Что вас беспокоит?
Случайно проглотил глицин
Здравствуйте 15 лет последнее время плохо сплю и стресс из за учёбы и подготовки к экзаменам обратился к школьному врачу она сказала купить глицин он помогает и успокаивает прочитал надо принимать под язык но случайно проглотил это страшно?
Глеб,здравствуйте
Нет,это не страшно, что вы случайно проглотили глицин. Он безопасен и действует мягко, его часто принимают именно внутрь. Под язык иногда советуют, чтобы эффект был чуть быстрее, но при проглатывании ничего опасного не произойдет. Обычно для подростков рекомендуют по 2 таблетки 2раза в день, курс может быть 1-2 недели
Чтобы сон улучшился, важно также отдыхать, не сидеть за гаджетами перед сном и делать небольшие паузы в учебе. Если тревога или бессонница сильно усиливаются, стоит снова обсудить это с врачом.
Будьте здоровы
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад4 ответа
- 3 часа назад4 ответа
- 5 часов назад6 ответов
- 5 часов назад6 ответов