Что вас беспокоит?
Непонятное ощущение во внутренней стороне рук
Здравствуйте, мне 18 лет. Около месяца назад у меня произошёл сильный стресс, и во время него появилось некоторое непонятное ощущение со внутренней стороны ладоней. Прямо сейчас я испытываю это. Ощущение, будто что-то давит, эта часть ладони будто немеет и хочется напрячь руку или что-нибудь сжать. Иногда я вздрагиваю от этого ощущения и не могу расслабиться чтобы заснуть. Это неприятное ощущение понемногу распространяется на остальную руку только со внутренней стороны. Обычно это ощущение появляется перед сном, лёжа в кровати. Хотелось бы узнать причину (предполагаю, что пережитый стресс) и рекомендации к лечению, если это возможно. Спасибо.
Добрый день, изучила ваш вопрос. Описанные вами симптомы действительно могут быть связанны с пережитым стрессом. Стресс вызывает выброс гормонов адреналина и кортизола, что может привести к различным физическим реакциям организма, включая напряжение мышц, покалывание и онемение конечностей.
Также, среди причин можно выделить дефицит магния, кальция, калия и витамина B12, который может вызывать подобные симптомы.
Рекомендуется полноценный отдых, соблюдение режима сна, питание, богатое минералами и витаминами. Для назначения верной тактики лечения рекомендуется сдать общий анализ крови и анализ крови на дефициты. Из лечения чаще всего рекомендуется прием прием Цитрата Магния в соответствии с инструкцией.
Похожие вопросы по теме
- 19 минут назад8 ответов
- 22 минуты назад3 ответа
- 38 минут назад3 ответа
- 47 минут назад30 ответов