Что вас беспокоит?
Можно ли бегать по снегу
Здравствуйте у меня диабет 2 типа с патологией ЦНС Атаксия центрального генеза снижение глубокой чувствительности в ногах мой я занимаюсь бегом по улице до первого гололёда мой врач рекомендует что когда выпадет снег продолжать бегать,но считаю лучше заниматься в спортзале как лучше поступить?
Здравствуйте!
На улице высокий риск падения (скользко), поэтому по возможности физическую активность лучше перенести в безопасные условия (спортивный зал).
Также важно выполнять денситометрию (изменения плотности костей) 1 раз в 2-3 года.
Принятый ответ
Здравствуйте!
При атаксии и снижении чувствительности в ногах, гололед и снег значительно увеличивают риск падений, а падения в свою очередь могут привести к травмам, переломам и другим осложнениям.
Поэтому вы правы, лучше заниматься в спортзале.
Здравствуйте! Условия для бега в зимнее время(на улице или на беговой дорожке) никак не влияют на неврологические изменения (диабетическую полинейропатию).
В таких случаях вы можете использовать любой вариант,который вам больше нравится. Важно только сохранять физическую активность.
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад11 ответов
- 4 часа назад5 ответов
- 4 часа назад6 ответов
- 6 часов назад3 ответа