Что вас беспокоит?
Выход на соревнования после гриппа
Здравствуйте, я сейчас болею гриппом второй день. Вчера симптомы начались с жжения в трахее и кашля, потом поднялась температура до 38. Сегодня весь день температура 38 и 2, кашель с утра усилился, было прям очень неприятно, сейчас уже кашля нет, ощущения в трахее почти пропали. Вопрос такой, я профессиональный танцор, и у меня в выходные Чемпионат России, мне нужно понять, смогу ли я выйти на паркет или нет. Что можно и нужно сделать, чтобы себя поддержать и ускорить выздоровление. Сейчас по рекомендации врача принимаю Тамифлю (начала вчера), обильно пью воду, грудной сбор, Тонзилгон, промываю солевым раствором нос, полощу горло (сода или хлоргексидин).
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанным симптомам рекомендуется:
1. Промывание носа солевым раствором (например, акваМарис или АкваЛор).
2. При заложенности носа можно использовать сосудосуживающие спреи (називин, снуп) 2 р в день, не более 5 дней.
3. Для местного воздействия на инфекцию можно рассасывать Лизобакт в течение 5-7 дней.
4. Обильное теплое питье (вода, морсы, чаи, отвар шиповника, ) поможет в борьбе с вирусной интоксикацией.
5.Витамин С 1000 мг в сутки в течение 10 дней.
6.При болях в горле можно использовать рассасывающие таблетки ( стрепсилс, граммидин, фарингосепт) по 1 таб 3-4 раза в день, не более 5-7 дней.
7.Спреи в горло ( ангидак ( содержащий антибиотик), ингалипт, тантумверде) по 2 пшика 3-4 раза в день так же не более 7 дней.
8.Регулярное проветривание, влажная уборка. Поддержание температуры 22-24^.
9.При повышение температуры выше 37.7 жаропонижающие препараты ( парацетамол, нимесил, фервекс, тераФлю)
В таких случаях рекомендуют сдать: ОАК + лейкофитарная формула +СРБ (чтобы понять, есть ли в организме воспаление и признаки инфекции, и если да, то какого происхождения).
Скорейшего выздоровления! 🤍🙏
Принятый ответ
Здравствуйте!
Такая картина соответствует классическому течению гриппа с явлениями трахеита - жжение за грудиной и кашель возникают из-за того, что вирус активно размножается в клетках эпителия трахеи, разрушая их, что оголяет нервные окончания и вызывает воспаление
Сейчас кашель стих, что говорит об уменьшении отека, но сохраняющаяся температура выше 38 указывает на то, что вирус все еще активно циркулирует в крови
Касательно Чемпионата России прогноз, к сожалению, неблагоприятный
В подобных случаях категорически не рекомендуют интенсивные физические нагрузки в период температуры и в течение 7-10 дней после нее
Вирус гриппа обладает высокой токсичностью для сердца - выход на паркет в таком состоянии или в ближайшее время после нормализации состояния многократно повышает риск развития миокардита - воспаления миокарда, это редкое осложнение, но все же мы всегда переживаем за это и ограничиваем не просто так физические активности
Ускорить выздоровление быстрее физиологических возможностей организма невозможно, главное сейчас - это постельный режим и сон
По лечению все сделали верно, начав прием осельтамивира в первые 48 часов
В подобных случаях обычно рекомендуют следующую схему:
Тамифлю 75 мг - по 1 капсуле 2 раза в день, курс 5 дней - это единственный препарат с доказанной эффективностью, который блокирует фермент вируса и останавливает его размножение
Остальные препараты (Тонзилгон, грудной сбор, полоскания хлоргексидином/содой) не имеют убедительной доказательной базы и не влияют на сроки выздоровления
Их можно убрать, чтобы не нагружать печень и желудок лишними лекарствами
🔸 обильное питье (вода, несладкие морсы) из расчета 30-40 мл на кг веса и промывание носа солевыми растворами (Аквалор, Аква Марис или обычный физраствор)
🔸Для снижения температуры (если выше 38,5 или при плохом самочувствии):
Парацетамол 500 мг или Ибупрофен 400 мг разово по потребности, соблюдая интервал 6 часов, не более 3-4 раз в сутки
Выздоравливайте и поберегите себя еще хотя 2 недели без нагрузок🩷
Принятый ответ
Здравствуйте, Нина!
