное - принцип разумности - физ нагрузки не должны быть чрезмерными

Юлия Шилова13 Ноября 2025

4.9

Онколог

Принятый ответ

Здравствуйте,Татьяна !
Да, безусловно ,умеренная физическая активность пойдет только на пользу .
Она особенно важна для женщин ,получающих лечение по поводу гормонозависимого рака молочной железы.
Это хорошая профилактика остеопороза.

Онкозаболевание в анамнезе не является противопоказанием для видов тренировок,которые Вы указали.

Если у Вас есть ещё какие-либо вопросы,готова ответить.

Дарина Брюханова13 Ноября 2025

5.0

Онколог

Принятый ответ

Здравствуйте!

С онкологической точки зрения нет никаких противопоказаний к занятию спортом у пациентов в ремиссии. Это не только допустимо, но и полезно. Умеренная физическая нагрузка не повредит .
Важно соблюдать меру, а также проходить регулярные обследования и осмотры у онколога.

Юлия Починкова13 Ноября 2025

5.0

Онколог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Аэробика (умеренная). Можно (ходьба, велотренажер, плавание, езда на велосипеде).
Избегать: высокоинтенсивных интервальных тренировок.
Пилатес: можно, но без глубоких прогибов (если была лучевая терапия – избегать давления на грудь).
Акцент на укрепление кора и стабилизацию (без перегрузки плечевого пояса).
Растяжка очень полезна (улучшает гибкость, снижает риск мышечных дисбалансов).
Важно: не форсировать, если есть дискомфорт в грудной клетке или плече.
Степ-тренировки: можно, но без прыжков (если нет проблем с суставами).
Альтернатива: степ без отрыва стопы (например, на платформе с шагом 10–15 см).
Важные ограничения и контроль.
Избегать контактных видов спорта (например, командные игры с риском травм).
Силовых тренировок с отягощениями (особенно на верхнюю часть тела).

Алексей Клюкин13 Ноября 2025

5.0

Онколог

Здравствуйте. После лечения гормонозависимого рака молочной железы умеренные физические нагрузки не только допустимы, но и полезны, они улучшают обмен веществ, снижают риск рецидива и помогают поддерживать плотность костей. Обычно рекомендуют аэробику, пилатес, растяжку, ходьбу, плавание, при условии отсутствия боли и выраженного ограничения подвижности руки после операции. Следует избегать чрезмерных усилий на оперированную сторону и упражнений, вызывающих дискомфорт в области груди или плеча. Оптимально согласовать план нагрузок с лечащим онкологом или реабилитологом.

Рустам Курбанов14 Ноября 2025

4.9

Онколог

Здравствуйте
При гормонозависимом РМЖ в ремиссии умеренные физические нагрузки допустимы и полезны. Аэробика, пилатес, растяжка и степ разрешены при хорошем самочувствии и отсутствии лимфедемы. Нагрузку увеличивают постепенно, избегая резких движений и перегрузки руки со стороны операции.