Сахарозаменитель на ГВ

Здравствуйте! Мне 24 года, сахарным диабетом не страдаю, кормлю грудью. Ещё во время Беременности и до сих пор стала есть ОЧЕНЬ много сладкого и фруктов, они составляют 80% моего рациона. Я понимаю, в чем причина, но остановиться не могу. На вес это почти не влияет, но боюсь, что начнётся сахарный диабет, а у ребёнка аллергия на сахар. Подскажите, пожалуйста, можно ли использовать сахарозаменитель на основе стевии (Фитпарад 7 и 10) в домашних десертах и есть шоколад со стевией в составе, чтобы начать снижать количество употребляемого сахара? До Беременности употребляла эти продукты.