Что вас беспокоит?
Планирование беременности
Здравствуйте! С мужем планируем ребенка. Есть 2 ое детей, беременность наступала быстро. Сейчас пролет несколько циклов уже. Так как возраст уже 41 год, хотелось бы как то чтоб случилось побыстрее. Можно ли использовать что то из этого - Андродоз, Сперотон или Спермактин? Прочитала что они не навредят даже условно здоровой паре. Это так? Нет времени особо ждать, так как возраст. Я проверялась полностью здорова. Что можно принимать без вреда а наоборот для пользы при планировании мужчине?
День добрый.
В 41 год время действительно важно и поджимает.
Если беременность не наступает уже несколько циклов, параллельно с попытками стоит мужу сдать спермограмму и MAR-тест - оценить основные показатели фертильности и агрегационные свойства. а вам - контроль овуляции: это -как минимум: 1) домашние тесты на ЛГ (с 10-11 дня цикла ежедневно до пика), 2) фолликулометрия на УЗИ у гинеколога (1-3 раза за цикл, чтобы увидеть рост фолликула и факт овуляции), 3) при необходимости - прогестерон на 7 день после предполагаемой овуляции. Половые контакты планировать максимально в день пика ЛГ и на следующий день.
Из добавок Сперотон, Спермактин,Андродоз, Андрокомплекс....их много на ранке в различнном ценовом диапазоне в зависимости от состава и конценртации основных микроэлементов... конечно же не вредят условно здоровому мужчине, но это БАДы с антиоксидантами (L-карнитин, цинк, селен, коэнзим Q10, фолаты), и они лишь могут немного улучшить параметры спермы за 2-3 месяца, а не ускорить зачатие сразу, это тоже понимать.
А для повышения шансов естественного зачатия необходимо усилить процесс отбраковки дефектных сперматозоидов, чтобы оставались только хорошие.
Вот основные советы: 👇
Во-первых, регулярная половая активность. Не реже 2-3 раз в неделю. Отсутствие эякуляций приводит к накапливанию патологических форм сперматозоидов, снижению их подвижности. Каждое семяизвержение приводит к обновлению, предотвращает повреждение нитей ДНК. Но и слишком частая половая жизнь нежелательна (уменьшается количество зрелых форм сперматозоидов, сперма становится слишком жидкой).
Во-вторых, это создание комфортных условий: носить комфортное, не сдавливающее бельё, практиковать физическую активность - сидячий образ жизни приводит к застою крови в малом тазу, что чревато развитием воспаления, варикозных изменений.
В-третьих, отказ от вредных привычек. Алкоголь и КУРЕНИЕ повреждают структуру сперматозоидов за счёт токсического воздействия. Более того, курение вызывает спазм сосудов, на фоне которого идёт замедление кровотока в предстательной железе, которые также провоцируют образование патологических форм сперматозоидов.
Важную роль играет РАЦИОН. Пища должна быть богата белками, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минералами.
Также скорректировать нарушения помогут витамины:
L-карнитин – аминокислота, которая выводит метаболиты из организма, тем самым предотвращая оксидативный стресс. Таким образом, она снижает количество патологических форм сперматозоидов, увеличивает их подвижность.
Фолиевая кислота (В9) – влияет на процесс созревания сперматозоидов. Доказано, что приём обоими родителями по 400 мгг/сут за 3 месяца до зачатия сводит вероятность развития пороков нервной трубки у плода практически к 0.
Витамины А и Е – два мощнейших антиоксиданта. Защищают сперматозоиды от воздействия токсических факторов, приводящих к их повреждению. Витамин А к тому же влияет ещё и на скорость сперматогенеза.
Витамин (В12) – значительно влияет на увеличение количества сперматозоидов и вторично – на увеличение подвижности: больше сперматозоидов = больше подвижных форм.
Цинк - Физиологическая роль цинка, содержащегося в секрете простаты, заключается в разобщении головки и хвоста сперматозоидов, а также подготовке генетического материала к слиянию. Дополнительное количество цинка уменьшает выраженность воспалительной реакции в ткани простаты.
Аргинин – увеличивает подвижность и скорость движения сперматозоидов. Но не защищает от окислительного стресса.
Люблю назначать следующую схему обычно:
1. Спермактин Форте (или Сперотон подешевле но в 4 раза менее активнее) по 1 саше порошку в сутки + Синергин по 2 капс в сут - можно вместе, утром, до 3-х месяцев (3 мес - это срок смены всех сперматозоидов
2. Бруди плюс по 1 капс 3 р/сут или сразу 3 капс за раз с едой в обед или ужин 1-3 мес
3. МэнсФормула "больше чем поливитамины" по 1 капс 2 р/сут во время еды 1 мес.
