Что вас беспокоит?

Защемила шею

Неудачно потянулась и стала болеть шея справа, больно наклонять и поворачивать голову, при наклоне отдает будто в лопатку немного Выпила ибупрофен 1 таблетку, стало немного легче, но все равно больно, что это?

30 лет
20 Января ·Просмотров: 354·Ксения, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд
Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром)
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием

Принятый ответ

Здравствуйте, Локальные боли в шее, спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом. Иногда боли могут быль длительными и рекомендован курсовой прием препаратов.

В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС например можете продолжить ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней

+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней


Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж

Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанию вероятнее это миофасциальный синдром, т е болит спазмированная мышца на фоне неудобного движения, перерастяжения или чрезмерной нагрузки.
В таких случаях препаратами первой линии терапии являются нпвс, например, ибупрофен 400мг можно использовать 2-3 р в день до 3-5 дней.
+ можно лёгкий массаж, пластырь версатис или гель с нпвс местно, аппликатор Кузнецова для воздействия на триггерные точки.
Также можно добавить лфк для растяжки мышц, чтобы боль не хронизировалась. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот), составлен реабилитологами.
Обычно этого достаточно.

Принятый ответ

Ксения, здравствуйте.
В таком случае большая вероятность мышечно-тонического синдрома в области шейного отдела позвоночника (повышение тонуса мышц в области шейного отдела позвоночника).
Лечение при боли, которая ограничивает движения это приём миорелаксантов (Сирдалуд 2 мг или Мидокалм 50 мг) 2-3 раза в день во время или после еды для снижения тонуса мышц и приём НПВС (Мелоксикам 7.5 мг, Нимесулид 100 мг) 1-2 раза в день после еды для снижения воспаления.
Также рекомендуется физиотерапия, массаж, гимнастика для шейного отдела позвоночника при умеренном болевом синдроме впоследствии.

Принятый ответ

Здравствуйте! Описанные жалобы могут говорить о мышечно-тоническом синдроме, то есть напряжении мышц, причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение или неловкое движение. В таких ситуациях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок для исключения воспалительного процесса.
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций,как правило в подобных случаях эффективно себя показывают НПВС, например ксефокам; миорелаксанты, например сирдалуд; на период приёма НПВС - ингибиторы протонной помпы, например омез ( для защиты слизистой оболочки желудка). Дозировку и кратность приёма Вы можете обсудить с врачом на очном приёме, с учётом сопутствующих заболеваний и индивидуальной переносимости препаратов. Также в таких случаях обычно рекомендуют: изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму.Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять.Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,поднять предмет и встать с корточек также с прямой спиной.После стихания обострения рекомендуют занятия специальной лечебной гимнастикой под наблюдением специалиста.
Ксения, я понятно Вам всё объяснила?
Если остались вопросы-готова ответить.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.