Что вас беспокоит?
Начала курить из за менопаузы, принимаю ЗГТ неделю
Добрый вечер. С 14.11.2025 Начала ЗГТ на фоне ярких симптомов менопаузы, циститы, головокружение, шум в ушах, сухость влагалища, приливы. Часть симптомов прошли, только не бессонница, две недели не сплю, неделю назад начала курить айкос по 8 сигарет в день. Сегодня узнала что это значительно снижает эстрогены и вызывает тромбоз. Может ли курение в течении недели отразится на терапии негативно? Через сколько состояние организма нормализуется при отказе от сигарет? Через сколько возвращается обычно здоровый сон после начала ЗГТ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,понимаю ваше беспокойство,симптомы менопаузы очень частое явление ,и проходит порой очень тяжело для организма,в данной ситуации курение действительно является фактором риска при тромбозах и одновременном приеме згт,также может вызывать бессонницу из-за возбуждения центральной нервной системы.
Принятый ответ
Здравствуйте, во время менопаузы довольно часто встречается такой симптом , как нарушение сна , для того , чтобы сон восстановился, организм должен адаптироваться к новому уровню гормонов на фоне ЗГТ, обычно это происходит через 1-2 месяца .Курение в течение короткого промежутка времени на фоне приема ЗГТ не должно оказать никакого негативного действия, в дальнейшем постарайтесь не прибегать к этой вредной привычке и вести ЗОЖ , в таких случаях эффект от ЗГТ наступит быстрее.
Елена Владимировна, спасибо большое. Подскажите, через сколько наступает нормальный сон? И как его нормализовать? Две недели почти не сплю, на работе как овощь. невролог назначала фенибут, но он как и мелаксен не помогает, всю ночь мозг не отключается. Сил моих нет. Кажется иногда схожу с ума. Стараюсь больше двигаться, ложиться в одно и тоже время, но сна нет.
Восстановление сна происходит у всех по разному и прогнозировать в таких случаях трудно. Для нормализации сна рекомендуется оптимизировать свой режим , не акцентировать внимание на том , что сна нет, если есть проблемы с засыпанием, то рекомендуется исключить просмотр телевизора и гаджетов за 1-1,5 часа до сна , лучше почитать книгу , проветривать комнату , выключать все осветительные приборы и засыпать в полной темноте , чтобы способствовать выработке мелатонина , рекомендуются прогулки за 1-2 часа до сна по 30-60 минут и прием расслабляющий ванн с травами ( ромашка, валериана, лаванда), можно добавить Магний по 100 мг за 1-2 часа до сна . И не следует ложиться спать голодной , можно выпить стакан кефира или йогурта .
Как только мы перестанем акцентировать внимание на отсутствие сна, проблема уходит сама собой .
Елена Владимировна, мне пока тружно это делать. Тело ноет от усталости каждую ночь, голова кружится, а мозг работает. Как будто внутри кто то крутить жернова мельницы.
Психическое напряжение выходит через физическую активность, поэтому рекомендуется постепенно начинать гулять , ходьба разгружает голову .
Елена Владимировна, спасибо большое за рекомендации, впервые проспала четыре часа подряд. Хотела ещё спросить следующее. Вначале ноября сдала анализы (прикрепила к обращению) Принимаю цинк, магний, калий, омега, д3, железо (сорбифер солютаб) , т. к. Феритин на нижней границе, гемоглобин 116 для поддержания здоровья в период менопаузы. И послелние два дня после приёма Бад горький как полынь привкус во рту сохраняется долго, может это быть из за железа? Какой препарат с железом лучше принимать? Сколько нужно ещё пить железа при моих показателях?
Сорбифер довольно часто дает подобные побочные действия, рекомендуется прием Тардиферона по 1 таб в день , он хорошо восполняет железо и практически не имеет побочных действий, принимать следует -3 месяца через 3 месяца рекомендуется сделать контроль анализов .
Елена Владимировна, спасибо. Можно ли одновременно принимать фемостон 2 и фемина табс? Не приведёт ли это к переизбытка эстрогены? Уже всего боюсь. В интернете очень много всего на эту тему. Хотелось бы услышать ещё Ваше мнение как эксперта.
