Боюсь умереть от остановки сердца

Здравствуйте. Вот уже несколько лет меня терзают эти страхи, я боюсь умереть от чего бы то ни было! В последнее время моим навязчивым страхом стали темы остановки сердца и его заболевания. Больше года назад неврологом и кардиологом был поставлен д/з: ВСД, характеризующийся неприятными ощущениями со стороны различных систем организма, перепады А/Д, нечёткость и зрения, слуха, чувство нереальности, и онемение конечностей, локальные боли в области грудной клетки.По счастью, мне удалось побороть кризы но к сожалению страх смерти плотно засел в моей голове а все это последствия даже не ВСД, а автомобильной аварии, в которой мне чудом удалось выжить, скажите, как победить этот страх и научиться жить новой, полной жизнью