Холестерин

Олег Климанов14 Января

2.3

Терапевт

Здравствуйте.Вероятнее всего на основании вашего описания и результатов можно предположить, что повышение холестерина и фракции ЛПНП связано с гормональной перестройкой организма после беременности и родов. Это достаточно частая ситуация, так как во время вынашивания ребенка уровень липидов в крови физиологически повышается для нужд плода, и для их нормализации может потребоваться несколько месяцев. Указанный вами низкий процент насыщения трансферрина железом (23.4%) может косвенно говорить о скрытом дефиците железа, что также нередко встречается после родов.Вам нужна консультация врача-терапевта или гинеколога. Он назначит вам:

Контрольный анализ липидного спектра (липидограмму) через 1-2 месяца на фоне немедикаментозных мер, чтобы оценить динамику.

Анализ на ферритин — это основной маркер, который точно покажет запасы железа в организме и подтвердит или исключит его дефицит.

Измерение артериального давления и, возможно, анализ крови на глюкозу для комплексной оценки рисков.

Обычно в таких случаях при умеренном повышении холестерина и отсутствии других серьезных факторов риска (диабет, гипертония, курение) врачи в первую очередь рекомендуют немедикаментозные методы коррекции в течение нескольких месяцев:

Коррекция питания: Увеличение в рационе клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты), омега-3 жирных кислот (жирная рыба, льняное масло, грецкие орехи). Снижение потребления насыщенных жиров (жирное мясо, колбасы, сливочное масло, фастфуд) и простых углеводов (сладости, выпечка).

Регулярная физическая активность: Начинать можно с продолжительных пеших прогулок (не менее 40-60 минут в день), затем добавить плавание, йогу, кардиотренировки умеренной интенсивности.

Нормализация веса, если есть его избыток после беременности.

При подтвержденном дефиците железа врач может рекомендовать прием препаратов железа для коррекции анемии.