Лучше принимать что нибудь одно , не следует нагружать организм , рекомендуется начать с фитопрепаратов , понаблюдать за состоянием 2 месяца и если не будет эффекта перейти на ЗГТ.
Елена Владимировна, с 14 ноября принимаю фемостон 2, на фоне всех симптомов остались небольшие приливы, звон в ушах и бессонница. Можно ли для облегчения, бессоницы в основном, принимать фитоэстрогены первое время. Или только оставить фемостон?
Достаточно фемостона , , в любом случае вы только начали прием и организм адаптируется к новому уровню гормонов, эффект должен быть через 1-2 месяца, когда состояние стабилизируется, сейчас пока гормональные качели , поэтому психика может реагировать нарушением сна , постепенно все выровняется. Так же рекомендуется поработать с психологом , психологическая коррекция восстановит сон быстрее , если нужна помощь , обращайтесь sobol71@inbox.ru
Елена Владимировна, спасибо я напишу обязательно. Хотела ещё спросить, второй день вернулись головокружения это тоже следствие перестройки гормонов?
Подобные симптомы характерны для вегетативной дисфункции , как только и нормализуется общее состояние , они будут уходить, так же рекомендуется проконтролировать артериальное давление.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Указанный эпизод курения не повысил риск тромботических осложнений даже на фоне приёма заместительной гормональной терапии.
Значение имеет курение длительного стажа (более 6 мес) по 10 и более сигарет в сутки.
Однако на будущее действительно следует помнить о том, что заместительная гормональная терапия и курение в старшем возрасте не сочетаются.
Эффект от заместительной гормональной терапии развивается как правило в течение двух недель.
Учитывая основную жалобу на нарушение сна может быть предложено назначение такого препарата как реслип или дополнительно перед сном введение растительных препаратов, таких как феминаспрей , стандартно по 9 пшиков за полчаса до сна.
Арусяк Антоновна, спасибо большое.
У меня есть в наличии фемино Табс, можно ли его заменить на фемино спрей перед сном?
Да, можно, стандартный режим его дозирования по 1 т рассасывать, примерно за час до сна
Арусяк Антоновна, т. е. Принимать Фемостон 2 и одна таблетка перед сном фемина табс для купирования симптомов климакса будет оптимально?
Да, из можно сочетать. После развития эффекта от Фемостон, потребность в растительных препаратах отпадет
Арусяк Антоновна, доброе утро! Хотела ещё спросить следующее. Принимаю цинк, магний, калий, омега, д3, железо (сорбифер солютаб) , т. к. Феритин на нижней границе, гемоглобин 116 для поддержания здоровья в период менопаузы. И послелние два дня после приёма Бад горький как полынь привкус во рту сохраняется долго, может это быть из за железа? Какой препарат с железом лучше принимать?
Да, скорее всего от железа.
С ним можно принимать все кроме магния.
Можно принимать железо перед едой, главное не есть молочка в этот приём пищи
Принятый ответ
Здравствуйте! Небольшой период курения на фоне заместительной гормональной терапии (ЗГТ) вряд ли окажет существенное негативное влияние. Однако, чтобы ускорить и усилить положительный эффект от ЗГТ, очень важно в дальнейшем отказаться от этой привычки и придерживаться здорового образа жизни.
Принятый ответ
Здравствуйте
В данной ситуации повода для беспокойства нет
В течение недели курение маловероятно что успеет оказать какое то негативное влияние и способствовать формированию тромбов.
Однако да вы все верно понимаете, в дальнейшем от курения рекомендуется отказаться.
Резеда Венеровна, спасибо Вам огромное и всем кто мне отвечал. Второй день как некурю, чем я раньше думала.
Подскажите пожалуйста на практике, когда проходят яркие симптомы перестройки организма такие как потеря остроты зрения, бессонница, лёгкое головокружения?? Неделю пью фемостон 2, ушли пока только приливы.
Похожие вопросы по теме
- 28 минут назад8 ответов
- 34 минуты назад18 ответов
- 40 минут назад16 ответов
- 58 минут назад5 ответов