Что вас беспокоит?
Куриная печень в беременность
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, у меня идёт 21 неделя беременности, 2 скрининга уже позади, из-за низкого Ферритина стала употреблять больше пищи, содержащей железо:купила себе шпинат, сок гранатовый и сделала куриную печенку, отварила, потом тушила в сметане, я ее очень люблю, ела её 4 дня подряд в обед с гречкой и овощами!!! И какой ужас, когда залезла в интернет и прочитала что нельзя Я принимаю ещё Фемебион Могла ли я навредить ребенку излишним поступлением витамина А за эти 4 дня? Стул хороший, только кал окрасился в чёрный цвет) Теперь очень и очень боюсь , а до 3 скрининга еще далеко Очень жду ваших ответов
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Не переживайте, вы вряд ли могли как то навредить себе и ребенку, сложно создать перенасыщение витамин с приемом пищи, обычно такое бывает от лекарственных препаратов.
На сколько низкий у вас гемоглобин/ферритин?
Марина Сергеевна, гемоглобин должна вот пойти сдать , был 130 в первом триместре, а Ферритин с 41 упал до 14
Пока чтобы не пить таблетки, из еды сказали , а там сдать анализы
Здравствуйте!
Я понимаю Вашу тревогу ,давайте разберемся в вопросе ,чтобы снизить Ваши переживания .
вы не могли навредить ребенку употреблением куриной печени в течение 4 дней.
Печень действительно богата витамином А (ретинолом), который в очень высоких дозах (значительно превышающих норму) может обладать тератогенным действием, то есть потенциально влиять на развитие плода.
Риск возникает при регулярном, длительном и чрезмерном потреблении ретинола. Четыре приема — это очень короткий период
Даже если вы съедали порцию в 100 г куриной печени ежедневно, это, конечно, повышало уровень витамина А, но до токсичных и опасных для плода доз, которые должны потребляться ежедневно в течение многих недель, вы не дотянули.
21 неделя — это уже второй триместр, период активного роста органов и тканей, а не их закладки (которая происходит в первом триместре). На этом сроке плод более устойчив к таким воздействиям.
Поэтому ,не волнуйтесь малышу вы никак не навредили 💗
для повышения ферритина в диету рекомендовано ввести красное мясо (говядина, телятина), индейка, кролик,гречку, чечевицу, фасоль, шпинат
Дополнительно рекомендуется использовать витамин C, (тот же апельсиновый сок ()который повышает биодоступность железа и помогает ему лучше усвоиться
Эльвина, фух, успокоили, спасибо большое!
Желаю Вам благополучной беременности 🙏Рада была помочь !
Эльвина, подскажите, ещё пожалуйста, стоит потом сделать УЗИ или сдать витамин А, чтобы посмотреть
Насколько это будет результативно?
Принятый ответ
Нет , в этом нет большой необходимости,поскольку прием был очень коротким ,непродолжительным
Эльвина, благодарю !
Здравствуйте
Даже если каждый день есть данные продукты, излишнего поступления витамина А не будет, не переживайте!
Опасно принимать витамин А в составе препаратов, поскольку там его содержание в разы больше, чем в продуктах
Не переживайте!
Евгения Эдуардовна, благодарю!
Рада Вам помочь!
Евгения Эдуардовна, подскажите ещё , пожалуйста, стоит ли потом сделать УЗИ или сдать кровь на витамин А, насколько это будет результативно?
Алёна, как правило, смысл в этом совершенно нет
Евгения Эдуардовна, спасибо большое !
Принятый ответ
Будьте здоровы
Добрый день.
Понимаю Вашу тревогу, но за 4 дня употребления в пищу куриной печени невозможно спровоцировать гипервитаминоз витамином А, конечно.
Данный продукт допустимо употреблять в пищу в небольших количествах.
Елена Борисовна, благодарю!
Благополучной беременности!
Здравствуйте, я понимаю ваши переживания, да в куриной печени действительно содержится витамин A, но при умеренном употребление не возникает его избытка, а такое поступление с пищей является вполне допустимым и не вызывает каких-либо осложнений для плода.
Елена Федоровна, я наверное ела грамм 100-150 в день
Потому что купила два лоточка, на 1,2 кг
Больше половины точно съела , но теперь просто не буду даже смотреть на неё)
Принятый ответ
Это не критично. Это не повлияет на развитие малыша.
Елена Федоровна, спасибо большое !
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад4 ответа
- 1 час назад5 ответов
- 2 часа назад2 ответа
- 2 часа назад9 ответов