Что это у меня?

Здравствуйте! Мне бы узнать , что это у меня? И что делать и куда обратиться? В своей поликлинике не устраивает лечение от невролога, так как не помогает, или невролог не лечит моё заболевание, не так лечит. У меня от нервов , стресса болит спина, кажется от головы идёт , но явный у меня остеохондроз грудного и поясничного. Шейный скорее тоже входит, не сделала рентген шейного. Остеохондроз грудного поставили ещё в 2011 году. Но не постоянно беспокоил, лечилась у невролога уколами и физиотерапией. Проходила боль. И 2114 году болела спина, прошла комп томографию грудного. Диагноз тот же- остеохондроз. И также лечение. Проходило. Бывало болеть если сильно устала. Ремонт в квартире делала, спина болела.
А в феврале сильный стресс( развод и суд), стало болеть в груди левой, шумело где сердце, дергание. И спина сильно болела между лопатками и в пояснице.Я думала молочная железа. Была у маммолога, маммография ничего не показало, мастопатия есть. У невролога была. Назначили укол и физиотерапию. Не прошли. Позанималась у бубновского( квоту получила) 10 дней. Я поняла что неправильно назначили упражнения, а у меня кол в грудном. Надо гимнастику ли плавную физкультуру. Прошла МРТ грудного, так как сильно болело. Работаю швеей, спина сильно болела если долго сижу и голову опускаю , так как я крою стоя и глаза на стол. Нагрузка на шейный и грудной позвоночник. И спина колело. А когда ложусь, спина успокаивается и боль проходит. Спала хорошо. Блокаду сделала один раз, и хуже стало. Постоянный кол ощущала в грудном, будто не вытащили кол а остался в позвоночнике. Страдала. Поясница колило когда чихаю, одевать обувь больно, не могла мыть пол руками.... Пошла пробовать к мануальному терапию на консультацию, пробовала один сеанс. Дорого. Пока не по карману. Надо 3-4 сеанса. После мануальной кол исчез. Не чувствую теперь. А левая сторона спины ( шея, грудной, поясничный) также ноет, но меньше. Только что то с головой теперь, неясность, будто плохо чувствую, мурашки слева по голове, по лицу, левый бок ноет, не боль, а вроде сжимается, дергание, колется выше молочной железы. Ощущение будто вся левая грудная клетка сжимается. Помассирую бок правой рукой и мурашки по голове ...побегут. Что это? Поясница по прежнему колет в одном месте при чихании, если долго сижу.
Мне говорят что это от стресса, и мысли у меня всякие, перечитаю в интернете о всяких симптомах и все у меня от головы.
МРТ показало что у меня остеохондроз, грыжи 3 шт и портузии 4 шт, остеофиты, спондилоартроз, грыжа шмороля. Это в грудном. А шейный и поясничный не делала- дорого.
Что мне делать, как вы видите и советуете?