Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №3825317

Что вас беспокоит?

Дискомфорт от страха ?

Здравствуйте, История такова .. началось все с сентября . До этого вообще не было никаких проблем . Я увидела кровь при походе по большому прям не маленькими каплями, мне резко стало плохо от страха , затошнило , с тех пор я живу в большом стрессе . Я внушила что у меня онкология, к врачу боялась идти . Постоянно плакала , ехала за рулем , орала во всю глотку🤦‍♀️ не могла нормально работать ..заболело сердце , стало отдавать в левую руку , подумала инфаркт, вызвала скорую в первый раз в жизни, сняли ЭКГ , давление все в норме , сказали паническая атака , я постоянно представляю что я не доживу до какого нибудь события , представляю свои похороны .. В итоге у меня появился именно дискомфорт , не боль в потенциально больном месте , в прямой кишке , я как будто все чувствую что там происходит .. крови больше не было , только 2 дня , начал постоянно урчать живот . В итоге я спустя три недели решилась сходить к проктологу , он нашел у меня Геморой осмотрев всю прямую кишку , сказал кровить мог он , но я не верю и от чего этот дискомфорт .. я пролечилась месяц от него , но именно дискомфорт не проходит . Я постоянно читаю онко Истории , и вычитала , что это еще может быть рак яичников … мне так плохо на душе ( в итоге я взяла себя в руки , на сл недели у меня запись к гинекологу , и через 3 дня колоноскопия , что бы наверняка .. но я боюсь , что эти обследования мне не помогут , боюсь что дальше останется этот дискомфорт , он очень давит психологически, и у меня возникает вопрос , могу ли я испытывать этот дискомфорт от страха ? И что мне делать дальше ? Если врачи исключат патологию , пройдя полностью обследование.

Нет
33 года
14 Ноября 2025·Просмотров: 23·Виктория

Принятый ответ

Здравствуйте!
Вы описываете ситуацию, которая похожа по симптомам на тревожно-ипохондрическое расстройство на фоне панических атак.

Этот дискомфорт может быть физическим проявлением вашего сильнейшего страха и постоянного мысленного сосредоточения на этой области тела. Это называется психосоматический симптом. Когда мозг в режиме постоянной тревоги, он посылает сигналы телу, и оно откликается напряжением, спазмами, повышенной чувствительностью и болью. Вы буквально "чувствуете" то, о чем постоянно думаете с ужасом.

Что делать дальше, если врачи исключат патологию:

Принять диагнозы врачей. Если колоноскопия и осмотр гинеколога не найдут серьезных физических проблем, ваш следующий и главный шаг обратиться к психотерапевту/писхологу или психиатру. Ваша проблема сейчас не в кишке или яичниках, а в "зацикленности" мозга на катастрофе.

Прекратить самодиагностику. Самостоятельное чтение онко-историй это то, что подпитывает вашу болезнь. Нужно ограничить себя в этом.

Работать с тревогой. Специалист (психолог/психотерапевт) научит вас техникам управления тревогой, дыхательным упражнениям, которые помогут купировать панические атаки и снизить общий уровень страха.

Принятый ответ

Здравствуйте. Геморрой вполне может давать кровь именно так, как вы описали, и осмотр проктолога здесь самый надёжный вариант. То, что он посмотрел всю прямую кишку и ничего другого не нашёл, уже сильный аргумент в пользу того, что серьёзной патологии нет. А чувство дискомфорта часто остаётся именно из-за тревоги. Когда человек живёт в постоянном страхе, мышцы тазового дна всё время напряжены и ощущения становятся навязчивыми, будто «что-то там происходит». Это не рак, а тревожное фокусирование на теле. Вы правильно делаете, что идёте на обследования: гинеколог и колоноскопия окончательно снимут сомнения. И если по этим обследованиям ничего не найдут, это будет прямое подтверждение того, что проблема не в органах, а в тревоге. Ну а вылечить тревогу Вам поможет психиатр или психотерапевт.

Принятый ответ

Здравствуйте, описанные симптомы в частности панические атаки и тревога о здоровье могут быть проявлением ипохондрического расстройства. Конечно, полностью отказываться от обследований не стоит, но в случае если врачи исключат патологию, то стоит обратиться на прием к психиатру/психотерапевту для подбора препаратов. Тревогу, дискомфорт в теле, беспокойство о здоровье можно скорректировать с помощью антидепрессантов.

Принятый ответ

Здравствуйте. Скажите, а этот дискомфорт усиливается именно когда Вы сильно зацикливаетесь на мыслях о нем или читаете эти страшные истории? Понимаете, наше тело удивительно связано с психикой. Испытывая такой сильный стресс и постоянный страх, Вы заставляете свое тело чувствовать эти симптомы. Дискомфорт вполне может быть физическим проявлением Вашего внутреннего напряжения. Пройдя колоноскопию и гинекологическое обследование, Вы получите важные объективные данные, которые исключат серьезные проблемы. Но если врачи ничего не найдут, а дискомфорт останется, значит корень зла действительно сидит в голове.И это конечно лучше чем если бы не в голове он было. Дальше нужно будет смело переключать фокус на работу с тревогой и паническими атаками, найти хорошего психотерапевта, это все успешно и давно лечится.

Кристина Айговна, да , когда отвлекаюсь вроде и нет ничего .. и ночью когда проснусь ничего не испытываю , и утром после сна нет дискомфорта , потом в течение дня появляется.

То что дискомфорт появляется лишь в течение дня, является практически прямым подтверждением его психосоматической природы. По сути, Вы сами заметили, что симптом запускается не физическим процессом, а Вашим вниманием к нему. Это прекрасная новость, ведь это значит, что Вам по силам этим управлять. Ключ действительно в том, чтобы продлить то состояние отвлеченности, которое у Вас уже самопроизвольно возникает.

Принятый ответ

Добрый день. Да уж, Ваша ситуация знакома многим, кто сталкивался с ипохондрией. Я уверен, что этот дискомфорт вполне может быть следствием Вашего страха. Постоянно прислушиваясь к себе и ожидая боли, Вы невольно заставляете нервную систему усиливать любые сигналы от тела. Это создает порочный круг, когда тревога порождает ощущения, а те в свою очередь подпитывают тревогу. После всех запланированных обследований, которые Вы правильно назначили, главной задачей станет разорвать эту связь. Вам нужно будет научиться переводить фокус внимания с внутренних ощущений на внешний мир. Попробуйте найти какое-то простое ручное занятие, которое требует концентрации. Я уверен, Вам стоит серьезно рассмотреть возможность работы с психотерапевтом, ведь корни такой сильной тревоги обычно уходят глубоко и самостоятельно спаравитьсч сложно.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.