Что вас беспокоит?
Жжение в теле
Здравствуйте. В начале месяца дома появились зудящие укусы как от блох. К тому же, у нас очень затараканеный дом, поэтому решили с мужем вызвать дезинсекцию, чтобы потравить все, что было. 6 ноября потравили, 7 ноября у меня начался зуд на теле - такое холодное жжение. Я целыми днями все мыла, думая что это реакция на химикаты, и уезжала работать и спать к бабушке (работаю на удаленке по ночам). В ночь с 11 на 12 ноября умер папа и я уехала к маме. После нескольких дней стресса и истерик у меня началось то же самое и тут. У меня Генерализованное тревожное расстройство, ипохондрия. Психиатр год назад сказал, что он свою работу сделал и мне нужна КПТ с психологом. Возможно, год назад действительно так и было, но сейчас мне явно хуже. Когда я думала, что у меня аллергия или токсико-нейропатическая реакция на остатки химикатов, я даже скорую вызывала. Отвезли в неотложку, взяли анализ крови - все ок. "Постарайтесь успокоиться, у вас нет признаков отравления или воспаления". А тут так сложились обстоятельства, что одно легло на другое и в общем я в отчаянии. Это холодное жжение на теле очень снижает качество жизни, мешает уснуть. Завтра запишусь снова к своему психиатру, но может вы знаете, как помочь мне сейчас. Очень страшно от этого жжения, очень мучительная фигня. Я уже надумала себе всего, что вообще не облегчает состояние. Это психика или физиология? Может мне уже в дурку пора, я не знаю. Ощущения вполне знакомые, только раньше я испытывала их только при сильных тревожных приступах, а теперь нон стоп. Помогите(
Принятый ответ
Здравствуйте., по моему мнению ваши жалобы связны с обострением тревожного расстройства, это полностью решаемо, завтра врач вам выпишет препараты , начнете лечение и пойдет улучшение. Если у вас есть какой-то анксиолитик( атаракс допустим), то можно принять. Если ничего нет, то релаксацию по джекобсону делайте сегодня, что бы уровень тревоги снизить.
Екатерина Дмитриевна, сложно с вами не согласиться, так как каждый ноябрь мне очень плохо. А тут еще и смерть папы. Дело в том, что я завтра запишусь, но когда попаду к врачу - вопрос. Это частная клиника, у доктора плотная запись. Из скорой помощи у меня клоназепам: стараюсь пить только по мере крайней необходимости, но как вы понимаете, последние дни все необходимости - крайние. Если я не буду спать, то моя жизнь окончательно превратится в ад. Может снотворные какие то попробовать? И еще вопрос: это жжение пройдет же, да?
Екатерина Дмитриевна, еще у меня полное отсутствие аппетита и слабость. В принципе, все как обычно при таких "приступах", но я все равно очень напугана
Донормил для сна без рецепта можно, но если не поможет и у вас есть клоназепам, то его, но с клоназепамом осторожно, не дольше 14 дней, что бы зависимости небыло.
Екатерина Дмитриевна, спасибо. В какой дозе принимать клоназепам? Из-за того что редко принимаю, от 1/4 мне не очень хорошо физически. Хотя может это как раз то что надо чтобы уснуть. Как вы понимаете, в момент подготовки и похорон было много алкоголя. Она наверняка тоже сделал своё дело
Да, алкоголь может усиливать тревогу, лучше избегать его
Если вам 1/4 достаточно, то так и принимать, тут индивидуально
Принятый ответ
Здравствуйте.
Скорее всего появление кожного зуда связано с обострение тревожного расстройства. Для диагностики состояния и выбора тактики лечения необходимо очно посетить врача-психиатра. Возможно Вам понадобятся назначение антидепрессантов (обычно в таких случаях назначают антидепрессанты из группы СИОЗС: Сертралин, эсциталопрам, феварин).Для облегчения состояния, пока не начнет работать антидепрессант, короткими курсами (до 2-3 недель) можно принимать транквилизатор (к примеру: атаракс, Тералиджен, алпразолам).
Если сейчас Вы не работает с психотерапевтом, то лучше возобновить это, так как в комплексе в приемом лечение положительные результаты более стойкие
Маргарита Александровна, спасибо за ответ. Дело в том, что это не прям зуд. Это такой холодок который жжет. Это же оно, да? Аналогичное жжение в грудноц клетке ещё.
