Подвернула ногу

Арсентий Кошкин31 Декабря 2025

4.7

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте! Конечно, для исключения перелома рентгенографию, все же, рекомендуется сделать (под подозрением основание 5 плюсневой кости). В любом случае, пока не добрались до травмпункта, рекомендован холод местно (по 10-15 минут несколько раз с перерывами), ограничение нагрузки и возвышенное положение. Также помогут эластичное бинтование от кончиков пальцев в легкое натяжение. Мазь диклрфенак или аналоги местно. С наступающим!

Расул Гелимов31 Декабря 2025

4.7

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Учитывая жалобы,механизм травмы ,клинические проявления ,то в таком случае случае возможны следующие варианты:
-повреждение связок стопы и голеностопного сустава
-перелом плюсневой кости или лодыжки
Рекомендации
-- ограничение нагрузок на конечность
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома

-иммобилизация стопы и голеностопным сустава(возможно эластичным бинтом)
-рентгенография стопы и голеностопного сустава
-коррекция назначения после дообследования.
Всего самого наилучшего!

Анатолий Росляков31 Декабря 2025

3.3

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте! На основании вашего описания исключить перелом без очного осмотра и рентгенографии нельзя, возможно у вас повреждение связок, перерастяжение или частичный разрыв.
Обычно в таких ситуациях обычно рекомендуют:
НПВП например Целекоксиб (Целебрекс) 200 мг по 1 таблетке на прием 2 раза в день 10 дней. Омепразол (Омез) по 1 капсуле на прием 2 раза в день за 20 минут до еды 10 дней (защита желудка). Локально Диклофенак гель 5% - до 3 раз в день до 21 дня, или любую другую мазь/ гель главное не согревающую.

Сегодня максимально разгрузите больную ногу. Находясь в покое держите ногу в возвышенном положении, первые сутки через каждые 2 часа прикладывайте холод по 15-20 минут. Избегайте длительной ходьбы, стояния на ногах. При ходьбе старайтесь не наступать на больную ногу так, чтобы вызывать боль. Иммобилизация - для этого можно использовать эластичный бинт или, что гораздо эффективнее, специальный голеностопный ортез (бандаж) средней степени фиксации например ORLETT DAN-201 или аналоги.

Будьте здоровы!

Константин Тищенко31 Декабря 2025

5.0

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома.

В таких случаях, если перелома нет, обычно рекомендуют:
Первые сутки к месту ушиба нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому.

1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.

2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611

3. Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно, Компрессы с Димексидом - 10 дней.

Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.

4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.

Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.

Крепкого здоровья и скорейшего восстановления.

Василий Георгиев1 Января

3.2

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте, на перелом по фото не похоже но лучше сделать рентген, в этом месте часто ломается основание 5 плюсневой кости. Сейчас можно ограничить нагрузки, не туго матать эластичным бинтом, местно Диклофенак гель 3р/д 14 дней. Если перелом подтвердится то гипс на 6 недель.

Александр Сердитов3 Января

5.0

Травматолог

Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед.

Понимаю, что травма вызывает у вас беспокойство, и постараюсь помочь разобраться в ситуации.

Описанные симптомы действительно требуют внимания. Чаще всего такие проявления связаны с ушибом, растяжением связок или возможным переломом. Однако точную причину можно установить только после очного осмотра и диагностики.

До визита к врачу рекомендуется:

Обеспечить покой: следует избегать нагрузку на повреждённую область.

Прикладывать холод на 15 минут каждые 2-3 часа (через тонкую ткань, чтобы не допустить обморожения).

Для уточнения характера травмы важно сделать рентген. Это можно быстро выполнить в частной клинике, травмпункте или в приёмном покое больницы.

Назначение обезболивающих, препаратов кальция или других лекарств возможно только после очного осмотра, с учетом анамнеза. То же касается физиотерапии и ЛФК: их подбирает врач индивидуально.

Не стоит заниматься самолечением - это может ухудшить состояние. Если остались вопросы, то обязательно задавайте! Сейчас главное - это пройти диагностику, чтобы понять дальнейшие действия. Желаю скорейшего выздоровления!