Устает глаз от компа

Вера Кулиш9 Февраля

5.0

Офтальмолог

Здравствуйте.
Вы очками пользуетесь?
Есть жалобы на сухость, чувства инородного тела, песка в глазах?
У вас есть данные осмотра окулиста на руках? Приложите пожалуйста для ознакомления

Инга Кравец9 Февраля

5.0

Офтальмолог

Здравствуйте. Ознакомилась с вашим осмотром
Сколько часов у вас зрительная нагрузка?
Что беспокоит?
Сухость, слезотечение?
Какое у вас зрение?
Если , есть осмотр Офтальмолога, приложите , пожалуйста, к вопросу

Анастасия Кодинцева9 Февраля

4.4

Офтальмолог

Здравствуйте
Изучила Ваш вопрос
Для снятия усталости глаз при длительном просмотре экрана или телевизора обычно применяют искусственные слёзы (глазные капли без лекарственного действия). Они увлажняют поверхность глаза, уменьшают ощущение «песка», сухости и усталости.
Обычно рекомендуют :
Использовать капли без консервантов, особенно при частом применении.
Примеры безопасных препаратов: Визин увлажняющие, Вита‑Плюс
Закапывать по 1–2 капли 3–5 раз в день по необходимости.
Дополнительно для уменьшения усталости глаз:
Делать перерывы каждые 20–30 минут (правило 20‑20‑20: каждые 20 минут смотреть на объект на 20 футов ≈6 м в течение 20 секунд).
Хорошее освещение, не бликующий экран.
Увлажнение воздуха в помещении, если сухо.
Если есть хроническая близорукость, дальнозоркость или астигматизм, важно, чтобы очки были правильно подобраны — это тоже снижает усталость.
Не болейте!

Алена Калинкина9 Февраля

4.9

Офтальмолог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Ознакомилась с вопросом.
От привычно-избыточного напряжения аккомодации рекомендуют капли Цикломед по 1 кап на ночь.
А также рекомендуются ежедневные прогулки при дневном свете около 2 ч., соблюдение правила 20-20-20 во время зрительных нагрузок (20 мин активной работы за компьютером, на 20 сек переключается фокус вдаль, например, в окно),ограничение гаджетов после работы. Так же чтобы, меньше слизистая пересыхала и была всегда увлажнена, рекомендуется использовать капли увлажняющие Стиллавит или Оптинол мягкое восстановление 4 раза в день регулярно.

Ольга Галина9 Февраля

5.0

Офтальмолог

Эксперт сервиса

Добрый день Сергей .

В данной возрастной категории пациентам практически всем требуется очковая коррекция для работы за ПК чтобы не чувствовать усталость если будет у вас желание разобрать остроту зрения - пишите посмотрим .

От дискомфорта в глазах хорошо помогает оптинол мягкое восстановление, закапывается до 6р/сутки .

Елена Михайлова9 Февраля

4.4

Офтальмолог

Здравствуйте. Если усталость связана с сухостью, то увлажняющие капли: Гилан, Хило-комод или аналоги 4-6 раз в день. Если с недостаточной очковой коррекцией, то подобрать очки для работы за компьютером (офисные).

Екатерина Медведева9 Февраля

4.1

Офтальмолог

Принятый ответ

Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и хочу помочь.
В норме глаз покрыт слезной плёнкой, которая состоит их трех слоев (водного, дипидного и слизистого). На фоне стресса, воспаления, гормональных нарушений,приёма ряда лекарств и при длительной работе за компьютером может нарушаться целостность слезной пленки.
При перечисленных симптомах к лечению можно применять увлажняющие капли: Катионорм (он действует на все 3 слоя слезной пленки) или Стиллавит или Оптинол экспресс увлажнение по 1 капле 3-4 раза в день длительно.

Для улучшения работы желез век при синдроме сухого глаза эффективен так же массаж век с блефарогелем 1 (лёгкими круговыми движениями кончиками пальцев обязательно включая ресничный край). Лучше делать массаж после тёплых примочек кипячёной водой. Желательно делать массаж 1-2 раза в день в течение 10-14 дней.