Что вас беспокоит?
Боли в мышцах
Здравствуйте! Уже несколько месяцев, после физической нагрузки появляются боли в передней поверхности бедра и иногда в икрах , нагрузки привычные , не увеличивались , боли ноющего характера и иногда сводит , что можно сдать по анализам и почему привычные нагрузки стали вызывать болезненность мышц?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Алина.
По результату анализов патологических отклонений не выявлено.
Под физической нагрузкой что подразумеваете? При ходьбе эти боли возникают?
Боль в поясничном отделе позвоночника есть?
Сколько они длятся, чем купируются или проходят самостоятельно?
Анастасия Владимировна,здравствуйте,я фитнес тренер , после кардио или силовой тренировки , где идет нагрузка на ноги
В поясничном отделе боли есть , по МРТ пояснично крестцового отдела ничего нет
Боли длятся всегда по разному , бывало и невозможно уснуть без обезболивающего
Анастасия Владимировна, стоит ли сдать кфк и кровь на электролиты ?
Боли в поясничном отделе позвоночника когда беспокоят? В ногах боль изолированно или от поясничного отдела позвоночника в ноги?
Пройдите пожалуйста тест по ссылке для исключения фибромиалгии.
https://psychiatry-test.ru/test/oprosnik-first-dlya-vyyavleniya-fibromialgii/
Анастасия Владимировна, боли в пояснице тоже бывают после тренировок , боль по передней поверхности бедра изолировано , только бедра , тест 1 из 6
Попрошу ещё одну пробу провести. Если лечь на живот, согнуть ногу, которая болит в колене, будет бол. По передней поверхности бедра?
Анастасия Владимировна, обе болят симметрично, про сгибании боль становится меньше
В положении лёжа на животе при сгибание ноги в колене боль уменьшается?
Анастасия Владимировна, да
Так как специфичных симптомов корешкового синдрома нет, по крайней мере по устному выяснению, то говорит, что данная проблема имеет неврологическую причину. Следовательно надо обратиться к другому специалисту и обычно в такой ситуации рекомендуют консультацию хирурга для исключения патологии сосудов и суставов. Также можно предположить ревматологическую патологию.
Анастасия Владимировна, ревмо исключено , сдавала анализы , а что показывает вот этот тест , что при сгибании боль становится меньше ?
Принятый ответ
Тест положительный, если при сгибание будет боль по передней поверхности бедра или её усиление. Это симптом, говорящий о том, что боль идёт по корешку, отвечающего за иннервацию этой зоны. Так как у вас боль не усиливается, значит корешок не сдавливается и причина в другом.
Здравствуйте,общий анализ крови в норме.Питание не менялось,не садились на диету ?
Можно сдать ферритин,возможно у вас скрытая анемия. Мышцам не хватает кислорода, они быстрее устают, в них накапливается молочная кислота, что вызывает боль даже при умеренной нагрузке.
Возможно недостаток в организме магния, калия, кальция, витамина D. Дефицит этих микроэлементов нарушает нормальное сокращение и расслабление мышечных волокон, приводит к повышенной возбудимости нервов, иннервирующих мышцы. Это может проявляться именно ноющими болями, судорогами и быстрой утомляемостью мышц.
Возможно у вас перенапряжение мышц.
Хроническое напряжение в мышцах (включая четырехглавую мышцу бедра) приводит к формированию триггерных точек — уплотнений, которые болят сами по себе и отдают боль в другие области.
Начните с посещения терапевта и сдачи базовых анализов (биохимия с электролитами и КФК, феритин,витамин D). Общий анализ крови вы уже сдали.Это даст максимальный объем информации для понимания причины вашего состояния. Скорее всего, проблема связана с дефицитом микроэлементов или начальными проявлениями миофасциального синдрома на фоне хронического напряжения.
Софья Владимировна, при миофасциальном синдроме какое лечение?
Курс НПВС и миорелаксантов,далее курс физио процедур (токи,магниты,УВТ)
Нужно провести осмотр мышц тщательный и найти болевые точки ,если такие имеются ,имеет смысл подключить массаж .Будет эффективно УВТ(ударно -волновая терапия) чтобы эти мышечные точки(тяжи) «разбить».
Принятый ответ
Возможно вы ежедневно нагружаете одни и те же мышцы , а другие менее
Надо сменить упражнения и распределить нагрузку иначе
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад9 ответов
- 2 часа назад1 ответ
- 2 часа назад2 ответа
- 3 часа назад14 ответов