Тактильно это может ощущаться как жжение, зуд, горение и тд, у всех по разному, но скорее всего спровоцировано это именно тревогой
Принятый ответ
Здравствуйте, Рита, примите мою поддержку...То, что Вы описываете может быть, действительно, проявление тревоги, когда Ваш возбужденный мозг, который уже истощен стрессорами, просто не может справиться с количеством переживаний и ""проработать"" стрессоры, поддается тревоге и то состояние, которое было у Вас изначально - гтр, начинает актуализироваться. А симптомы, которые Вы физически испытываете, это проявление тревоги на уровне тела, когда есть связь между мыслями, которые затягивают Вас (например, про тараканов или дезинфекцию), Вы прислушиваетесь и уже каждое ощущение тела начинает усиливаться и Вы начинаете испытывать эти ощущения, не потому что изначально мозг это испытывает, а потому что Вы даете эту мозгу через тревогу и он реагирует. Поэтому психосоматика при тревоге может быть разная. И сейчас, чтобы снять остроту состояния Вы можете обратиться к врачу-психиатру на прием, он сможет оценить состояние и назначить лечение, после на фоне лечения, начать работу с психологом, чтобы Вы могли исследовать свою тревогу по трем направлениям: мысли/действия/состояние. Чтобы Вы учились отслеживать свои мысли и критически к них походить, не просто верить в них, а решать насколько они рациональны и нужно ли предпринимать все эти действия, учиться отказываться от охранного действия. А также работать с состоянием самой тревоги и страха, так как ключевое в этом состоянии - непереносимость неопределенности, работать с ним. И освоить техники переключения, заземления, дыхания чтобы смещать фокус со своей тревоги и останавливать её раскручивание.
Елена Сергеевна, спасибо за ответ. На самом деле я изначально вообще не боялась никакой реакции на отраву. Просто так сложилось, что я легла на обрабооанную поверхность и понеслось. Потом разумеется с тала бояться и уехала к бабушке и там все было нормально. Но после смерти папы выяснилось, что дело не в обработке, просто так совпало. Очень, очень много стресса было и без этого. Но сейчас это состояние безумно мучительно, я имею в виду само жжение. Пью клоназепам по мере необходимости, но он не слишком помогает.
Понимаю, было много стрессоров и Ваша психика не справляется с таким объемом тревоги и возникает обострение. Сейчас нужно подобрать схему, которая поможет купировать эту состояние и уже после постепенно разбирать то, что происходило с Вами и в целом саму тревогу и её механизмы.
Принятый ответ
Здравствуйте! До приема врача можно принимать транквилизаторы или тералиджен, они помогут успокоить зуд, но это временная мера, вероятнее будет назначен с противорецидивной целью антидепрессант. Если что то есть из противотревожных, начните прием сейчас
Дарья Николаевна, спасибо за ответы. Есть клоназепам, но помогает не особо. Может его надо регулярно принимать, не знаю. Он у меня как скорая помощь и я стараюсь его пить только когда совсем накрывает тревога. Как лечение именно от жжения он не слишком действенный. Пока что. Буду стараться уставать так сильно, чтобы тело засыпало не смотрят на жжение. Но это сложно
Дарья Николаевна, тералиджен - рецептурный препарат?
Обычно тералиджен при психогенном зуде хорошо работает. Но это уже с врачом нужно обсуждать
Попробуйте клоназепам на ночь хотя бы, чтобы поспать нормально
Да, тералиджен рецептурный к сожалению
Дарья Николаевна, да, рецептурный (
Принятый ответ
Здравствуйте, Рита.
А сейчас Вы какие-то препараты принимаете?
Чтобы быстро курировать зуд, помогает прием транквилизатора, например атаракс или тералиджен, также можно использовать антигистаминные препараты (от аллергии)
Татьяна Евгеньевна, спасибо за ответ. Принимаю клоназепам по мере необходимости, но он не очень помогает. Рецепта на тералиджен нет(
Татьяна Евгеньевна, я бы не назвала это прям зудом это холодное жжение. Хотя я не разбираюсь в медицинской терминологии.
То есть почесать не хочется, просто неприятные ощущения в теле?
Клоназепам это может убрать, но его длительное время нельзя принимать, так как привыкание развивается
Татьяна Евгеньевна, да, не чешется. Именно ощущение холода который жжет. Не знаю как ещё объяснить. Это же тоже моя тревога делает или я уже пахну венками?
Татьяна Евгеньевна, ну вот приняла почти половину таблетки, все то же самое.
Это тревога такая. Умирать рано ещё, даже не думайте, Вы чего.
Просто надо антидепрессант подобрать.
Татьяна Евгеньевна, может это из-за спины, типа какое то защемление? Хотя до этого жгло только когда я сидела или лежала, теперь и стоя тоже. Но в основном в ногах. Хотя может и не в основном. Я сходу с ума
А что со спиной? Есть грыжи, протрузии, остеохондроз? Рановато в 29 для всего этого
Татьяна Евгеньевна, ну остеохондроз точно есть, насчет всего остального не знаю. У меня неудобный стул, поэтому всегда во время работы боль в пояснице слева. Она и до этого была, много лет со мной. Вдвовий горб растет, шейно воротниковая зона вечно беспокоит, голову не могу повернуть. Кстати клоназепам на пару часов помог, сейчас снова началось холодное жжение в бедрах и ягодицах
Похожие вопросы по теме
- 12 минут назад1 ответ
- 8 часов назад13 ответов
- 10 часов назад12 ответов
- 10 часов назад5 ответов