Что вас беспокоит?
Чем лечить грыжи в шейном отделе размером 0,2 0,3
У мужа нашли грыжи в шейном отделе размером 0,2 0,3. Подскажите, чем можно продечиться? Заключение мрт: сглаженность шейного лордоза. Дегенеративно-дистрофичнские изменения шейного отдела позвоночника. Задние грыжи дисков на уровне с2-с6. Грыжи размером от 0,3 до 0,37
Принятый ответ
Здравствуйте. Грыжа возникает из-за нарушения целостности фиброзной оболочки межпозвоночного диска. Основная задача в лечении грыж - недопускание прогрессирование ее размера. Вылечить грыжу медикаментозно невозможно.
Однако, она может сама исчезнуть, при соблюдении ряда условий - это называется спонтанная резорбция грыжи(организм сам это делает)
Анна Евгеньевна, мужу делали мрт 6 лет назад, грыжи были те-же самые, только 0,2 см.
Сделал ещё мрт головы вчера, там всё норм.
Болит в одном месте затылок и головокружение бывает.
Анна Евгеньевна, а какие условия нужно соблюдать при спонтанной резорбции?
Боли в затылке и головокружения не связаны с изменением на МОТ. Такие маленькие грыжи никаких жалоб не вызывают.
Вероятно, симптомы связаны с нарушением баланса нейромедиаторов в головном мозге.
(Это оказывает влияние на мышцы шеи и вызывает их тонус, а так же приводит к активации проболевой системы головного мозга. Головокружение - самый частый симптом такого расстройства ЦНС).
Касательно условий для резорбции грыж: важно исключить становую нагрузку, при этом укреплять мышцы кора. Так же важно снижать вес, если есть его превышение.
Принятый ответ
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть грыжи (выбухание межпозвонкового диска с повреждением оболочки) сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в руку. Локальные боли данные изменения не дают.
Само заключение МРТ лечения не требует, грыжи маленького размера и чаще всего они бессимптомно.
Со временем грыжи могут уменьшаться, если заниматься лечебной физкультурой и избегать подъем тяжестей.
Какие жалобы?
Екатерина Александровна, болит затылок в одном месте, сделали мрт головы, там всё норм, бывают головокружение.
Боль переходит на шейный отдел?
Изменения на МРТ болей в затылке не дают.
Самая частая головная боль это мигрень и головная боль напряжения, диагноз ставится клинически(по симптомам)
При возникновении головных болей рекомендовано сразу принимать препараты из группы НПВС (например ибупрофен 400-800 мг или найз 100 мг или кетопрофен 100 мг), если боли сопровождаются тошнотой или Свето или звукобоязнью это может быть мигрень, тогда, если не помогают НПВС можно применять триптаны, например: суматриптан 50-100 мг или эксенза спрей 1-2 впрыскивания в самом начале боли, иначе эффект может быть минимальным
Периодические головные боли могут возникать у всех, это нормально
Частыми головными болями считается боли чаще 8 раз в месяц, при такой частоте неврологом может назначаться профилактическая терапия, для снижения частоты и силы головной боли
Нужно вести дневник головной боли https://t.me/Migrebot
Для профилактики болей следует соблюдать режим дня:полноценный сон, сбалансированное питание, занятие лечебной физкультурой
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Екатерина Александровна, да, шея болит
Локальные боли в шее обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется курсовой прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Головокружение по типу шаткости и неустойчивости ? Приступами или практически постоянно ?
Екатерина Александровна, периодами
Екатерина Александровна, может какие-нибудь упражнения нужны? По типу Шишонина,бассейн?
Да, лечебная физкультура обязательно
Выше скидывала ссылку на упражнения в телеграмм
Бассейн тоже можно
Головокружение может быть на фоне скачков давления, тревоги, также при дефицитных состояниях, обычно рекомендуют сдать анализы крови:ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
По шишонову тоже можно делать
Екатерина Александровна, я поняла. Тоесть головокружение не связано с грыжами?
Нет
Грыжи, сами по себе никаких симптомов не дают, только если они влияют на нервный корешок может быть стреляющая боль в руку
Головокружение грыжи и изменения в позвоночнике давать не могут
Принятый ответ
Здравствуйте! По данным МРТ описаны возрастные изменения, которые характерны с подросткового периода (остеохондроз), также грыжи. В таком случае по лечению рекомендовано: нпвс, например найз 100 мг по 1 т х 2 р в день -7-10 дней после еды, омез 20 мг по 1 кап за 30 мин до еды 7-10 дней, миорелаксанты, мидокалм 150 мг по 1 т х 3 р в день -10 дней. Вне обострения -ежедневная ЛФК.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам мрт описывают возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют.
Грыжи небольших размеров, с воздействием на нервные корешки, что может проявляться болевым синдромом и онемением в верхних конечностях.
Опишите пожалуйста, что именно беспокоит?
Марина Алексеевна, головокружение бывает и болит затылок головы. Мрт головы тоже вчера сделал, там всё хорошо.
6 лет назад делал мрт грыжи были те-же только размером 0,2
Местный болевой синдром обычно связан с мышечно-тоническим синдромом (болят мышцы).
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд).
Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию, использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений и укрепить мышечный корсет.
Принятый ответ
Причины дегенеративно - дистрофических изменений связаны с недостаточной трофикой ( питанием ) тканей, недостаточным выведением продуктов обмена , в основном.
Чтобы повлиять на эти изменения необходимо улучшить трофику тканей, доставку питательных веществ.
Улучшение работы мышц повышает доставку питательных, может значительно улучшить функцию тканей и вызвать даже обратное развитие дегенеративных изменений.
Можно рекомендовать занятия ЛФК . Правильно составленная программа и регулярные занятия принесут положительные результаты.
Обычно рекомендуют через год повторить необходимое исследование для оценки динамики состояния тканей ( регресс грыж дисков).
Игорь Васильевич, подскажите, пожалуйста, какие именно занятия?
Комплекс упражнений лечебной физкультуры.
Составляют с учётом индивидуального состояния, в том числе и мышц .
В зависимости от мио- фасциальной диагностики программа может отличаться.
Есть центры ЛФК , которые работают с такой патологией.
Игорь Васильевич, а если мы живём в маленькой деревне, у нас таких центров нет. Можно из интернета упражнения взять?
Желательно провести мио- фасциальную диагностику для уточнения характера нарушения работы мышц. В большинстве случаев для коррекции используют упражнения на крупные массивы мышц- таз. бедро. Это позволяет усилить мышечный насос.
В интернете таки комплексы могут быть. Желательно обсудить его в врачом.
Здравствуйте.
Если думать о грыже и жалобах вашего мужа, то грыжи в этом вопросе не участвуют. Затылочная область иннервируется корешком с2. На мрт нетуказано сдавление корешка этого. Но сдавление корешка может быть на фоне напряденных мышц.
Сами грыжи убрать невозможно, но можно замедлить увеличение их в размерах путем формирование мышечного корсета, который дополнительно может держать позвоночник, тем самым не давая грыже расти.
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные грыжи не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере . Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Здравствуйте! по результатам обследования ничего критичного не описано
вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне, также аппликатор Кузнецова 15 минут в день
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад11 ответов
- 5 часов назад5 ответов
- 5 часов назад6 ответов
- 6 часов назад3 ответа