Что вас беспокоит?
Дефицит Фолиевой
Здравствуйте, хотела уточнить, низкий ли у меня показатель фолиевой или еще терпимо? И если низкий, то что предпринять. К слову с мая нахожусь на усиленном потреблении листового салата, брокколи, печени и всего того, что содержит фолаты, рекомендовал врач всвязи с диагнозом рассеянный склероз. Но как вижу по цифрам это не сильно помогло.
Здравствуйте, Дарья!
Натуральные фолаты, которые содержатся в пище (листья салата, печень, брокколи), хуже усваиваются по сравнению с синтетической формой - таблеткой фолиевой кислоты
Оптимум фолиевой кислоты в сыворотке крови - от 6 нг/мл и выше, это считается нормой для взрослых, ниже этого уровня рекомендуют коррекцию дефицита
Поэтому при установленном дефиците без эффекта от диеты назначают препараты - они более эффективно поднимают уровень за счёт лёгкой усвояемости и высокой концентрации
Какой уровень фолиевой кислоты? Витамин В12 в норме?
Вероника Андреевна, прикрепила
В анализе определяется снижение фолиевой кислоты ниже оптимума 6 нг/мл
В таких случаях рекомендуют дополнительный прием фолиевой кислоты, например, фолиевая кислота 1 мг согласно инструкции 2 р/сут 1 мес приема.
Здравствуйте
Результаты по анализам фолиевой кислоты не прикреплены, прикрепите пожалуйста данные обследования к вопросу.
Если показатель находится ниже низкой границы нормы , то в данном случае необходимо принимать препараты фолиевой кислоты
Здравствуйте, Дарья.
Результат к сожалению, не прикрепился.
А норме фолиевая кислота должна быть более 6 нг/мл, если показатель меньше, то рекомендуется прием фолиевой кислоты 1 мг 1 раз в день месяц, затем контроль показателя.
Дарья, здравствуйте.
Норма фолиевой кислоты (В9) не менее 6,0. Отмечается незначительная недостаточность.
При недостаточности фолиевой кислоты рекомендуют приём фолиевой кислоты (любой марки) 1 мг 1 раз в день, 1 месяц, контроль через месяц.
Дарья, здравствуйте!
По анализу крлви снижена фолиевая кислота. В таких случаях могут рекомендовать ее прием по 400 мкг в сутки в течение 1 месяца.
Скажите есть какие-то жалобы? Не сдавали ферритин ?
Афсана Ровшановна, ферритин сдавала в прошлом году - 41.09. Железо в этом - 26.
Жалобы наверно на слабость, дневная сонливость, ночью плохо сплю, снижена концентрация, вообще работать сложно. Но с моим диагнозом бывает сложно дифференцировать что к чему, поэтому часто всё сваливают на него
Железо к сожалению неинформативный показатель, поэтому стоит переоценить ферритин и в этом году повторно🙏🏼
Принятый ответ
В норме показатель 40-60, учитывая, что в прошлом году был 41, с большей вероятностью в этом году уже есть дефицит
Афсана Ровшановна, это да, согласна
Афсана Ровшановна, я ферритин вообще по своей инициативе сдала, у меня всегда смотрели в основном железо
Похожие вопросы по теме
- 20 минут назад4 ответа
- 21 минута назад4 ответа
- 38 минут назад13 ответов
- 2 часа назад26 ответов