4. пить больше жидкости - 2 -2,5 л/сут
5. + вит Д3 в зимнее время - 2000Ме/сут (но лучше сперва его проверить, возможно доза нужна и больше).
Через месяц можно пересдать спермограмму + Мар-тест (следует оценивать результат по 2-м спермограммам с интервалом 2 недели-1 мес.)
Обычно классически обследование пары начинают после 12 месяцев безуспешных попыток, если женщине <35 лет. Если женщине 35-39 лет- уже после 6 месяцев. Если 40 лет и старше - обследование начинают сразу или максимум после 3-6 месяцев попыток.
Для мужчин - это:
- УЗИ органов мошонки (с кровотоком - исключить варикоцеле, частая причина мужского фактора, в частности нарушение морфологии и подвижности)
- ТРУЗИ (предст. железа и семен. пузырьки) - исключить воспаление в простате
- ПЦР на инфекции (лучше Андрофлор+впч, герпес, цитомегаловирус) - исключить бактериальный фактор
- Микроскопия и посев секрета предст. железы - исключить воспаление в простате
- Муж. гормоны (тестостерон общий, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин) - исключить гормональный фактор.
- НВА-тест
- Фрагментация ДНК сперматозоидов - тоже крайне популярный и полезный тест в последние годы, особенно при длительном периоде бесплодия на фоне не самым плохих результатов спермограммы, также актуально при ЗБ в анамнезе, при выявлении варикоцеле - вот ссылка на интересную статью по теме Фрагментации ДНК сперматозоидов - https://www.uroweb.ru/article/lechenie-besplodiya-assotsiirovannogo-s-visokim-urovnem-fragmentatsii-dnk-spermatozoidov
Возможно несколько шаблонно получилось, зато, на мой взгляд, достаточно подробно для понимания имеющегося результата и дальнейших действий.
И главное - не тянуть более 6 месяцев и при отсутствии результата обратиться к репродуктологу.
Удачи и здоровья.
То есть можно просто принимать один из комплексов и они не навредят? А это можно совместно с зачатием делать? Или пропить а потом уже планировать? На ребенке л карнитин тот же никак не отразится?
И все таки какой из трех вы бы рекомендовали?
Я же выше напмсал свою предпочтительную схему :) Больше люблю Спермактин форте.
и да, можно совмещать их прием с зачатием, это я тоже написал.
Попробуйте еще раз всё прочитать выше ...
Удачи.
Я видела несколько раз это шаблонное сообщение)) хотелось бы простого ответа , но вам спасибо огромное. Я поняла что можно принимать спермактин форте, что его можно одновременно с зачатием. А про схему я не поняла. Это что, все вместе? Сразу? Или по очереди. Достаточно ли будет здоровому мужчине спермактин форме и поливитамины одновременно?
Принятый ответ
Да, достатчно. Но "здоровость" следует сперва подтвердить хотя бы спермограммой :)
Благодарю вас)
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы правы в том, что такие препараты как Андродоз, Сперотон, Спермактин это не лекарства в строгом смысле слова, а специализированные витаминно-минеральные комплексы (БАДы). Они разработаны для улучшения качественных показателей спермы - подвижности, концентрации и строения сперматозоидов.
Вот пример подборки качественных БАДов:
1. Мираскант форте по 2 капс 2 раза в день, 3 мес.
2. Корпатон би форте по 1 капс 2 раза в день, 3 мес.
3. Фолиевая кислота 400-500 мкг в сутки, 3 мес.
4. Селцинк Плюс по 1 таблетке 1 раз в день во время еды, 1 мес.
Благодарю! Все 4 пункта принимать сразу? Просто муж у меня такой, ему бы одну таблетку в день и все. Я не могу разобраться все же что лучше купить из препаратов. Думала витамины и что то из того что улучшает качество сперматозоида.
Да, одновременно, все 4 пункта. Если меньше принимать, но такой же состав, то как вариант рассмотреть - нюпекса по 1 пак. 1 раз в день в обед, 3 мес. и корпатон би форте по 1 капс 2 раз в в день, 3 мес.
Благодарю)
пожалуйста
Похожие вопросы по теме
- 13 Ноября 20182 ответа
- 26 Марта 201920 ответов
- 8 Ноября 202415 ответов
- 15 Января 202512 ответов