Снижение либидо , апатия , безразличие, отсутствие чувств

Алина Котулева26 Февраля

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне жаль, что девушка вам так ответила. Вероятно, на тревогу наложился травматичный опыт секса и синдром сексуальный неудачи , что привело к депрессивному состоянию. Сейчас важно все же пройти консультацию врача психотерапевта (может вы принимали мало по времени АД или не в рабочих дозах). Так же важна психотерапия , без нее данное состояние трудно вывести в ремиссию.

Кристина Альварес26 Февраля

3.9

Принятый ответ

Здравствуйте. Скажите, а прорабатывали ли вы с врачом тот самый момент, когда девушка сказала про другого или терапия фокусировалась только на биохимии и симптомах?
Судя по вашему рассказу, тот случай стал для вас настоящим ударом….Испытывая такой стыд и страх неудачи, вы тут же получили подтверждение своим самым страшным опасениям от близкого человека!!Это очень больно... и психика могла просто отключить чувствительность, чтобы больше не рисковать и не переживать такой ужас.
Вы пишете, что антидепрессанты не помогли, и это важная зацепка. Возможно, они снимали тревогу, но не лечили саму рану(((. Сейчас ваша главная задача не вернуть либидо а вернуть себе чувство безопасности и собственной ценности понимаете. Без этого секс будет всегда пугать, потому что он будет триггерить ту ситуацию.((((Перестаньте требовать от себя эрекции и ярких эмоций. Начните замечать мелкие телесные радости..вкус еды, тепло солнца, приятную музыку. Тело замерло три года назад, и его нужно аккуратно будить. Хорошо бы найти психолога, который работает именно с психотравмой .Вам нужно не заглушить боль, а перепрожить тот момент, но уже в безопасной обстановке и с другой, поддерживающей реакцией.
И еще ваша реакция (слезы) тогда была абсолютно нормальной!! Вас ранили, и вы заплакали. В этом нет ничего постыдного. Надо начать потихоньку изучать себя заново, без давления и с огромным терпением.

Артур Ткачев26 Февраля

2.7

Принятый ответ

Добрый день. Тот разговор с девушкой стал для вас моментом, после которого мир перестал быть безопасным. Вы слишком резко и жестко оборвали собственную уязвимость, заплакав, а потом как бы сказали себе больше никогда. И психика послушалась, отключив все чувства, включая влечение.Отсутствие утренней эрекции и снов это серьезные маркеры того, что ваша нервная система находится в глубоком торможении! Я уверен, что простыми таблетками тут не помочь, потому что проблема не в «поломке» либидо, а в разрушенном базовом доверии к себе и к партнеру. Это травма. Вам нужно не возвращать эрекцию, а учиться заново чувствовать свое тело без страха, что оно вас подведет. Разрешения себе злиться на ту ситуацию. Вы имеете право на эту злость, на ту обиду. Позвольте ей быть, не давите её. Только прожив тот стыд и тот страх, вы сможете освободить место для чего то нового. Вам обязан нужна психотерапия!

Екатерина Литвинова26 Февраля

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, уточните, пожалуйста, диагноз депрессия установил вам врач, вы посещали психиатра? Какие именно антидепрессанты вы принимали, дозы и сроки? Работали ли вы с психотерапевтом касательно этой проблемы?

Наталья Пылаева26 Февраля

5.0

Принятый ответ

Добрый вечер, Роман!

Во время полового акта Вы были у психиатра? Принимали тогда лечение? Или Вы обратились к психиатру, после случая с девушкой?

Со стороны врачей хорошо бы исключить все причины очно. Но Вы указали, что у Вас "умеренная депрессия" - Вам об этом сказал психиатр?

Препараты, депрессия, тревога, ожидания сексуальной неудачи - всё это может влиять на Ваше состояние, на Ваш секс. Конечно, девушке важно было поддержать Вас в тот момент. Ваша тревога во время секса, слова девушки оказывают большое внимание и это сказывается на Вашем состоянии сейчас. Вам сейчас не просто, но всё можно изменить. Вы сейчас принимаете лечение? Что говорит психиатр? Также важно подключать психотерапию, можно онлайн.