Что вас беспокоит?
Чувство натянутой кожи на ногах
Здравствуйте. После долгого сидения кожа на икроножной мышцы тянет сильно, сегодня еще и какими то пятнами пошла кожа около колена. Фото приложила, посмотрите пожалуйста.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По фото заметна мраморность кожи, что бывает при снижении тонуса мелких сосудов кожи, что особенно часто наблюдается на фоне холода, усталости, длительного сидения
Мраморность кожи часто считается вариантом нормы
Тянущее ощущение в икроножной мышце часто связано с задержкой венозной крови при длительном нахождении в одной позе
Это может быть признаком начальных проявлений хронической венозной недостаточности либо просто временного застоя крови
В подобных случаях обычно рекомендуют сделать узи вен нижних конечностей для уточнения
Рекомендуют ограничить длительное сидение, чаще менять положение ног, делать простые упражнения для голени
Такие ощущения были уже, когда были холода. В феврале проходила узи нижних конечностей и все было в норме
Это часто является реакцией на холод в совокупности с недостаточной подвижностью
Когда вы долго сидите-кровь под действием гравитации застаивается в нижних отделах-вызывая чувство распирания и раздражение нервных окончаний
Нормальное УЗИ исключает наличие тромбов и грубой клапанной недостаточности-поэтому проблема носит обратимый характер
Для снятия мышечного напряжения и улучшения нервно-мышечной передачи в подобных случаях рекомендуют Магне Б6 Форте по 1 таблетке 2 раза в день во время еды курс 1 месяц
Местно для облегчения симптомов используют гель Лиотон 1000 легкими движениями снизу вверх 2 раза в день
Также крайне важна модификация образа жизни-каждые 40-50 минут сидячей работы необходимо вставать и делать небольшую разминку или перекаты с пятки на носок-чтобы механически вытолкнуть кровь вверх
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанию и по фото это очень похоже на доброкачественную ситуацию. Мраморность кожи (сеточка, пятна, мрамор). Часто появляется на холоде, при усталости, после долгого сидения – пережатия сосудов и кровеносных и лимфатических. связана с изменением тонуса мелких сосудов. У многих людей это вариант нормы, особенно при вегетативной лабильности, низком давлении, астеническом телосложении и т.п. Тянущее ощущение в икре после долгого сидения. Часто связано с застоем венозной крови и лимфы, усиливается при, сидении нога на ногу, малоподвижной работе, лишнем весе, варикозной болезни (если она есть/подозревается). Но у вас есть важный фактор сахарный диабет, а он повышает риск проблем с сосудами и тромбозов, может давать нейропатию (жжение, тянущие, странные ощущения в ногах). Поэтому к ногам нужно относиться внимательнее. Когда нужно обязательно показаться врачу срочно: особенно с учётом диабета, срочно (сегодня-завтра, вплоть до вызова скорой), если есть хотя бы несколько признаков: одна нога (или участок) стала: заметно отёчной, горячей на ощупь, красной или синюшной, окружность голени/бедра явно больше, чем на другой ноге. Появилась: резкая боль в икре, усиливающаяся при ходьбе или при нажатии, боль при тыльном сгибании стопы (поднимаете носок вверх боль в икре). Одышка, боль в груди, чувство нехватки воздуха, внезапная слабость это уже повод немедленно вызывать скорую, так как на фоне диабета и малоподвижности всегда думаем о риске тромбоза. Если ничего из этого нет, но вы всё равно переживаете это повод планово обратиться к очному Врачу. Рекомендовал бы на очном приёме: с учётом диабета и ваших жалоб: очный осмотр Терапевта или Хирурга сосудистого, Флеболога, проведут осмотр, при необходимости направят на: УЗИ сосудов нижних конечностей (исключить тромбоз, варикоз, нарушение артериального кровотока). С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ощущение сильного стягивания кожи на икроножной мышце и появление пятен около колена после долгого сидения - это симптомы, которые указывают на нарушение кровообращения или венозный застой. Такое состояние может быть вызвано давлением на сосуды в области подколенной ямки и икр во время сидения, что затрудняет отток крови от нижних конечностей.
Также может присутствовать сдавление на нервы при неправильном сидении.
В таких случаях могут рекомендовать для облегчения состояния:
1. Изменение положения.
Вставать и разминаться каждые 30-60 минут, если вам приходится долго сидеть.
2. Делать простые упражнения для ног даже сидя: сгибать и разгибать стопы, вращать ими в голеностопе, чтобы улучшить кровоток.
3. Возможно будет уместно ношение компрессионного трикотажа (гольфов или чулок) для поддержания нормального кровообращения.
4. Использовать увлажняющие кремы для кожи ног, чтобы уменьшить ощущение стянутости.
Сделать узи сосудов нижних конечностей и проконсультироваться очно с неврологом 🙏🏼
Принятый ответ
Здравствуйте!
По фото можно заметить мраморную окраску кожи. Это может быть следствием нарушения венозного или артериального кровообращения
Обычно такие изменения кожи связаны с застоем крови из-за длительного отсутствия движения , если отсутствуют другие симптомы - это отек, сильная боль , повышение температуры кожи
Важно как можно чаще разминаться - менять положение ног , делать короткие разминки каждый час
Чаще всего достаточно соблюдения режима двигательной активности и контроля над длительным вынужденным положением
Также в подобных случаях рекомендуют пройти ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей
Похожие вопросы по теме
- 6 минут назад1 ответ
- 30 минут назад3 ответа
- 58 минут назад9 ответов
- 1 час назад7 ответов