Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №3846925

Что вас беспокоит?

Какие есть ограничения на специи в 3 года

Здравствуйте. С удивлением обнаружила, что нельзя ребенку перец использовать в блюда. Так ли это? Понятно, что не острова еда. Но чуточку добавляю. Какие другие специи нельзя? Или это преувеличено ?

30 лет
20 Ноября 2025·Просмотров: 3301·Светлана

Принятый ответ

Здравствуйте

Строгого запрета на черный перец (молотый/горошком) нет, то есть его возможно добавлять с 1.5-2 лет, но не в каждое блюдо и в небольшом количестве
Буквально щепотка на кастрюлю супа и не в каждом блюде

Также возможно использовать - лавровый лист, куркума, корица,чеснок

Но желательно воздержаться от жгучих Перцев, имбирь, чеснок и так далее так как ферментативная система желудочно-кишечного тракта ребёнка ещё не созрела

Главное соблюдать правила не значительно добавлять, не сильно перчить

Виктория Витальевна, а печенье им Ириной можно на пробу дать? С маслом сливочным ?

Виктория Витальевна, а печенье можно давать на сливочном масле ? Имбирное немного?

Если к ребёнка нет аллергии на молочку, то да можно с отводным маслом, в том числе и имбирное печенье, так как имбиря в нем как правило небольшое количество

Виктория Витальевна, поняла. Спасибо.
Подскажите еще момент, пожалуйста. С какого возраста можно мультики показывать типа Диснея? Как считаете?

С 3-4 лет
Но небольшим количеством, как правило в этом возрасте примерно 15-20 минут в день
Поэтому использовать полнометражные не совсем удобно, обычно короткие мультики

А полнометражные примерно с 6 лет

Принятый ответ

Здравствуйте, Светлана !
Не переживайте, перец не запрещен в небольшом количестве.
Строгих ограничений нет , запрещено именно Избыточное потребление специй.
В 3 года ребенку можно например : базилик, перец, чеснок
Соль так же разрешена

Принятый ответ

Здравствуйте.
Использование специй в небольшом количестве можно использовать при приготовлении пищи, которую будет кушать ребёнок. Никаких серьёзных последствий не будет. Просто стараемся при приготовлении еды соль и специи добавлять без фанатизма.

Ирина Анатольевна, а карри? Куркуму ?

В небольшом количестве все можно.

Ирина Анатольевна, а карри можно? Для вкуса, не острое

Да, можно.

Принятый ответ

Здравствуйте.

Запрет на перец и специи у детей часто звучит очень категорично, но в реальности все чуть мягче. У ребенка слизистая желудка и кишечника более чувствительна, поэтому главное не делать еду острой, раздражающей.

Немного молотого черного перца в супе или котлетах у дошкольника обычно допустимо, если нет жалоб на живот, изжогу, понос, сыпь.

Алексей Владимирович, а карри? Не острое если или куркуму?

Принятый ответ

Здравствуйте.

Острые специи, например чёрный или красный перец могут вызвать дискомфорт в желудке, особенно у детей с чувствительной пищеварительной системой.
Если реакций никаких никогда не было, в блюда совсем немного добавлять не запрещают любые специи.

Здравствуйте
Вот общие рекомендации
Старше 3 лет обычно можно постепенно расширять спектр специй
Для всех возрастов вводите новые продукты специи по одному, следите 2–3 дня на предмет аллергии (сыпь, рвота, диарея, отёк, затруднённое дыхание).

Большие количества чёрного перца
может давать кашель, раздражение. Маленькая щепотка в готовом блюде обычно безопасна

Добавляйте специи в готовые блюда в очень малых дозах одна маленькая щепотка для всей порции ребёнка.
Избегайте готовых приправных смесей с солью, усилителями вкуса и консервантами.
Если в семье есть аллергия на определённый продукт будьте особенно осторожны при вводе новых специй.
Наблюдайте за стулом, сном, аппетитом, кожей в течение 48–72 часов после новой специи.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.