Остеопороз ?

Домуллоджон Абдухалилов16 Января

4.8

Ревматолог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Для появления/развития остеопороза влияют длительный прием гормональных препаратов, частые переломы и снижение минеральной плотности костей ( выявляется рентгеновской денситометрией) , те условия которые Вы описываете не могут вызывать остеопороз, если нет тех факторов о которых выше написал.

Ольга Павлова16 Января

4.9

Ревматолог

Принятый ответ

Добрый день!
При длительной иммобилизации риск развития остеопороза возрастает. Так как костная ткань, это ткань,которая постоянно обновляется. На этот процесс напрямую влияет механическая нагрузка и движения. При отсутствии движений костная масса начинает теряться,примерно в сроки 4-6 месяцев иммобилизации. Вряд ли конечно за это время прям развился остеопороз,но остеопения вполне вероятна ( снижение плотности костной ткани). Так же ещё зависит и от возраста и от сопутствующих заболеваний,приема препаратов,наличия вредных привычек,наследственности. Паниковать не стоит. В такой ситуации важно начать реабилитацию,ввести в жизнь ЛФК,физическую активность постепенно,а так же сдать кровь на витамин Д,кальций ионизированный,ОАК. И по результату начать прием витамина Д,кальция ( дозировки по результату анализов можно будет определить более точные).
Профилактическая доза витамина Д обычно 2000 МЕ/сут. Ввести в рацион пищу,богатую кальцием. Кальций содержится в молочных продуктах: например стакан молока или кефира-это приблизительно 240 мг кальция,100 грамм сыра -800-1000 мг кальция в зависимости от вида сыра.А так же большое содержание кальция в рыбных консервах ( например шпроты в масле содержат 300 мо кальция на 100 грамм)в зеленых листовых овощах ( шпинат,брокколи). Суточная потребность в вашем возрасте -1000 мг/сут. Можно добирать препаратом кальция.

Арина Назаренко16 Января

4.8

Ревматолог

Принятый ответ

Здравствуйте.

Конечно, полгода без нагрузки маловероятно, что могут привести к остеопорозу, для его развития требуется годы отсутствия адекватной нагрузки. Но это применимо для группы людей без факторов риска (низкий вес, дефицит кальция в рационе, курение, длительный прием гормонов, сахарный диабет). То есть показанием для денситометрии (определение минеральной плотности кости) может быть оправдано только в случае наличия факторов риска

Наталья Жаворонкина16 Января

4.0

Ревматолог

Принятый ответ

Добрый день!
У вас молодой возраст, если нет дополнительных провоцирующих факторов (прием гормональных препаратов, высокий индекс массы тела, патологии обмена кальция/фосфора, нарушение выработки паратгормона), то вероятность именно остеопороза - достаточно мала. Но снижение минеральной плотности ткани, конечно, неизбежно при столь длительной иммобилизации. Подключаете реабилитолога, занимайтесь ЛФК, используйте медленное увеличение нагрузки, принимайте витамин Д и кальций карбонат в профилактической дозе.