Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №3895208

Что вас беспокоит?

Рацион ребенка

Здравствуйте. Вопрос про завтраки.Ребенку 1 год и 7 месяцев. На данный момент варю каши из хлопьев пшеничные ,кукурузные,рисовые и овсянку .Все каши варятся 5 минут 1:1 молоко вода с добавлением сливочного масла+ разные фрукты.Это нормальный завтрак или нет ?

31 год
5 Декабря 2025·Просмотров: 516·Юлия

Принятый ответ

Здравствуйте, Юлия!
Такой завтрак допустим,
но желательно использовать цельнозерновые крупы, которые варятся длительное время, в них больше пользы,сохраняются микроэлементы, клетчатка.

И желательно чередовать завтраки каши с, например, омлетами, творожными запеканками

Алина Александровна, омлет я даю на ужин ,запеканку на полдник.Что можно тогда давать ребенку на ужин и полдник

Ужин как и обед должен быть полноценный - гарнир, овощи и мясо.

На полдник можно творожки, выпечка с фруктами.
Менять продукты между собой, в зависимости от того, что ребенок ел на завтрак

Принятый ответ

Здравствуйте
Завтраки, которые вы описали, вполне подходят для ребенка этого возраста

Каши из хлопьев (пшеничные, кукурузные, рисовые, овсяные) являются хорошим источником углеводов и клетчатки.

Можно иногда добавлять в каши немного творога или йогурта, чтобы увеличить содержание белка.

Сливочное
масло так же можно продолжать добавлять в кашу

Свежие фрукты добавляют витамины и делают завтрак более аппетитным.

В целом, ваш завтрак выглядит здоровым и сбалансированным.

Принятый ответ

Здравствуйте, рекомендуется, обычные каши, цельнозерновые, там больше микроэлементов и витаминов, лучше насыщают организм ребенка, быстрые каши можно использовать, если ребенок не находится дома где-то в дороге.

Все остальное вы делаете правильно.

Анна Николаевна, а вот например молочный суп с макаронами можно?

Да, можно.

Принятый ответ

Здравствуйте, Юлия!

Да , в целом такой завтрак походит , если малышу он нравится , то можно предлагать ежедневно
Но можно чередовать например с омлетом на пару , творожной запеканкой , можно предлагать сырники , иногда предлагать блинчики

Алина Тиграновна, скажите пожалуйста а овсянку которая варится 20 минут можно ? Блинчики и сырники жарить без масла?

Да, можно

Можно использовать небольшое количество масла, страшного в этом ничего нет

Алина Тиграновна, хорошо спасибо. А что лучше давать на полдник и ужин

Если переживаете можно использовать масло гхи

Примерный объем питания к году 1000-1200 мл, рекомендуется пятиразовый режим питания с тремя основными и двумя дополнительными кормлениями.

Важно ежедневно включать в рацион малыша — овощи и фрукты, молочные и злаковые продукты, мясо или рыбу, сливочное и растительное масла.

На завтрак можно кашу( либо омлет ) + фрукт + сливовочное масло ( либо хлеб с маслом )
На обед суп с овощами и крупами+ мясо ( тефтели , либо котлета паровая или суфле )
Либо рыба + Гарнир ( овощное рагу или вермишель)
На полдник творожок/биолакт + печенье без сахара , либо запеканка творожная , фрукт или фруктовое пюре .
На ужин картофельное пюре + суфле из печени.
Перед сном можно смесь /грудное молоко

Прикреплю примерный рацион

Алина Тиграновна, так приблизительно и кормлю .Смесь до какого возвраста давать на ночь?

Ориентируемся на малыша
Можно и до 2-х лет давать перед сном( но важно потом зубки почистить для профилактики бутылочного кариеса )

Принятый ответ

Здравствуйте
Ознакомилась с описанием. По описанию, можно предположить, что такие завтраки допустимые. Также обычные рекомендуют чередовать вместе с белковыми завтраками, например яйца (омлет, яичницу без масла и тд), так же можно творог

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.