Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №3865703

Что вас беспокоит?

Сон по 30 минут

Сыну ровно три месяца , и вот пошла третья неделе как дневные сны стали по 30 мин , до 2,5 месяцев спал идеально , по 2-3 часа днем , засыпал сам. Сейчас спит ровно по 30 минут , это какой то кошмар! Попробовала до уложить , без шансов , начинает орать. Что пошло не так ? Как с этим бороться ? Надолго ли это? Вернутся ли долгие дневные сны ?

Нет
36 лет
26 Ноября 2025·Просмотров: 75·Марина

Принятый ответ

Здравствуйте
Начиная с 3 месяцев ребёнок переходит на сон взрослый режим сна . В результате этого сон становится цикличным . Сон у малышей в начале длится по 40 минут , затем им необходимо продлить сон. В дальнейшем цикл сна становится дольше .
В 3 месяцев рекомендуют начинать выстраивать режим дня, следить за временем бодрствования и временем сна.

Принятый ответ

Здравствуйте, Марина! В этом возрасте наблюдается классический регресс сна. Ребенок учится спать, как взрослый, но пока что продлить свой цикл сна (1 цикл 30-40 минут) он не может. Взрослый может проснуться, перевернуться на другой бок и уснуть, а малыш нет. У ребенка идёт большой скачок развития, поэтому его поведение меняется. Этот период идёт под лозунгом «мама, спать очень скучно, хочу играть и изучать этот мир».

Желательно помогать малышу продлевать сон (но если это не получается, то не нужно паниковать, просто сокращать немного время бодрствования в таком случае рекомендуют). Затемнять комнату, включать белый, предлагать соску, качать - иногда эти методы помогают.

Когда «перестройка» закончится, сон постепенно нормализуется. Но точное время сказать трудно, иногда процесс затягивается.

Остались еще какие-то вопросы по этому поводу?

Принятый ответ

Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, но это абсолютно нормальная ситуация! Продлится она до 9-11 мес. Цикл сна у ребёнка 30-40 минут , дальше ребёнок не имея возможности продлить сон- просыпается! В целом , бороться с этим не нужно , чем меньше с возрастом будет снов , тем длиннее он будет.
Про особенности детского сна можно почитать на сайте baby sleep

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию похоже на регресс сна. Сон ребенка становится похожим на взрослый сон, начинают формироваться взрослые циклы. Это временное состояние, которое длится от 2х недель до 2х месяцев. У всех деток по разному. Лекарственные не показаны.

Принятый ответ

Здравствуйте
По описанию возможно у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )
Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )

Так же рекомендуют гулять вечером после ужина
Купать ребёнка перед сном

Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша

Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%

При наличие во рту язвочек , налета (посмотрите хорошо слизистую )
В период заболевания
Если будет сильно беспокойный или появляются другие симптомы то рекомендуют осмотр педиатра

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.