Что вас беспокоит?
Как наладить сон ребенка 1 месяц 1 неделя
Здравствуйте. Со сном проблемы начались еще с роддома, ввиду своей неопытности (первый ребенок), я не понимала истинные причины, почему ребёнок не спит. В роддоме - ребенок был голодный, я неправильно прикладывала к груди, дома первая неделя ситуация аналогичная. Начала докармливать смесью, вроде кое как ребёнок начал спать ночью полноценно (дневных снов вообще не было). Ребенок перестал брать грудь, так окончательно перевела его на смесь. Начала изучать тему сна таких малышей и поняла, что надо всеми силами укладывать его днём. Кое как получается, но до идеала далеко. За сутки спит 13-16 часов, конечно основа приходится на ночь. Днём редкий раз проспит 2 часа за раз, как правило 30-60 минут. В общее время сна так же посчитала, когда он дремлет на бутылке. Сейчас проблема с ночным сном: раньше малыш засыпал в 22-23 часа, сейчас же ни в какую, в 2-3 ночи уходит на ночной сон. И укачиваю на руках, и в кроватке, и песенки пою, и белый шум, и водичку, и соску - глаза как у филина до 2 ночи)) реально снова вернуться к ночному сну с 22-23 часов или от такого маленького рано что-то требовать? Да и вообще в целом, как наладить сон, чтобы было минимальное вб? Частенько перегулы, то из-за животика, то просто не спит. За признаками усталости слежу, сразу начинаю укладывать. Массажики, погремушки и прочие активности тоже есть. На улицу ходим дважды в день гулять с собакой (там спит, но сейчас морозы начинаются и особо не погулять). Как всё-таки наладить сон малыша?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Режим у малышей формируется чаще к 3м месяцам. Сейчас ребенок совсем малышок и что то требовать мы просто не имеем права .
Вы все верно делаете , чтобы не было перегулов - укладываете при признаках усталости.
Но чтобы малыш укладывался на ночь ранее полуночи следите когда крайний сон перед сном.
Обычно за 2-2,5 часа до сна ночного , не спит.
Также важны ритуалы перед сном, вы здесь также верно делаете : спокойная обстановка, приглушенный свет, купание перед сном с добавлением масла лаванды.
Первый месяц -это месяц «донашивания на руках», поэтому даже лучше спать возможно будет на руках.
Анастасия Георгиевна, да, он засыпает в 22 часа после кормления, спит 45 минут и потом до 2 ночи не спит. Сегодня уснул в 3:30 вообще. Просто я думаю, с такими темпами у нас скоро перепутается день с ночью и в ночь он будет уходить уже в 8 утра, этого боюсь. Кормлю по времени (каждые 3 часа, кроме ночи, ночью промежуток 5-7 часов). Всё-таки забить и не пытаться вернуть уход в ночь в 22 часа или как с этим быть? Возможно, стоит подольше гулять вечером? Но ведь тогда выспится в коляске... Замкнутый круг какой-то:( сейчас уже покормила его на 40 минут раньше - уснул. Есть вероятность, что он как-то по кормлениям ориентируется, когда уходить в ночной сон? Если да, тогда может разделить кормление в 22 часа на 2? И дать с разницей в час? Или дело не в этом?
Принятый ответ
Ребёнка не надо укладывать спать совсем, это физиологический рефлекс и ребёнок ваш будет спать столько сколько нужно если он нормально набирает и сосёт. Днём ребёнок должен достаточное количество бодрствовать, у всех это время разное и зависит только от ребёнка. Ваша ситуация называется в народе -день с ночью перепутали, постарайтесь побольше днём общаться с ребёнком, играть игрушками, оставляйте его бодрствовать в кроватке и тогда наладится ваш ночной сон.
Наталья Николаевна, то есть, оставлять ночью подроствовать, даже если будет перегул? Не наврежу ему этим?
Не давать спать днем. До последнего. А потом и ночь подтянется. Не навредите. Укачивание- это абсолютно ненужная функция, ребёнок или будет спать или не будет спать, а укачивать это просто мучить себя- не более
Принятый ответ
Здравствуйте) в этом возрасте ещё нельзя сформировать режим, как правило это удаётся не ранее 3х месяцев жизни.
Рекомендуется принимать хвойные либо магниевые ванночки перед сном, можно чередовать их, не перегревать помещение где будет спать ребёнок, оптимально 19-22 градуса.
Принятый ответ
Добрый день, также позднее укладывание может быть на фоне того что малыш высыпается днем, а также физиологично учитывая маленький возраст, по описанию вы все делаете правильно, можно постараться активнее проводить время с малышом, гулять на свежем воздухе. Подобная ситуация меняется после 4-6 месяцев жизни на фоне созревания нервной системы.
Принятый ответ
Здравствуйте
Для месячного малыша позднее засыпание и короткие дневные сны это норма, ведь у новорожденных еще нет четкого режима сна. В этом возрасте сон часто фрагментирован, и малыш может спать по 30-60 минут, просыпаясь часто для кормления.
Чтобы помочь малышу лучше спать:
Следите за признаками усталости
Создайте спокойную обстановку перед сном приглушенный свет, тихие звуки.
Попробуйте укладывать малыша сонным, но не полностью уснувшим, чтобы он учился засыпать самостоятельно.
Ночные кормления и пробуждения это нормально, со временем они станут реже.
Продолжайте прогулки и массаж, это помогает расслабиться.
Не переживайте, режим сна постепенно наладится к 3-4 месяцам.
Похожие вопросы по теме
- 4 минуты назад3 ответа
- 26 минут назад7 ответов
- 34 минуты назад8 ответов
- 35 минут назад6 ответов