ТДР с вегетативными нарушениями. Вопрос по антидепрессанту

В июле 24 года впервые столкнулся с выраженным тревожным расстройством. У меня пекла голова в затылке. я думал, что у меня проблемы с давлением, просто в одно утро жизнь немного изменилась, у меня было сковано очень тело, я себя чувствовал очень странно, не было сил, меня морозило и болела сильно голова. Я безуспешно лечил давление, какие-то таблетки пил, целый месяц у меня так и болела периодически голова. На фоне того, что я не понимал, что со мной происходит, у меня начались панические атаки, и в итоге я пришел к неврологу, мне прописали антидепрессанты, я пил селектру и стрезам, вышел в дозировку, тяжело заходил, уже не помню всех симптомов, помню только обострившуюся тревожность , ночные приступы страха. В итоге я с июля до октября принимал селектру, резко ее отменил за несколько дней, вроде себя уже начинал чувствовать стабильно и решил, что не хочу принимать лекарств, был в этом уверен и за что поплатился. Потом у меня в течение двух месяцев случились проблемы с ЖКТ, вернулась обратно тревога с усиленной силой. Через неделю после отмены антидепрессанта у меня первые появились признаки деперсонализации и дереализации, я вообще был как отключен от себя, я как будто бы не понимал, что я думаю, зачем я, как будто бы мысли отставали от того, что я говорю, было такое наблюдательное состояние. Потом уже в начале года в январе ситуация очень сильно усугубилась, у меня был тревожный эпизод и вкупе с нарушенным ЖКТ я не смог засыпать, меня выкидывало из сна, за два дня такого сна у меня случилось истощение, обострились все страхи, все самые страшные мысли, я просто чуть с ума не сошел. Далее я пошел к психологу, я провел 6 сеансов, подключил терапию, но достаточно мягкую, как уже сейчас понимаю, я начинал принимать 50 миллиграмм триттико, пил транквилизаторы различные, сначала это был грандоксин, потом это был мебикар. В апреле у меня все равно сохранялось тревожное состояние, оно у меня начало концентрироваться в центре живота, тянуть, панические атаки , потом в конце апреля повысили дозировку, до 100 миллиграмм, состояние улучшилось: сон нормализовался, тревога ушла. Только от грандоксина я чувствовал еще большее дп/др, мы его заменили на , стало легче. Затем с мая начались проблемы с вестибулярным аппаратом, то есть я стал чувствовать разную плотность земли, на каком-то тревожном эпизоде это все резко случилось, меня начало чуть-чуть внутренне качать, когда меняю позицию, как будто бы меня докидывает как-то не телом, а сознанием. Потом мы подключили вместо мебикара ( тревожность уже ушла) эгланил, от этих проявлений , два месяца я пропил его на низкой дозе, по-моему 50 миллиграмм, и чуть-чуть улучшилось состояние, но примерно в этот период начались головные боли: стягивало висок с правой стороны, это было почти постоянно. В итоге месяц назад мне назначили селектру и продолжать триттико 100мг, мне сказали 10 дней 5 миллиграмм, потом 10 миллиграмм, но я начал с пяти дней четвертинки, потом повысил наполовину (на второй день повышения дозы на фоне какой-то усталости, переутомляемости у меня случилась очень-очень сильная вегетативная волна, я такого ранее не испытывал, знаю, что такое панические атаки, это было совсем по-другому, меня кидало в жар, у меня была какая-то очень сильная волна, у меня зажало в груди, затошнило, закружилось все, в горле странный привкус,я подумал, что у меня вообще инсульт или инфаркт, есть кардиофобия, которую сложно перебороть, потому что часто болит грудина, скорее всего это как бы не подтверждено, но неврологи и кардиологи говорят, что это межреберная невралгия, но не суть). Основной вопрос в том, что после этого повышения вроде все стабилизировалось (кроме жкт) я две недели пропил на 0,5мг и 2 дня назад прям вообще себя уже очень хорошо чувствовал, уменьшилось психогенное головокружение, голова вообще перестала беспокоить практически на 99 процентов. Сейчас же у меня побочка в виде ЖКТ (водянистый стул) и вот три дня назад я повысил до 0,75мг дозировку и буквально вчера мы ехали на машине и вот в этой же самой точке, в этом же самом месте у меня началась такая же примерно волна, но уже без такого сильного страха, и сегодня снова ЖКТ, была какая-то мини волна, но больше уже похоже на паническую атаку, и я не знаю сколько мне еще ждать, подходит ли мне вообще Селектра, это уже четвертая неделя, по идее уже должно выравниваться. А я наоборот в зоне турбулентности какой-то. И мне непонятно, стоит ли идти к врачу и менять препарат, сколько ждать ухода побочек и на какой именно дозировке следить за этими побочками. На 10мг или они уже должны были сойти на 0,5 или сойдут на 0,75 ( планирую до 19 декабря пропить такую дозу, потом повышать до 10мг). И я как повысил по 3/4 Селектру, снизил до 50мг Триттико, так как чувствую, что он уже свою задачу выполнил. Наблюдаюсь у невролога, грамотный врач, помогла моей подруге и хорошо разбирается в препаратах. Плюс я все это время испытываю это состояние дп/др. То лучше, то хуже. Механику этого явления знаю, нужен какой-то взгляд со стороны, к психиатору я пока идти не готов, да и схем лечений знаю, что не много, они все в одном диапазоне. Но вот вопрос в побочках, их интенсивности и сроках хотел бы уточнить именно у профильного специалиста, возможные комментарий по лечению или состоянию или проявлениям приветствую.