Что вас беспокоит?
Почему ребенок просыпается ночью
Ребенку полтора года. По ночам начала вставать в одно и тоже время (3.00-4.00) и дико орать и плакать. Качания не помогают. Начали с мужем брать к себе в кровать и вроде успокаивается и ложиться с нами, хотя с самого рождения спит в своей кроватке. Я думала что это пересып( спит по два сна) и убрала второй сон, но ребенок все равно встает ночью. Брать к себе в кровать помогло на несколько ночей, а длится это все уже где-то неделю. С чем может быть связано?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Понимаю ваше беспокойство, но с такой проблемой ночного пробуждения в это время встречаются многие родители, особенно у малышей одного года-двух с половиной лет жизни.
А чаще всего ребёнок ночью может просыпаться на фоне эмоционального перевозбуждения, если был какой-то сбой в режиме,много сна или недосып.
Также после года у детей могут появляться ночные сновидения, которые тоже могут давать такое беспокойство.
Восстановить нормальный сон -это достаточно сложный процесс, консультанты по сну обычно рекомендуют выстроить чёткий режим и укладывать малыша в одно и то же время, за час до сна не использовать никакие активные игры, телевизор, музыку
Принятый ответ
Здравствуйте, такое состояние возможно в случае эмоционального перевозбуждения ребёнка, или же если малыш видит сны. В этом возрасте дети могут видеть сны, и чаще всего пугаться, из за чего просыпаются с криком и плачем. Рекомендовано перед снов убирать все активности за час, ограничить экранное время обязательно, особенно перед сном.
Принятый ответ
Здравствуйте
Это так называемый ночной террор
Обычно может быть на фоне скачка в росте ,стрессе ,не соблюдение режима дня
Обычно рекомендуют соблюдать режим дня
Сбалансированное питание ,меньше сахара и магазинной химии
Гулять не меньше 2 х часов в день
Ограничить экранное время до 1 час в день
В активные игры перед сном не играть
Гулять вечером после ужина
Купать малыша перед сном (можно магниевую соль добавлять в ванну )
Не перекармливать перед сном (последний прием пищи и жидкости за 2-3 ч до сна )
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Оптимальное время укладвания с 8-9 вечера
Не пропустите момент когда малыш хочет спать (ходит сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом малыш переутомляется и становиться возбужденным
Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Дополнительно можно проверить уровень вит В6 и Мg при его недостатке ребёнок становиться раздражителен ,происходит ухудшение аппетита и сна
Принятый ответ
Здравствуйте) подобные жалобы на нарушение сна часто встречаются у детей этого возраста. Часто это эмоциональная реакция на сновидение, также возможно это следствие нарушения режима (недосып, пересып, перевозбуждения, гаджеты и активные игры во второй половине дня).
Принятый ответ
Здравствуйте.
Нарушения сна могут быть связаны с повышенной возбудимостью нервной системы, с синдромом прорезывания зубов. Нередко, когда пробуждения и крики возникают в одно и тоже время,то можно предположить проявления ночного террора. В подобных случаях, рекомендуется прием дормикинда для улучшения качества сна.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад16 ответов
- 2 часа назад11 ответов
- 4 часа назад15 ответов
- 4 часа назад10 ответов