Что вас беспокоит?
Растяжки у ребенка
Добрый день. Вчера заметила у сына на бедрах с двух сторон растяжки. Сыну 10,5 лет. Рост 147 см вес сейчас 43 кг . Он последнее время поправился в весе , мы сейчас активно три раза в неделю ходим на секцию плавание. Подскажите пожалуйста , могут ли эти растяжки быт связаны с похудением ? Не знаю сколько он весил ранее …,но думаю от плавания вес скинул … Распереживалась очень , что это может быть гормональный сбой … Подскажите пожалуйста, стоит переживать или все нормально ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Какая полная дата рождения сына?
Когда производилось приложенное обследование крови?
Обычно может наблюдаться появление растяжек в связи с набором, а не потерей веса (перерастяжение тканей).
Как питается сейчас? Напишите, пожалуйста, дневник питания за 1-2 дня
И получает ли сейчас какие либо лекарственные препараты?
Алеся Игоревна, здравствуйте.
Полная дата 30 апреля 2015 год .
Приложенные анализы сдавали в сентябре 24 года. Вообще сдавали по причине дистрофии ногтей. Причину до сих пор не нашли. На данный момент из лекарств прием витамин Солгар кожа волосы ногти , на ногти мажем мазь Протопик и масла разные,
Вообще он любит покушать , особенно вечернее время и перед сном.
Вот примерное меню на день :
Утром перед школой -чай.
На тормозок -бутерброд и конфетка.
Обед -первое ( суп или борщ) , йогурт.
В течении вечера пару бутербродов и конфетки , печеньки.
Алеся Игоревна, я думала растяжки появляются когда человек поправился и потом похудел …
Рост сейчас средний, вес избыточный
Можно сейчас повторить исследование таких показателей, как ферритин, общий анализ крови, витамин д - для исключения дефицитов.
Питание недостаточно сбалансированное.
Для удобства можно использовать правило здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило
Алеся Игоревна, мы все эти анализы сдавали в 25 году, все по норме.
Подскажите пожалуйста , стоит переживать по поводу этих растяжек ?
Или это из за лишнего веса ?
Нет, повода для переживаний я сейчас не вижу.
Сбалансированный рацион, достаточная физ нагрузка - профилактика для появления новых растяжек.
А те, которые сейчас есть, станут бледными и незаметными
Алеся Игоревна, просто в интернете читала , что это и скачок гормонов может быть …
Анализы не нужно сдавать на гормоны?
Кожу после душа мажу увлажняющим молочком . Так и продолжать дальше?
Или что то другое взять ?
Алеся Игоревна, получается , чтобы предотвратить появление новых растяжек , нужно снизить вес и держать его ? Я правильно поняла?
Да, можно использовать любой увлажняющий крем
Нет, доп обследование не требуется
Не снизить, а удерживать имеющийся
Ребенок будет продолжать расти и вес потом станет выше, но главное, чтобы он не превышал рекомендуемые значения
Алеся Игоревна, подскажите , а какие рекомендуемые значения на его рост и возраст ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Рост ребенка средний, вес выше среднего, что соответствует избытку массы тела
-функция щитовидной железы хорошая
-признаков железа дефицита нет
-витамин Д соответствует оптимальному уровню. Рекомендуется в таких случаях профилактика: 1000 МЕ/сутки или 2 капли 1 раз в день на постоянной основе (Аквадетрим или Вигантол лекарственные средства)
Обычно появление растяжек связано с резким набором веса и жировой ткани, когда кожа не успевает и поэтому перерастягивается. На фото видно, что растяжки красноватого цвета, это говорит о том, что они появились недавно. На фоне правильного питания и двигательной активности новые растяжки не должны будут появляться, и со временем через 1-2 года они побледнеют и станут почти не заметными
Ребенок принимает какие-то лекарства (в том числе мази, капли)?
Чтобы постепенно прийти к более здоровому весу рекомендуется ежедневная двигательная активность - прогулки не менее часа каждый день.
Питание по принципу здоровой тарелки: 1/2 порции - овощи (от части это могут быть фрукты в течение дня), 1/4 тарелки - белок (мясо/птица/рыба нет оных сортов/ нежирные молочные продукты/яйцо), и оставшаяся 1/4 тарелки - крупа/каши (за исключением манной).
Тарелка должна быть детская по возрасту.
«Вкусняшка» ограничивается. То есть 80% дня ребенок питается правильно, а 10-20% может быть еда для удовольствие, например, что-то одно небольшое в день. Сладкие напитки, в том числе домашние соки/морсы/кисель рекомендуется убрать из рациона, их лучше заменить на свежие фрукты.
Важно, чтобы ребенок кушал без гаджетов, чтобы не переедать
Вы можете написать мне дневник питания за пару дней ребенка, так я смогу дать более индивидуальные рекомендации
Татьяна Михайловна, здравствуйте.спасибо что откликнулись. По поводу лекарств , у ребенка долгое время проблема с ногтями , были у множества врачей , диагноз деформация ногтей -ониходистрофия. Сейчас лечим мазь Протопик и витамины Солгар ( кожа волосы ногти).
По поводу питания , я поняла.
Подскажите пожалуйста , могут ли ногти портиться из за эндокринных какие то проблем ?
Анализов очень много сдавали , все по норме. А вот у эндокринолога не были…
Татьяна Михайловна, еще были проблемы по гастрологии , лечили кишечник.
Протопик - не содержит гормоны, поэтому не мог привести к лишнему весу и появлению растяжек (согласно инструкции).
Изменения качества ногтей может быть при дефиците витаминов группы В, Д, при дефиците железа, снижении функции щитовидной железы, но по результатам обследования эти показатели в пределах нормы. Возможно такое изменение ногтей могло быть связано с патологией кишечника. На фоне лечения есть улучшения?
Татьяна Михайловна, честно говоря не особо. Мы сидели на безглютеноврй диете долго , вроде как ногти лучше стали , но сейчас опять все в бороздах и есть на некоторых ямки
Похожие вопросы по теме
- 9 часов назад24 ответа
- 13 часов назад23 ответа
- 14 часов назад1 ответ
- 5 Июля 3 ответа