Что вас беспокоит?
Мышечная слабость при поднятии давления
Я гипотоник .но последнее время, с метелями давление стало еще ниже-85/52. Пытаюсь себя активизировать пью кофе , и к вечеру поднимается давление и всю трясет и как будто мышцы и тело обмякает. Мне 36 лет . Но такая мышечная слабость впервые . Руки и ноги холодеют . Становится страшно даже говорить не могу , как будто сейчас умру .
Принятый ответ
Добрый день. При давлении 85/52 мозг получает недостаточно крови, поэтому возникает сильная слабость, холодные руки и чувство страха. Нужно вызвать скорую, если давление не поднимается или становится хуже.
Необходимо срочно обратитесь к кардиологу или терапевту, чтобы проверить сердце и исключить эндокринную патологию. До визита к врачу можно пить больше воды.
Для выяснения причины состояния обычно необходимо провести обследование: общий анализ крови для исключения анемии, проверить уровень глюкозы, а также гормоны щитовидной железы (ТТГ) и утренний кортизол для оценки функции надпочечников. Из инструментальных исследований обычно обязательны ЭКГ, а также УЗИ сердца - данные исследования следует соглсовать с терапевтом/кардиологом.
Ангелина Левоновна, анализы в норме , и ЭКГ тоже . Но самочувствие очень тяжелое. Корвалол пила немного легче , но все же мышцы болят… не хочется думать, что это паническая атака… ведь предисторией являются низкое давление, а после стимуляции - повышается и производит как обезвоживание организма. Может атаракс пропить ?
Обычно рекомендуют пройти онлайн тестирование для выявления тревоги/депрессии https://psytests.org/depr/hads-run.html. В момент повышенной тревоги действительно обычно рассматривается атаракс как временный препарат стабилизирующий состояние, но в лечении панических или тревожных состония рассматривается терапия препаратов которые относятся к антидепрессантам, например сертралин или эсциталопрам.
Ангелина Левоновна, пожалуйста подскажите, а атаракс не усугубит мое вялое состояние и давление еще ниже не упадет?) сегодня опять 84/51
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение АД, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напр яжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
При сохранении ощущений рекомендуют обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия) .
Принятый ответ
Здравствуйте!
Важно отличить, первичен ли страх или он является следствием физиологического дискомфорта от низкого давления, пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты (тестирование на уровень тревоги в настоящее время).
Для повышения давления рекомендуется пить больше жидкости, можно использовать соленые продукты или солить немного воду, тк соль помогает удерживать жидкость в организме. Можно заниматься легкой физ.активностью(лечебная физкультура, подъемы на носки, сгибание-разгибание коленей).
Марина Алексеевна, на мой взгляд, страх появился после того , как я ощущаю себя дискомфортно и измеряя давления вижу эти низкие цифры . Вот и пульс тоже скачет . То 55, то 105 без нагрузки. Может стоить сделать узи сердца ? Я не переживаю , у меня хорошее настроение…
Да, можно первично проконсультироваться с терапевтом или кардиологом, пройти экг, эхокг.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Больше данных за телесные проявления тревожного расстройства.
Лечение помогает уменьшить тревогу и вернуть привычный ритм жизни. Обычно используют два направления:
1) Антидепрессанты (например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина — СИОЗС) помогают снизить тревожность. Например, Сертралин или Эсциталопрам.
Препараты для кратковременного облегчения тревоги, например анксиолитики, могут назначаться на короткий период.
2)Когнитивно-поведенческая терапия помогает понять, откуда возникает тревога, и научиться с ней справляться.
Техники расслабления, дыхательные упражнения и постепенное привыкание к стрессовым ситуациям тоже дают хороший эффект.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад3 ответа
- 2 часа назад5 ответов
- 2 часа назад3 ответа
- 2 часа назад2 ответа