Что вас беспокоит?
Вылезание из ванны при беременности
Здравствуйте! Срок беременности 31 неделя. Скажите, пожалуйста, не опасно ли совершать резкий выход ногой вниз на пол из ванны? Дело в том, что ванна высоковата от пола и с большим сроком беременности стало немного сложно вылезать из ванны после душа, так же как и залезать и ещё появился страх поскользнуться, т к недавно когда вылезала, проскользила нога, после этого каждый раз испытываю страх при вылезании. Знаю, что есть всякие приспособления типа ручки, ступеньки, но читала, что они тоже довольно опасны и могут скользить, поэтому решила обходиться так как есть. Теперь из за страха при вылезании, высовываю одну ногу, другая в ванной и быстро опускаю её на пол, чтобы почувствовать пол и не успеть поскользнуться. В связи с этим происходит как бы резкий прыжок вниз и иногда даже немного как лёгкий дискомфорт буквально несколько минут в матке от напряжения или страха или из за резкого движения. Это не опасно в 3 триместре? Такое резкое движение ногой вниз? Всё равно по другому из ванны не вылезти, даже если делать это чуть медленее. Это никак не вредит?
Принятый ответ
Доброе утро! Понимаю ваше беспокойство, но это никак не вредит беременности и малышу, а вот падение- запросто.
Можно попробовать присесть на бортик ванны, далее перекинуть ногу на пол, а затем следующую. И потихоньку сползать в положении стоя вниз. В целом можно использовать не ступеньки, а какую-нибудь устойчивую широкую платформу.
Спасибо за ответ!
Не за что, лёгкой беременности вам 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте.Резкие движения, «прыжки» или сильные рывки ногой могут вызвать кратковременные сокращения или неприятные ощущения, как вы описали. Обычно это не вызывает вреда ни для вас, ни для ребенка. А вот в случае падения может быть всякое, можно получить травму.
Советы, чтобы минимизировать риск:
-Не делать резких рывков. Лучше вынимать ноги поочерёдно, медленно опуская на пол, даже если сначала кажется неудобно.
-Использовать нескользящий коврик в ванной и на полу. Очень здорово могло бы помочь.
-Опоры: ручки, поручни, табуретка или ступенька с нескользящей поверхностью - если закреплены надёжно, они безопаснее, чем кажется.
-Сидеть в ванной и поворачиваться к краю, затем ставить ноги на пол постепенно - это безопаснее резкого рывка.
Главное - минимизировать риск падения
Спасибо за ответ!
Пожалуйста!🌹
Если вас устроил мой ответ, больше нет ко мне вопросов и для вас не составит труда, я была бы благодарна вам, если бы вы оставили отзыв о моей работе 🌹 я буквально пару дней как начала консультировать на этом сайте, поэтому ваш отзыв может сыграть значимую роль в становлении моего рейтинга. 😊
Принятый ответ
Здравствуйте. Не переживайте, сам процесс никак не влияет на здоровье беременности и ребёнка. Основная опасность заключается в возможной потере равновесия и падении. Чтобы обезопасить себя, старайтесь избегать резких движений, постелите на дно ванны и на пол резиновый противоскользящий коврик. Это одно из самых эффективных средств профилактики. Можно использовать специальные ручки, устойчивую табуретку или ступеньку. Если они надёжно закреплены,это значительно безопаснее, чем пытаться удержаться без поддержки. Ключевая задача — сделать всё, чтобы избежать падения.
Принятый ответ
Здравствуйте. Не переживайте, беременности это вообще никак не вредит и на ребёнка это никак негативно не влияет, он внутри очень хорошо защищён, Старайтесь вылезти очень аккуратно, Можно сесть на бортик ванны
Принятый ответ
Здравствуйте. Описанные движения не опасны, и небольшой кратковременный тонус может быть при таких движениях, он не влияет негативно на вас и малыша.
Рекомендую у бортика ванны поставить широкую невысокую, устойчивую табуретку или небольшую лавку
Похожие вопросы по теме
- 8 Июня 20222 ответа