Что вас беспокоит?
Вылетает ключица
Здравствуйте. У ребенка 14 лет при поднятии руки в вверх выпадает левая ключица спереди ближе к шее, опускает руку она обратно встаёт на место. Происходит глухой щелчок при этом. Боли никакой нет, припухлости нет, гиперемии нет, травмы не было. Ребенок сильно вырос за последний год. Очень высокий и худой. Предполагаю что диспластик, наверняка присутствует слабость связочного аппарата. Усугубляется это всё долгим сидением за компьютером. Спортом заставить заниматься сложно. Но сейчас напуган согласен заниматься упражнениями для укрепления мышечного каркаса. Подскажите пожалуйста помогут ли они эти упражнения ? И чем это грозит в дальнейшем такое выпадение? Почитала в интернете это пишут что не лечится никак. Что делать? Я обеспокоена.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте Яна! Вывихи иди подвывихи грудинного конца ключицы при движении, особенно у подростка, может быть связано с нестабильностью сустава, слабостью связочного аппарата или диспластическими изменениями костей и связок. Это не редкость для очень высоких и худых людей, особенно при быстром росте, поскольку связочный аппарат ещё не успевает укрепиться.
В таких случаях рекомендуют:
-Обратиться очно к ортопеду для проведения осмотра , выполнения функциональных тестов и, возможно, рентгенографии и УЗИ
Это поможет поставить точный диагноз и исключить другие причины.
-Упражнения для укрепления мышечного корсета и стабилизирующих мышц плечевого пояса действительно могут помочь. Они улучшат поддержку сустава и снизят риск его вывихов или смещений. Однако важно выполнять их правильно, по рекомендации специалиста или физиотерапевта( после установки диагноза)
-Избегайте длительного сидения за компьютером и старайтесь делать перерывы, чтобы снизить нагрузку на плечевой пояс.
В случае подтвержденной слабости связочного аппарата или диспластических изменений могут потребоваться дополнительные меры, включая физиотерапию, укрепляющие упражнения
Что касается опасностей в будущем: при неправильном или нерегулярном лечении возможны хронические проблемы с суставом, боли, ограничение подвижности и прогрессирующая нестабильность.
Всего самого наилучшего!
Расул Маденядович, спасибо большое за ответ. Подскажите пожалуйста, а если поставят диагноз дисплазия, то какое лечение ещё понадобится кроме упражнений и физио лечения ? Просто мы находтмся не в России и здесь врачи даже не знают что такое аппарат УВЧ. Столкнулась здесь с затяжным насморком , в РФ УВЧ было спасением, а тут о нем даже не слышали. Вот и хочу примерно понять , какое лечение должно быть.
Принятый ответ
Лечение дисплазии соединительной ткани обычно включает:
-Общие меры и коррекция образа жизни.
Регулярные умеренные физические нагрузки для укрепления мышечного корсета и суставов.
Избегание перегрузок и травм.
Поддержание нормального веса для снижения нагрузки на суставы.
-Медикаментозное лечение
Витамины и минералы, особенно витамин С (участвует в синтезе коллагена).
Препараты, укрепляющие сосуды и ткани, например гинкго билоба, троксевазин и др., по назначению врача.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Описанная картина чаще всего встречается при нестабильности грудинного конца ключицы на фоне слабости связок и быстрого роста. У подростков с высоким ростом и астеничным телосложением такая особенность бывает, особенно если мышцы плечевого пояса развиты слабо. Щелчок и кратковременное смещение обычно не сопровождаются болью и отеками именно по этой причине
С учетом предоставленной информации можно предположить, что речь идет о функциональной, а не травматической нестабильности. Это состояние обычно не приводит к опасным последствиям, но при отсутствии укрепления окружающих мышц может сохраняться и в зрелом возрасте. В редких случаях формируется хроническая нестабильность с дискомфортом при нагрузках, но это скорее исключение
Укрепляющие упражнения для плечевого пояса, лопаточных мышц и глубоких стабилизаторов обычно считаются наиболее эффективным способом уменьшить смещение. Они помогают компенсировать слабость связок за счет мышечного контроля. Для эффективности важна регулярность и правильная техника, нередко подключают инструктора ЛФК. Полное исчезновение щелчков может не наступить, но стабильность движения обычно улучшается
Для уточнения причины обычно рекомендуют очный осмотр ортопеда. Наиболее информативными считаются рентгенография и УЗИ сустава, поскольку они позволяют исключить редкие варианты костной анатомии или застарелые травмы, которые могут поддерживать нестабильность.
Александр Сергеевич, спасибо огромное за ответ
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вывихи или подвывихи ключицы часто случаются у подростков при активных движениях. Это происходит из-за слабых связок или особенностей костей. Это больше касается высоких и худых ребят, особенно в период бурного роста, когда нет мышечного каркаса и связки не окрепли.
Так же имеет значение образ жизни и наличие синдрома дисплазии соединительной ткани.
Что делать:
1. Сходите к ортопеду. Врач осмотрит, проверит, как работают мышцы, и может сделать рентген или УЗИ. Это поможет понять, что именно не так.
2. Делай упражнения для укрепления мышц. Это поможет поддержать сустав и снизить риск новых вывихов.
Лучше обратиться к врачу ЛФК и под его руководством разучить комплекс упражнений.
3. Не сидите долго за компом. Делайте перерывы, чтобы не перегружать плечи.
Запишитесь на плавание. Оно хорошо укрепляет мышцы спины и плечевого пояса.
4. Дисплазию соединительной ткани (ДСТ) достоверно диагностируют по анализам. Для этого сдаются анализы:
* Паратгормон,
* Биохимический маркер ДСТ – гидроксипролин (ГОП),
* Остеокальцин,
* Кальцитонин,
* Бетта-кросс лапс,
* Вит D.
Патогенетического лечения ДСТ нет. Основной метод - ЛФКУ и контроль уровня витамина Д, кальция.
Скорейшего восстановления.
Константин Эдуардович, спасибо за ответ
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад4 ответа
- 8 часов назад4 ответа
- 9 часов назад1 ответ
- 11 часов назад5 ответов