Когда можно наступать на ногу?

02.1120 споткнулась о подиум и откололся малюсенький,примерно 6 мм на 15 мм кусочек внизу тонкой берцовой кости, тоненьки верх этоготрегольничка на 2мм отошёл всторону вызвали врача на дом с рентгеном, так как пятый этаж без лифта и боялись очереди в травмпункта! Врач поставил гипс типа лангетка и 09.12.20 снял ег, так как она очень давила на мизинец ноги и боль была сильная, стерся и сильная Майоль на немьыла, ночи не спала. Бинтовала ногу эластичным бинтом, пока не доставили через день ортез LAB221. На ночь все сеим и сплю с голой ногой! Дома у меня два подиума, и сын перевёз меня на дачу! Так как мне приходилось всё-таки дома иногда наступать на ногу, чтобы зайти на кухню или в туалет, где эти полиция расположены!!! Помочь мне тогда было некому, я была все время одна. Теперь мне надо возвращаться домой на пятый этаж. Я стала делать сейчас лёжа зарядку, по Ниши , потом велосипед вперёд и назад! Мне 77 лет и есть вторая степень коксоартроза на которой я все время прыгаю в ходунках, и была несколько лет назад сильно травмированная коленка на той ноге, где сейчас перелом, поэтому я всегда до перелома лодыжки делала лёжа зарядку, какую начала и сейчас, иначе я не сойду с пятого этажа! А вообще я всегда была спортивной! Посоветуйте,как мне теперь действовать!?! Заранее благодарю! Лидия Фёдоровна.