Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №4104257

Что вас беспокоит?

Низкий витамин Д у девочки 16 лет

Здравствуйте! Дочка 16 лет жалуется на усталость,не высыпается,если не будить может спать 12 часов. Сдали анализы крови:все в порядке, только низкий уровень витамина Д(47 по шкале 50-200) и уровень железа низковат(29 по шкале 15-120). Врач рекомендовал побольше есть железосодержащую пищу,а по поводу витамина Д- купить в аптеке. Но какой лучше купить препарат и как принимать не сказал. Дочка в данный момент находится в Англии. Купила препарат фирмы BetterYou ,дозировка 3000IU,это спрэй,содержит масло мяты(peppermint),рекомендуется распылить один раз в день внутрь щеки . Мой вопрос:как вы думаете не многовато ли 3000 IU в данном случае? Т.к. нас никто не консультировал по выбору витамина,решила спросить у вас. Или вы посоветуете другой препарат с меньшей дозировкой? И сколько по времени принимать? Я нахожусь в России и могу купить любой препарат здесь. И по поводу железа;порекомендуйте тоже что-нибудь пожалуйста. Спасибо!

Нет
16 лет
13 Февраля ·Просмотров: 39·Оксана

Принятый ответ

Здравствуйте
А нет результатов анализов? Таки как единицы измерения разные, скорее всего снижение витамина Д у ребёнка минимально, соответственно в подобных случаях назначают по 2000 ме 1 раз в день на протяжении месяца, затем снова контроль
3000 ме многовато, но тоже можно принимать
В России можно купить либо вигантол, либо аквадетрим, у них меньше дозировки

Сдавали именно железо или ферритин?

Арсения Араиковна, здравствуйте! Загрузила результаты. А по 3000iu прекратить принимать ? Дочка уже принимает 5 дней.

Спасибо - ознакомилась
Ферритин 29, нижняя границы - от 20 и выше, целевые - от 30
Соответственно, если есть жалобы на утомляемость, сонливость, то возможно курс препаратов железа
Хорошо себя зарекомендовали - тотема, ферлатум

Витамин д, при перерасчёте, на те единицы, на которые ориентируемся - будет порядка 18,8 нг/мл, при таком уровне рекомендуется дозировка по 3000 ме 1 раз в день (выше неверно указалв, думала будет побольше, от 20)
Соответственно рекомендуется далее принимать по 3000 ме

Арсения Араиковна, большое спасибо за ответ. Принимать 3000 месяц? А потом перейти на меньшую дозировку?

Принимают месяц, затем снова контроль
В анализе указаны единицы ммоль/л
Чтобы перевести в нг/мл, то нужно то значение умножить на 0,4
Соответственно получаем около 18,8 нг/мл. Целевые значения - от 30 и выше
Если витамин д в норме становится, то переходить на профилактическую дозировку по 1000 ме 1 раз в день

Арсения Араиковна, большое спасибо!!

Пожалуйста, здоровья!

Принятый ответ

Здравствуйте, в таких случаях рекомендуется Вит д3 по 2000 ме ежедневно, месяц, затем контроль Вит д3, если он по норме, тогда по 1000 ме ежедневно, рекомендуется вигантол или аквадетрим, они доказано, что работают.

Ферритин не сдавали?

Анна Николаевна, здравствуйте! Спасибо за ваш ответ. Результаты анализов загрузила. Вы рекомендуете прекратить принимать препарат по 3000iu (дочка принимает уже 5 дней) и купить меньшую дозировку? Я сейчас не могу ей передать рекомендованные препараты,только смогу через 2месяца. А сейчас ей что посоветуете? Любые на масле или на воде? В дозировке 2000 или 1000?

Снизить до 2000 ме на месяц, можно хоть на масле, хоть на воде, это не принципиально

Анна Николаевна, большое спасибо

Анна Николаевна, спасибо!!

Здоровья вам и вашему ребенку!

Принятый ответ

Здравствуйте! Витамин Д в норме, норма от 30.

Рекомендуется прием только лекарственных форм, аквадетрим, вигантол по 2 капли ежедневно.

Железо в норме, но для исключения железодефицита обычно оценивается уровень ферритина, он должен быть в норме от 20.

Алина Александровна, здравствуйте! Спасибо за ваш ответ,результаты анализа загрузила.Если витамин Д и железо в норме,почему усталость? Вы рекомендуете ничего не принимать?

Принимать только витамин Д ежедневно в лекарственной форме в профилактической дозировке. Препарат железа не нужен, гормоны тоже в норме

Такие жалобы могут быть особенностью подросткового периода, очень важно соблюдать режим дня, чтобы ночной сон был не позже 22:00, важен полноценный режим питания

Алина Александровна, большое спасибо за ваш ответ! Т.е. прекратить принимать тот препарат? Можно поподробнее пожалуйста какой и как принимать?

Алина Александровна, спасибо за аптеке ответ. А что значит в лекарственной форме?
То что сейчас начала принимать это не лекарственная форма? Купить другой?

Аквадетрим / вигантол в России. Это должен быть не БАД, БАДы не имеют доказанной эффективности и безопасности.

Суточная дозировка витамина 1000 МЕ

Алина Александровна, а как понять бад это или не бад? Я загружу скриншот препарата. Вы можете сказать это бад или нет?

Это бад, обычно указывется в инструкции форма препарата

Алина Александровна, большое спасибо! Не знала про лекарственную и нелекарственную формы.

Будьте здоровы!🙏🏻

Принятый ответ

Здравствуйте.
Да всё верно, при таких значениях витамина d (если переводить на наши привычные единицы, то получается меньше 20), назначают на 1 месяц лечебная дозировку 3.000 международных единиц один раз в день
А такой препарат подходит для лечения, Но обычно после месяца терапии рекомендуют переводить на профилактическую дозировку 1000 международных единиц (для этих целей будет удобнее использовать аквадетрим, вигантол или детриферол по 2капли-это российские лекарственные формы, не БАД)

По представленным анализам выраженного железодефицита не отмечается, поэтому явных показаний для приёма препаратов железа нет, а вот расширение диеты продуктами, которые богатые железом рекомендуют обычно.

Довольно часто у детей в таком возрасте встречаются жалобы на слабость, быструю утомляемость, но данное состояние часто связано с гормональной перестройкой, большими нагрузками,как физическими, так и умственными, плохим ночным сном

Екатерина Владимировна, большое спасибо за ответ! Т.е. оставить препарат на месяц,а потом перейти на профилактику?

Да Обычно с такими значениями рекомендуют такую схему.
Также очень полезно включать в рацион хотя бы раз в неделю морепродукты, жирные сорта рыбы, печень трески, растительные масла, так как там содержится омега, которая очень нужна.

Принятый ответ

Здравствуйте,Витамин Д( Вигантол либо Аквадетрим) при таких цифрах обычно назначают 3000 МЕ/сут это 6 капель однократно в утренние часы , курс приема один месяц , потом анализ пересдают для корректировки дозировки . Если достигните уровня 30 НГ/мл-то переходите на профилактическую дозу -1000 МЕ/сут это две капли однократно в утренние часы на постоянной основе, и больше гуляйте на солнышке !
Лучше использовать лекарственные препараты, а не БАД

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.