Лечение, которое вы получаете сейчас - верное. При гриппе оно, как правило, симптоматическое, направлено только на устранение симптомов. Организм непосредственно сам борется с помощью своего иммунитета с вирусным агентом, поэтому однозначно предугадать, как будет протекать вирусное заболевание, не представляется возможным, к сожалению.
Однако, зачастую болезнь все-таки не длится меньше 7 дней, особенно если есть повышения температуры выше 38, поэтому в такой ситуации, даже если к выходным будет клиническое выздоровление - слабость после болезни будет присутствовать, по этой причине нагрузки, особенно спортивные, крайне не желательны и лучше их отложить.
Принятый ответ
Здравствуйте !. В аналогичных ситуациях рекомендуют:
- Обильное теплое питье (чай, морсы, вода с лимоном) для предотвращения обезвоживания.
- Проветривание и влажная уборка помещения каждые 3-4 часа.
- Поддержание оптимальной влажности воздуха в помещении .
- При высокой температуре рекомендую пит жаропонижающие и обезболивающие препараты (парацетамол, ибупрофен).
- Сосудосуживающие капли/спреи для носа при заложенности (не более 3-5 дней).Промывание носа солевым раствором
-При болях в горле рекомендуют Мирамистин обрабатывание горла 3--4 раза вдень. Возможно применение Лизобакт по 1 табл. 3р\д полоскание горла антисептическими растворами
-В качестве противовирусной терапии на данном этапе рекомендуют Осельтамивир 75 мг 2р/д курсом 5 дней.
- Витамин C и витаминно-минеральные комплексы возрастной дозировки
Смотрим за собственным самочувствием .По самочувствию с большой вероятностью к выходным не сможете восстановиться, если все таки чувствовать себя хорошо, то все на ваше усмотрение. После гриппа стандартно большие физ нагрузки не рекомендуют в течении 2 недель. Потом с минимальных ыиз нагрузок начинаем и постепенно выходим на те нагрузки , которые у вас были до болезни.
Принятый ответ
Нина, здравствуйте !
Крайне не рекомендуется участвовать в интенсивных соревнованиях, таких как Чемпионат России, пока сохраняется высокая температура и активные симптомы гриппа. Физическая нагрузка при повышенной температуре значительно увеличивает риск серьезных осложнений, включая поражение сердца, легких и почек, что может поставить под угрозу дальнейшую профессиональную карьеру. 🙏🏼
Исходя из симптомов можно предположить вирусную инфекцию.
В таких случаях врачи могут рекомендовать сдать общий анализ крови, соэ и срб.
А также начать симптоматическое лечение: нос промывать Долфином или физ раствором в день 2-3 раза , если будет закладывать сосудосуживающий спрей ( тизин, снуп, ксилометазолин) , но не переусердствовать, так как слизистая носа может атрафироваться, начнется привыкание.
При температуре выше 38,5 советуют принимать парацетамол 500 мг по 1 таблетке - суточная доза 4 г, или Нурафен экспресс 400 мг по 1 таблетке , суточная доза 1200 мг.
Полоскать горло хлоргексидином 2-3 раза в с утки
Лизобакт по 1 т рассасывать 3 раза в сутки в течение 5 дней
Вит С 1 раз в сутки. 5 дней
Вит д 2000 ед в сутки утром в течение 1-2 месяцев
Обильное теплое питье из расчета 30 мл на 1 кг тела.
Квартиру проветривать желательно каждые 2 часа
Меньше контактировать с людьми во избежание повторного заражения
Пользоваться увлажнителем воздуха 🙏🏼
Похожие вопросы по теме
- 17 минут назад2 ответа
- 19 минут назад7 ответов
- 1 час назад3 ответа
- 3 часа назад6 ответов