Что вас беспокоит?
Почему мой мозг думает так?
Здравствуйте! Трепещащий в последнее время меня вопрос... Несколько лет назад получилось так,что я получила психилогическую травму на работе, связанную с домогательствами со стороны сотрудника. Пока я дремала на перерыве,он решил попробовать воспользоваться ситуацией,но я вовремя проснулась от его прикосновений. И вроде бы я это прорабатывала с психотерапевтом,но все еще сталкиваюсь с этим страхом. Мне кажется,что когда я закрываю глаза, то в эту же секунду со мной может произойти это,или уже произошло. И как бы я понимаю что это не так, и в деталях вспоминаю все прошедшие пять минут, но мой мозг думает что все,паника, а те события за прошедшие пять минут выдумка,и на самом деле меня уже...ну вы поняли,и я этого не помню.В диагнозах стоит окр,и тревожно-фобическое расстройство. Я уже отчаялась, каждый раз слезы и мольбы чтобы начальник посмотрел камеры, хоть место работы я уже давным давно сменила...
Здравствуйте, а вы пробовали на работе не спать?
Если вы не можете это контролировать, нужно обратиться в врачу психиатру-сомнологу, именно к узкопрофильному специалисту, который занимается лечением расстройств сна.
Желаю вам поскорее решить свой вопрос!
Екатерина Юрьевна, здравствуйте! Это было давно,и я именно дремала на перерыве. Но сейчас я вообще стараюсь глаза не закрывать на работе😁 все время это все мерещится( со своим психотерапевтом мы прорабатывали эту тему,но я думаю что это все связано и с другими причинами диагнозов.
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад16 ответов
- 6 часов назад14 ответов
- 8 часов назад5 ответов
- 8 часов назад21 ответ